slv.ungurury.ru

Ženske in alkohol miti in dejstva

Ženske in alkohol miti in dejstva Alkohol v naši kulturi ima posebno mesto. Večina vsaj enkrat v svojem življenju porabi alkohola. Popolnoma prepričani, da vsi vemo, da je alkohol negativno vpliva na zdravje ljudi. Kaj pa majhno zmernosti? Koliko lahko pijete, ne škoduje vašemu zdravju? V tem članku, ženske in alkohol miti in dejstva, da bomo odgovorili na ta vprašanja in še več. V tem primeru, bomo govorili predvsem o ženskah, temveč tudi moških, bo ta informacija koristila tudi.

Miti. Mnogi verjamejo, da v vročih dneh nič toliko kot, žeja kaljenje pivo. Toda to ne drži. Vse alkoholne pijače povzroči dehidracijo Nasprotno, to velja tudi za pivo. Vsak liter piva pijanec pride do izgube 1,4 l tekočine, kar pomeni, da je za ohranjanje ravnovesja tekočin in elektrolitov potreben po 0,5 litra pivu pijači 1 skodelico čiste vode. Podobno velja za pijače ali vina.

Naj vas ne zavede v razmišljanje, da je pivo odžeja, da je lažni občutek. Ne pozabite, da alkohol povzroča dehidracijo, in da se zmanjša neželene učinke, pijte veliko vode. In v vročem vremenu se vzdržijo vseh alkohola in žeja bolje poteši s čisto vodo. In če hočeš nekaj okusnega piti sveže sokove ali sokove.

Obstaja prepričanje, da alkohol nekalorien ker alkoholiki tanka. Vendar to ni res, alkoholne pijače, kot so kalorij kot sladkor ali maščobe. Tankost ljudi posledično neredno in nepravilna prehrana. 1 g etanol obsega toliko kot 7 kalorij. Plus morate dodati kalorij iz sladkorja, tako da večina so visoko kalorično sladke alkoholne pijače - likerji, vina, likerji, itd

Zanimivosti. Pivo ima zelo visok glikemični indeks, in vse alkoholne pijače poveča apetit. Zato, ljudje, ki pijejo alkohol, jesti veliko več hrane. Pogosto s pivom Mnogi radi jedo slani oreški, čips, soljene ribe in drugi. Ne vidim niti kaj jedel paket prigrizkov. Veliko bolje, da izberejo zdrave prigrizke brez soli, oreški, sesekljanega sadja ali zelenjave.

Alkoholne pijače imajo prednosti in slabosti prednosti vključujejo veliko količino antioksidantov v vinu in B vitaminov, kot so pivo. Raziskave kažejo, da ljudje, ki redno, vendar v majhnih količinah uživajo alkohol, je manj verjetno, da trpijo zaradi bolezni srca in ožilja. Ugotovljeno je bilo tudi, da alkohol poveča raven dobrega holesterola, zmanjšuje tveganje za Parkinsonovo bolezen in Alzheimerjevo bolezen.

Vendar pa je treba poudariti, da je povečanje odmerkov alkohola vodi do nasprotnih rezultatov. Nekatere ženske lahko pijejo enako količino alkohola kot moški, vendar pa je njihovo telo je urejen na drugačen način, tako da bo učinek drugačen. Zakaj je kontraindiciran za ženske tako kot moški piti piti? Obstaja nekaj razlogov. Ženska tehta manj, ima šibko jetra, hitro pade v odvisnost. Ženske, za razliko od moških, težje nehal piti.

Zavrne. Med nosečnostjo in doječim materam morali odreči tudi majhno količino alkohola. Tudi ti brezalkoholno pivo vsebuje okoli 1% etanola, tako da tudi ni zaželeno uporabiti. Če pijete alkohol med nosečnostjo, lahko povzroči hude poškodbe plodu zlasti poškodbe možganov.

Tudi alkohol je treba dati ljudem z resnimi boleznimi jeter, diabetes, bolezni srca. Prav tako ne more piti alkohol, medtem ko jemljete kakšna zdravila za preprečitev resne zdravstvene težave. Treba je opozoriti, da je, čeprav ima jetra in sposobnost za regeneracijo, še svoje meje. Redno uživanje alkohola vodi v cirozo jeter, in je treba opozoriti, da se ta nanaša na ženske kot moške. Zato je treba piti zelo malo in da velike olajšave za jetra lahko izterja.

Razlika med moškimi in ženskami v fizioloških razlik. Ženske so bolj nevarne posledice pitja. To je zato, ker imajo ženske več telesne maščobe in manj vode in manj pomembne encime, ki sodelujejo pri obdelavi telesa alkohola. V telesu vode 65% moških v ženskem telesu - 55% zdravnikov pojasni. Zato ženske v krvi višjo koncentracijo alkohola kot moški za enako količino alkohola porabljene.

Pri ženskah, lahko alkohol povzroči poškodbe notranjih organov, še posebej, če imate kronično bolezen. Prekomerno uživanje alkohola ima negativne in včasih nepopravljive posledice za človeške možgane, in to ni miti in dejstva. Skrbijo za svoje zdravje.



Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Ali je mogoče za nosečnice piti brezalkoholno pivoAli je mogoče za nosečnice piti brezalkoholno pivo
Učinek na moškem jakosti pivoUčinek na moškem jakosti pivo
Alkohol in njegove učinke na človeško teloAlkohol in njegove učinke na človeško telo
Vpliv piva na zdravje ljudiVpliv piva na zdravje ljudi
Pivo oslabi spomin, ampak ščiti pred rakomPivo oslabi spomin, ampak ščiti pred rakom
Učinek alkohola na človeško teloUčinek alkohola na človeško telo
Uničujoče posledice alkohola in nikotinaUničujoče posledice alkohola in nikotina
Lahko pijete doječe matere?Lahko pijete doječe matere?
Vpliv piva na telesu človekaVpliv piva na telesu človeka
Učinek piva na moškega telesa in jakostiUčinek piva na moškega telesa in jakosti
» » » Ženske in alkohol miti in dejstva