Medicina. Hipertenzija: vzroki, zdravljenje folk pravna sredstva, so metode zdravljenja

Hipertenzija je pogosto imenujemo tihi morilec. To je posledica dejstva, da je ta bolezen posebno funkcijo za čas, da prenese brez kakršnih koli simptomov. Hipertenzija je stalno zvišan krvni tlak. To se lahko pojavi pri mladih in kasneje v življenju. V zadnjih letih se je razširjenost bolezni dosegla velike razsežnosti. Menijo, da je postal glavni vzrok za številne smrti. Kaj še ne ve o tem zdravilu bolezni? Hipertenzija, vzroki, zdravljenje folk pravna sredstva, metode zdravljenja - tema naše razprave danes.

Glavni vzroki za hipertenzijo vključuje trajne učinke na ljudi različnih stresorjev. Poleg tega je pomembno vlogo dednost. Če je v vaši družini, ki trpijo zaradi te bolezni, bi bilo njegovo preprečevanje je treba posvetiti posebno pozornost.

In je treba to storiti iz mladosti. Na širjenje bolezni vpliva in fizična neaktivnost - trenutno generacijo trend pomanjkanja gibanja. Zdaj ljudje plačujejo manj in manj časa za njihovo fizično obliko.

Veliko raje peš hodi gibanje različnih načinov prevoza, temveč način življenja sodobnih ljudi, ki so bolj sedeči. Spremembe krvnega tlaka, učinek in starosti.

Zdravniki razdeliti pritisk na obeh kazalnikov - sistolični in diastolični. Prvi pomeni krčenje srčne mišice, in drugi - svojo sprostitev. Normalen krvni tlak branje za zdravega človeka - okoli 110/70.

V tej obravnavi se lahko nekoliko razlikujejo glede na čas dneva in vadbo. Prav tako je pomembno, da se pravilno merjenje pritiska - to se naredi s pomočjo Tonometar, poraba v ustavi po desetih minutah mirno. Kazalniki instrument je treba spremljati najmanj enkrat na mesec.

Na višje stopnje ni treba takoj panike. V začetnih fazah bolezni je mogoče uspešno zdraviti tudi brez uporabe zdravil. S pomočjo tradicionalnih praks medicine se lahko naučite, kako ohraniti svoj krvni tlak pod nadzorom.

Hipertenzija je razdeljen v več faz razvoja. Ko se najlažje tlak naraste nad 160/99. V drugem koraku - 179109, in tretji - 180 in več. Prej Zdravljenje se je začelo - večje možnosti za okrevanje. Prav tako je zelo pomembno, da bodite pozorni na preprečevanje te bolezni.

Metode zdravljenja

prehrana

Kljub temu, da je folk pravna sredstva medicine že dolgo uporablja za zdravljenje hipertenzije, svetovanje zdravnik ne bo nikoli odveč. To bo pomagalo izogniti različne zaplete, povezane s posameznimi značilnostmi organizma.

Prvi korak je, da optimizirate svojo prehrano. Od je potrebno odstraniti enostavnih ogljikovih hidratov (svež kruh, sladkarije, itd), kot tudi mastne hrane. Pomembno je, da redno uživanje izdelkov, lahko okrepi srčno mišico in vpliva na prilagajanje tlaka.

Poleg tega nekatere od teh proizvodov, zmanjšujejo raven "slabega" holesterola v krvi. Ti vključujejo mlečne izdelke, sadje, jajca, krušnimi kockami. Odlična izbira bi bila živila z veliko vitamina C - agrumi, ribez, redkev.

Nekateri strokovnjaki priporočajo v prehrani dopolnitev askorbinske kisline vključujejo. S hipertenzijo bi morala biti obvezna, da zmanjšajo količino soli, različne začimbe in kofeina.

Pozitiven vpliv na prilagoditvi tlaka zagotavlja kalcij in kalij. Ti elementi prispevajo k odstranitvi soli iz telesa, kot tudi krepijo stene žil.

Zdravljenje folk pravna sredstva

Hipertenzija povsem mogoče, da zelišča zdravljenja z uporabo. Različne pristojbine so bili uspešno uporablja kot ljudske in uradne medicine. Najpogosteje jih imajo blage pomirjevalne učinke. Ko se ta rastlina lahko uporablja v različnih oblikah - poparke, decoctions, tinktur in celo tablete.

Pri uporabi recepti tradicionalne medicine, je treba opozoriti, da je učinek njihove uporabe je malo kasneje kot zdravila. To je posledica dejstva, da so zelišča, ki jih potrebujete nekaj časa, da se kopičijo v telesu.

Pri zdravljenju hipertenzije so zelo priljubljena zelišča, kot so baldrijana, kamilica, melisa in meta, hmelj stožci. Prav tako so dobro udobje, saj je hipertenzija pogosto sproži stres.

Ljudsko zdravilstvo priporoča, da redno jesti medu na prazen želodec za zdravljenje visokega krvnega tlaka. Čez dan bi morali piti rose, obstajajo pa tudi citrusov, aronije, ribez. Povečane koncentracije vitamina C stabilizira vaše stanje.

Lahko pripravimo posebno vitamin pijačo. To storite tako, zmešajte v kozarcu tople vode, sok polovice limone in žličko medu. Pijte zjutraj na tešče, z uporabo slame. Ta pijača lahko pomaga tudi pri nespečnosti stalno ali močno razdražljivost.

V prvotni obliki visokega krvnega tlaka, lahko uporabite zelo preprost način - podnevi, jesti dve skodelici brusnice. Zato je najbolje, da opravi sprejem eno uro pred jedjo.

Eden od načinov za boj proti hipertenzije lahko sveže stisnjen sok čebule ali česna. On je sposoben za čiščenje plovil iz holesterola plakov in okrepi srčno mišico.

Da bi preprečili razvoj hipertenzije mora biti od mladosti, naj bodo pozorne na njihov način življenja. To velja tudi za prehrano in telesno dejavnost, in režim dela in počitka. Kdaj naj bi se prvi simptomi bolezni takoj začeti zdravljenje.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný