Ščitnice - preprečevanje

Ščitnice je pomembna bolezen Sistem endokrinih organov krši presnovo. Ščitnični hormoni uravnavajo različne procese, ki zagotavljajo normalno delovanje telesa. Ščitnice bolezen, navadno kronična, privede do neravnovesja vseh organov in sistemov, brez izjeme, in čeprav trenutno stanje je povsem mogoče, da korekcijo z hormonsko terapijo, vendar je zdravljenje težavno, dolgotrajno, včasih življenje. Zato, preprečevanje bolezni ščitnice je bistvenega pomena za ohranjanje zdravja.

Po statističnih podatkih, je večina bolezni ščitnice pojavi, ko trpijo stres - posameznih akutnih ali trajne narave. V zvezi s tem pri preprečevanju ščitnice se zavzema pomembno mesto za ravnanje stres. Za njena proizvodnja zahteva, da je oseba normalno spanje in budnost, še zlasti pa bi morala spati biti dovolj za dober počitek. Prav tako je treba poskusiti, da se prepreči psiho-čustveno val kjer je to mogoče.

Drugi faktor, ki sproži destruktivno procese v žleze ščitnice, to infekcijska bolezen je posebno pogosta akutnih virusnih infekcij - ARI, SARS, gripa in kronične nalezljive procesi v ORL (ušesa, nos in grlo). Zato je za preprečevanje bolezni ščitnice je potrebno povečati zaščitne lastnosti telesa, okrepijo imunski sistem. Nič ni, da služi za krepitev imunskega sistema, zdravega načina življenja, pravilna prehrana, primerna telesna aktivnost, redna izpostavljenost na svež zrak, naloži dnevno življenje. To je treba sanirati v usta in nos, se prepričajte, da telo ni bila kronična žarišča okužbe.

Pomemben pogoj za normalno življenjsko aktivnost žleze ščitnice, je zadostna vsebnost joda v prehrani. Jod je bistvenega pomena za proizvodnjo ščitničnih hormonov, če to ni dovolj, da so motnje v sprejem thyritropic hormonov v krvi na in v sami strukturi žleze. Preprečevanje ščitnice vključuje prejem spremljanja joda s hrano, in v primeru nezadostnega popravka ali pretirana, da škoda, pa tudi vsebine jod.

Vsebnost joda v hrani in vodi je odvisna od območja stalnega prebivališča. To je potrebno, da se posvetuje z kazalnikov zdravja in ugotovite, kako stvari gredo z jodom v območju, kjer živite. Če se izkaže, da gre za pomanjkanje tega elementa, je treba jod dodatno dajemo s hrano. Na primer, za ta namen izdelan soli, lahko prejme tudi dodatno jod, jedo alge, morske ribe in morski sadeži, Dragun, ananas guava, aronije, orehi in kivi.