Izterjava nepravilnih menstrualnega ciklusa

Problem nepravilnega menstrualnega ciklusa se soočajo s številnimi ženskami in dekleti. Mesečni nenadoma začeli pred predvidenim rokom, nasprotno, z zamudo za skoraj tri mesece. Obstaja zelo malo - če je tesnilo dovolj za cel dan, vendar pa obstajajo tudi takšni, da je tesnilo dovolj le za eno uro. Nobenega dvoma ni - kot se kaže disfunkcija jajčnikov. Izterjava nepravilnih menstruacijskega ciklusa, boste morda morali priložiti le, da ga nekaj napora.

Jajčniki so glavne žleze ženskega telesa, ki so odgovorni za upravljanje z menstrualnim ciklom. V njih je zorenje jajčec, ki jih določenih hormonov, ki dajejo na zapeljive oblike, naredi ženska, seksi in privlačna. Če je moteno delovanje teh procesov so kršene. Rezultati teh kršitev bi lahko neplodnost, prekomerna las izgled vegetacije v različnih delih telesa, prekomerno težo. Da bi to preprečili, vam ni treba začeti problem in resno izterjavo nepravilnih menstruacijskega ciklusa, saj so te kršitve zadeva veliko, vendar pogosto ženske pustite brez nadzora, brez upoštevanja posledic.

Za začetek lahko poskusite izvesti izterjavo nepravilnih menstruacijskega ciklusa s pomočjo domačih pravnih sredstev. Če je pozitiven rezultat ni opaziti - posvetujte z ginekolog-endokrinologu.

Koraki za izterjavo nepravilnih menstrualnega ciklusa:

• Poskrbite, da Preverite koledar. Lahko si samo mislim, da mesečno zmeden, saj se je število enostavno pozabiti in zaseden ritem sodobnega življenja toliko dogodkov, da vse, kar je in se ne spomnim. Ti misliš, da mesečno zamudo, in v resnici, je minilo celo tri tedne. Podajte svoj koledar ne le začetni in končni datum za vsak mesec, vendar je narava zaključka: "n" - molu, "y" - zmerno, "o" - v izobilju. Če mesečno trajanje 3-7 dni, odmor med dni 21-35 (potrebno od prvega dne zadnje menstruacije pred sedanjostjo), znesek izgube krvi ni več kot 100 ml - da ne bi smelo skrbeti. Vsako odstopanje od te norme se smatra kot znak disfunkcije jajčnikov.

• Če med obdobji pojavljajo občasno madeži brez panike. To ni nevarno in ni v nobeni zvezi z disfunkcijo ni. Najverjetneje, govorimo o ovulacijo krvavitve, ki se pojavijo v sredini menstrualnega ciklusa. So normalne in zadnje 2-3 dni. Med ovulacijo, ko zrel jajce sprosti iz jajčnika, da je hormonsko padec, ki se odziva na maternici, iztrga del sluznice (endometrija). Ta celoten proces je zelo podoben obdobij v malem in je označen s sprostitvijo majhno količino krvi. To je včasih tako majhna, da ne povzroča nobenih sume, da je mogoče zaznati le v bris, študiral pod mikroskopom. Včasih se v teh dneh, ovulacija pojavi "blati" izbor. Če ne povzročajo veliko nelagodje, uporabljajte blazinice in še naprej vodijo svoje normalno življenje. Lahko kalcija za izboljšanje strjevanja krvi. Posvetujte se s svojim zdravnikom, bo pobral do potrebnih zdravil.

• prispevati k nastanku problema stresa nepravilne menstruacije, utrujenost, pomanjkanje spanja. Kadar lahko močna čustva ali živčni šok ali obdobja končati v celoti ali izražene v nenormalno krvavenje. To je običajna reakcija na dražljaje, in je zadeva resna. Sleep vsaj osem ur na dan, ne bo težave in vprašanja, blizu srca, Po svoje zdravje ni mogoče primerjati z vsemi problemi in težavami, njegovo okrevanje je dražji in je veliko težje kot rešitev situacije.

• Večina žensk menstrualne koledar je v celoti ali delno sovpada z luno, mesečni padec na novo luno ali polna luna. Zateči k pomoči lune, bo v pomoč pri izterjavi nepravilnih menstruacijskega ciklusa, brez zdravil. Če ste v državi, potem pač ne potegniti zavese ponoči, organ sam bo prilagodil svoje ure glede na luno. V mestu, kjer se mesečina sinhronizirano luči, zavese Draw dobro, spanje v temi, in noč stikala za luč na samo v zadnjih treh dneh menstrualnega ciklusa. Tak zelo preprost način, da se zagotovi cikel obnovitev brez večjega napora in stroškov.

• Če zamuda menstruacije To je vitamin E in zeliščnih čajev. Vitamin E, ki stimulira delovanje jajčnikov se izvaja v zadnjih 10 dni pred predvidenim datumom menstruacije, eno uro po kosilu. Zagotavlja učinkovito izterjavo nepravilnih cikla dobrodošli metin čaj barja: 1-2 žlički zelišča pivo v porcelana čajnik z eno do dve skodelici vrele vode, pustimo stati 5 minut.

• Ameriški ginekologi priporočajo pri zamudi menstruacije narediti headstand. To stojalo pomaga, da aktivira cirkulacijo krvi v medenici organov, stimulira začetek menstruacije zaradi drenaže, s spremembo položaja telesa povzroča. Podobno dejanje in ima dejavnost "breza".

• Pred pričakovanj kritičnih dneh aktivno seksala, orgazem refleks povzroča krčenje maternice, intenzivno spolno življenje pripomore k normalizaciji delovanja jajčnika, zagotavlja vračilo nepravilnih cikla.

• V kritičnih dneh Ne jemljite paracetamol, aspirin, zapletenih zdravil, v okviru katerega so vsebovane, Da bi se izognili strjevanje krvi in ​​videz težke krvavitve.

• V 7-10 dni Pijte 1-2 kozarca sveže stisnjenimi zelenjavnih in sadnih sokov. Prispevajo k normalizaciji hormonskega delovanja jajčnikov. Zagotavlja izterjavo nepravilnih ciklov in uporabo svežih jagod z majhnimi semeni - maline, jagode, robide.