Najboljši prehladu

Ne oblečen za vreme, je prišel po dežju, namoči noge - tu povzroča kašelj z mrazom. Zelo enostavno ujeti hladno. Znebi se to dokaj enostavno, če se le da oborožili najbolj učinkovitih sredstev.

Značilni simptomi prehlada ali akutne respiratorne bolezni je vnetje grla, slabost, neugodje v nosu, bolečine v mišicah. Po nekaj dneh se lahko doda ti simptomi hladno, kašelj, povišana telesna temperatura. Radi bi rekli, naenkrat, da je edino zdravilo prehladi folk pravna sredstva ne bodo delovale. Mi ne svetujemo, da to storijo. Ampak z vključitvijo njihovo primarno zdravljenje prehladov česna, čaja z medom, vitamini, boste lahko, da ga hitreje premagati!

Najboljše sredstvo za boj proti prehlada:

1) Spi. Poskusi, da bi dobili dovolj spanja. Navijali treba v postelji, in ne na računalniku ali v kuhinji. Vsak obremenitev na telo zahteva dodaten napor, ampak stikalo spanja omogoča boj proti bolezni. Da se olajša pretok sluzi lista pod glavo drugega blazinice. In ne pozabite, da je zdravo spanje več in boljše sredstvo za preprečevanje prehladov.

2) vode. Po mnenju zdravnikov, če je telo dehidrirano, bo chill močnejši. Če želite odstraniti strupe iz telesa, ki zagotavlja sweatshop učinke, ki jih imate, da pijejo več, kot si ponavadi pijača: Štirideset mililitrih na kilogram telesne teže na dan (na primer, dekle tehta šestdeset kilogramov potrebna dva tisoč štiristo mililitrov vode). Optimalno pitno vodo pri sobni temperaturi, se lažje absorbira v telo. Vroča pijača opekline vnete sluznice grla. Koža kot opekline, lupine, na njenem mestu pa je nova, ki je zelo dovzetna za okužbe. Hladno pitno poslabša lokalno imuniteto. Da bi zagotovili diaphoretic vpliva na nižje temperature, ravnanje s hladno pijačo toplo limonin čaj, mleko, tinkture bokov, lipovega medu z vodo, brusnični sok, maline ali juho. Dobro znoj bo Kuhano vino (vroče vino s sladkorjem, cimetom, klinčki in muškatni orešček. Toda na drugih alkoholnih pijač, kot tudi pijače, ki vsebujejo kofein je treba izogniti, da ne poslabša dehidracijo.

Voda in zunaj lahko pozdravi prehlad. Win kašelj, izcedek pomaga topla kopel (obdržati noge, roke v vodi za deset minut, postopno povečanje temperature od petintrideset do štirideset dve stopinji Celzija).

3) Vlažen, topel zrak - najboljše zdravilo za prehlad. Vlaženje uporablja posebno napravo zrak v sobi, ali pa enostavno postavite na parni radiator mokre plenice ali brisač. Negativni deluje suhega zraka sluz, ki povzroča vnetje žrela, zamašen nos. Toda vlažen, topel zrak ima učinek mehčanja. Zelo uporabna pri zdravljenju prehlada vdihavanju. Dodamo vodo za inhaliranje jelke igle olja, evkaliptusa ali mete (na tisoč mililitrov štiri kapljice tinkture). Ko vdihnete nos bolezni nos, in za bolezni sapnika, pljuč, grla, bronhijev - usta. Vdihavanje ne sme biti manj kot šestdeset minut po obroku. Pri vdihavanju se vzdržali pitja, prehranjevanja in šestdeset minut. Radi bi vas opozorili, da je vdihavanje za zdravljenje prehlada kontraindicirana telesna temperatura nad trideset-sedem in pol stopinj Celzija, a, dihal ali srčnim popuščanjem, nosne krvavitve.

4) Honey - najboljše zdravilo za prehlad. Izdelek vsebuje edinstven niz kislin, vitaminov, protimikrobnih zdravil, ki aktivirajo obrambo telesa. V zgornjih okužb dihal, je priporočljivo, da medu usta (eno čajno žličko do šestkrat na dan). Lahko, da pijačo na osnovi medu, limone (sto gramov medu sok ene limone, osem mililitri vrele vode), piti čez dan za zdravljenje prehladov. Odlična protivnetno ima medu v kombinaciji s sokom aloe za zdravljenje prehladov. Crush listov aloe, stisnite sok. V njej raztopimo medu (medu en gram pet mililitrov soka). Vzemite najboljše sredstvo za boj proti prehladu eno čajno žličko z uživanjem hrane trikrat na dan.

5) Druga najboljše zdravljenje za navaden prehlad je sol. Na prvem znaku hladno izpiranje nosu s soljo (prednostno morju) vode. V kozarec tople vode raztopimo pol soli žlico channoy, z majhno klistir kapljanje pomeni najprej v eni in nato v drugi nosni prehod. Ne smemo metati nazaj svojo glavo! Voda mora teči nazaj! Sol je zelo dobro, saj to ohranja odlično toplo. Znebite kašelj, prehlad pomoč vrečko soli, dal na prsih ponoči.

6) sredstvo za prehladi - infuzijskih zelišč. Če želite odstraniti oteklino, preprečuje bakterije pasme, za izboljšanje ločitev sluzi - Sperite svoje grlo! To ima antibakterijske lastnosti poprova meta, kamilica, evkaliptus, hrast lubje, Hypericum, Salvia. Vremo eno žličko vsakem obratu v kozarcu vode. Vztrajati petnajst minut. Sev. Sperite prehlad grlo vsakih šestdeset minut, ne manj kot pet minut. Grass zaželeno, da se izmenično. Infuzije dovoljeno piti. Kašelj, prehladi odlično pomaga pri zbiranju svojih dveh marshmallow delnic, en delež origana, dva režnja listi mati in mačeha. Dve žlici izpolnite en liter vroče vode. Kuhamo na majhnem ognju deset minut. Vzemite zdravilo za prehlad, ki ga sto petdeset mililitrov trideset minut pred jedjo.

7) Česen vsebuje hlapne, ki zavirajo razvoj infekcije. Da bi vaše telo premagati prehlad, si morate jesti en strok česna. Če je vaša družina ne draži česen vonj, nato razrežite nekaj strokov česna, ga položite na krožnik, zapustite sobo. Nestanovitne, ki poudarja, da je česen bo zatreti okužbe.

8) Bow - sredstvo za boj proti gripi, seneni nahod. Vsebuje veliko količino snovi, ki vsebujejo žveplo, ki ščitijo človeško telo pred bakterijami. Čaj na podlagi čebule pomaga, da se ublaži kašelj, spodbuja sluz. Čisto, sesekljajte čebulo. ga napolnite z vročo vodo, filtrira več kot tri minute. Čaj je treba popiti takoj, saj so vitamini hitro izgubi svoje lastnosti. Če vam ni všeč okus, lahko dodamo med.

9) Vitamini za zdravljenje prehlad. Prilagodite vaše prehrane, bo vaše telo v skladu z navodili v multivitaminov. Potreba askorbinske kisline, pomaga krepiti imunski sistem, preprečuje vdor bakterij v krvni obtok. Kiwi je prvak na vsebnost vitamina C. To je veliko od tega je vsebovana v ribez, citrusi, kislo zelje. Zelo uporabno za prehlade antioksidant vitamini, in sicer vitamini E in A. Vitamin A najdemo v velikih količinah v korenju. Ta maščobi topen vitamin, tako da bi morali jesti korenje z maslom, kislo smetano (z maščobami). Vitamin E je v sončnično olje, oreščki, jajčni rumenjak, avokado. B vitamini pomagajo telesu opomore od mraza. So bolj verjetno najdemo v žitih, kosmiče.