Potovanje v času nosečnosti

omedlevica

Velika večina nosečnic prej ali slej doživijo občutek pri nezavesti, in se v celoti odpravi in ​​prepreči omedlevico med nosečnostjo je preprosto nemogoče, še posebej, če potujete. Tresenje, zatohlost in veliko število ljudi, ki lahko prispevajo k razvoju napadu. Zato je zelo pomembno, da vedo o pravilnem obnašanju v takem položaju. Če občutite omotico in nekaj telesne breztežnosti lahko pojavijo mravljinčenje v obraz, noge in roke, ostrine vida in zmanjšane slušne zaznave - takoj sedite ali lezite. Poskusite poroča slabega počutja ljudi v bližini. Tudi odstraniti jermen ali unbutton ovratnik - zagotoviti prost pretok kisika.

kinesia

Tudi če ste nikoli morsko bolezen, medtem ko čakajo na otroka verjetnosti takih težav na povečanja naročil. Če ste prej imeli periodično slabosti, nato pa v družini tako, bodite previdni s svojim zdravjem in se pripraviti na potovanje. Tako lahko letalo ali avtobusni izlet na prazen želodec povzroči neprijetne simptome hitro, vendar ni vredno veliko jesti pred vkrcanjem na prevoz. Zato je najbolje jesti približno pol ure pred načrtovanim potovanjem, je treba hrano ob istem času je pusto in zelo prisrčno.

Če menite, da boste kmalu morsko bolezen, pokrivajo oči, da ni potrebno, da se glasi, pletene ali pogled skozi okno - ti dejavniki bodo okrepila le neprijetne simptome.

potovanja na dolge razdalje med nosečnostjo

Če boste na dolgi poti - ali v ravnini, na vlaku ali avtobusu, vnaprej pripraviti komplet cestne prve pomoči, to zlaganje vse farmakološke sredstva, ki so lahko koristne za vas na poti. Ni potrebe, da se zanašajo na komplet prve pomoči v vozilu, saj je to običajno precej omejeno število nujnem sanitetnem materialu, da se vse, kar je ostalo in kontraindiciran med nosečnostjo.

V torbici mora biti prisotne droge, kot so:

- 5% joda tinktura ali briljantno zeleno raztopino
- drog z zgago, to je neprijeten občutek, pogosto pestijo bodoče matere, ne glede na čas beremennosti-
- "Ne-spa" - čudovita spazmolitik-
- rešitve za izboljšanje funkcionalno delovanje prebavnega trakta, na primer, "Mezim" ali "Essentiale Forte" -
- mangana v prahu - ne pozabite, da ga skrbno pakiranje v zaprti posodi, ker lahko celo majhna zrna tega orodja povzroči opekline sluznice obolochek-
- alkoholata valeriany-
- Aktivno oglje ali "Smecta", je mogoče kupiti tudi "Enteros gel. Vsa ta orodja so dobro vpojni ukrepanje v primeru morebitnega hrane otravleniyah-
- grab obveze - lepilni trak, bombaž, binty-
- Dal zdravilo za prehlad, razpravljali svojo izbiro s svojo ginekologom-
- z občasnim solzenje, srbenje občutki in rdečino oči je potrebno, da bi kapljico za eye-
- se prepričajte, da traja nekaj antipiretik zdravilo zdravnik odobril tudi.

Letenje na letalu

Večina letalskih družb ne bodo ženske na krov letala z dobo več kot 34 tednov nosečnosti, nekateri zahtevajo tudi potrdilo lečečega zdravnika. Imejte v mislih, da lahko takšno potovanje se na majhnem nosečnosti zelo nevarno in povzroči splav, tako da jih je potrebno posvetovati s svojim ginekologom. Za let šla čim bolj nemoteno, upoštevajte nekaj preprostih pogojev:

- Največja izogniti stresnim situacijam. Naj vse možne sitnost na minimum.

- Z občasne glavobole storiti vse, kar je mogoče, da se jim izogne ​​na cesti. Pijte veliko tekočine v majhnih obrokih.

- Hodi več in pravilno sedeti. Poskusi, da bi sedel okoli prehoda, in med potovanjem, da vstane in hodi okrog. Seja se ne prekrižajte noge, jih ne nalagajte eno na drugo, saj je polna razvoj krčnih žil in tromboze.

Nosečnost in prazniki

Če se odločite, da se sprostite v drugi državi v času pričakovanja otroka, bolje dati prednost evropskih krajev, za uporabo v njih je na višji ravni. Poleg tega ni treba spremeniti klimo dramatično, na primer, pojdite na sredi zime na Tajskem. Je treba posvetiti posebno pozornost organizaciji oblasti, ne da sodelujejo z eksotične jedi, je bolje, da raje znano, zdravo, pestro in hranljivo prehrano.

Treba je pravilno zgraditi dopust in ne preživijo vse svoje sile, da bi nekaj, da se z vodnikom. Nosečnica bi moralo biti omogočeno, da se sprostite ob vsakem času in dobili največje veselje in pozitivna čustva od ostalih.