Zakaj Raw foodists vaš vrt?

Sveža zelenjava in fruktydolzhny nujno vključena v prehrani katere koli osebe.

Koristi sadja in zelenjave, je očitno:

• Okrepi imunski sistem;
• So vir vitaminov, hlapne, encimov in mineralov;
• Ugodno vplivati ​​prebavo (vlaknin);
• Normaliziraj presnovne procese;
• Pozitiven učinek na kri in kardiovaskularni sistem;
• Pomaga v boju proti depresiji;
• Izboljšanje vida, stanje kože in las;
• Okrepitev pomnilnik;
• Pomaga v boju proti nespečnosti;
• Normaliziraj prekrvavitev možganov, itd

Toda vse te koristne lastnosti so sadje in zelenjava, ki rastejo brez pesticidov. Le organska zelenjava in sadje so glavna sestavinazdrava prehrana.

Za mesto Stanovnik je težko predstavljati, kje se bo sprejelo okolju prijazne izdelke, saj je supermarket zdi edini možni vir dopolnitev strateških zalog. Na žalost je v naši državi še vedno ni razvil pravila, ki odrasla sadja in zelenjave, se lahko štejejo za okolju prijazen. Potrošnik nima jamstva, da je kupila izdelek, pridelan brez uporabe pesticidov. Prebivalci velikih mest imajo možnost za nakup hrane v supermarketih s posebnimi ekoloških proizvodov. Takšne trgovin v mestih s povprečno populacijo ne najde.

vendar pomoč lahko vedno pridejo kmetijske trge. prebivalci vasi raste zelenjava v postelji brez uporabe kemikalij. Če želite vedeti točno gojenje zelenjave in sadja z tehnološkem trgu, kupujejo sadje, zelenjavo in zelišča iz starih staršev v zadnjih trgovalnih vrst, so na prvem mestu, običajno zaseden perekupschikami.Konechno, in ta pristop ne dam 100% jamstvo, vendar tveganja za bistveno zmanjšanje zdravje.

Še posebej temeljito z izbiro sadja in zelenjave je treba pristopiti vegetarijance in surovin-foodists, ali tiste, ki želijo, da gredo na ta način prehranjevanja.

Lahko postane pogost gost na trgih in se naučite, kako hitro izbiro kakovostne žive hrane so, vendar pa je še en način, da jih - rastejo okolju prijazne izdelke sami. Lahko nakup zemljišč, izgradnjo majhna, udobno hišo, na splošno, da bi dobili kočo, in je mogoče zgraditi ali kupiti hišo z zemljiščem in se premikajo tam živeti. Uživanje hrane, ki rastejo v vašem vrtu brez uporabe kemičnih gnojil, boste točno vedeli, kaj ne vsebujejo hormonov, pesticidov, konzervansov in antibiotiki, da so ti proizvodi niso gensko spremenjene. Sčasoma se boste naučili sami dobili semena zelenjave, rastlinskih sadik sadnih rastlin in grmovnic. Ampak za prvi pristanek boste morali kupiti semena, sadike in sadike na trgu.

Prednosti nakupa vile. Zakaj Raw foodists vaš vrt?

• Urban prebivalci podeželja območja omogoči pobeg iz konstantne vrveža.
• Območje s čistim zrakom, še posebej primerna za matere z otroki.
• Počitniška hiša pomaga uresničiti svoje skrite talente, vrtnar, vrtnar in graditelja. No, če kupite koča ima sadja in jagodičja pridelkov, v nasprotju z zelenjavo, od prvega leta, da bi dobili pridelek sadja ni mogoče.
• Kuhinja vrt za hišo, ki vam pomaga v svojem prostem času, ne samo, da bi dobili pridelek, ampak tudi za suho sadje, zelenjavo in zelišča na svežem zraku.
• Država koči - idealen kraj za oddih.
• Najpomembneje pa je, omogočiti vila, da zapolni vaša prehrana organska hrana zrasla z ljubeznijo z lastnimi rokami: jabolka, hruške, krompir, korenasto zelenjavo, paradižnik, kumare in drugo sadje, jagode, fižol, zelje, zelenja.
• Če je koča je v bližini gozda, si lahko ne le zbiralec jagode, ampak tudi divjih zelišč.
• Gojenje sadja in zelenjave na mestu, boste precej prihranili, saj so iste izdelke v ekoloških trgovinah, je vredno veliko krat dražje.

Seveda pa bo treba poznati tehnologijo pridelave, zbiranja semena, lahko pa se učijo iz izkušenj iz izkušenih kmetov, jih lahko najdemo tudi na trgu, in da prijatelji od njih, da sporočijo, za snemanje dragocene informacije snemalnik. Večina tržnih trgovcev na zgovoren.

Drug način za rešitev problema z ekološko hrano je raste zelišča in celo paradižnik z kumare, pomaranče z limonami na balkonu. Zelišča raste skozi vse leto, je preprosto ni treba pozabiti vsaditev. To pomeni, da si dal koper v lonec, v enem tednu, v še enem serije rastlin, in tako naprej, bo sistem vam s svežimi zelišči za Meni Raw foodists skozi vse leto.

Ekološka zelenjava in sadje prehranskih in terapevtski izdelek.

Gojenje svoje zelenjave in sadja, chelovekdelaet ne osredotočajo na količino, temveč na kakovost.

Škodljive sadje in zelenjava iz supermarketa

• Vsebuje ostanke pesticidov;
• Ali lahko gensko spremenjeni;
• Odrasli uporabljajo poživila rasti dehidratacijsko pospeševalcev, konzervansov, barvil, ojačevalcev arome;
• Top obdelan s kemičnimi rešitvami.

Zelenjava in sadje, ki rastejo z uporabo kemikalij, kot pravilo, so videti dobro, da ne jedo črve, ki svetijo in zelo okusne, ampak je le po videzu. Pesticidi - nevarne rakotvorne snovi, bomba, kopičijo v telesu, povzročajo alergije in vodi do raka. Škodljive snovi, hitting iz sadja in zelenjave v telesu, še naprej ohranjajo, vendar ne zelenjave, in notranje organe, prispeva k uničenju koristnih bakterij, lahko privede do dysbacteriosis in genetske mutacije.

Za ruskih surovin foodists, ljudje, ki razmišljajo o lastnem zdravju-in-vrt ali na trgu zelenjavo - edini način, da izpolnite vaše prehrane izdelke zdrave.

Ekološka zelenjava - je eliksir nesmrtnosti.

Posebej za LadySpecial.ru - Elena