Kolcanje med nosečnostjo

Z kolcanje soočajo vsakega človeka in noseča ženska ni nobena izjema, vendar pogosto med nosečnostjo ženska kolcanje bistveno pogosteje in dlje kot prej, da ne more biti opozorjeni.

Razlogi sprožijo kolcanje, precej. Na delu anatomiji to zaradi draženja prepone ločuje prsni in trebušnih organov votlino. Vendar pa nekateri ljudje kolcanje, z nalezljivo smeh, drugo - po izpostavljenosti na mraz, in nekatere ženske, da je to reakcija na prekomerno prehranjevanje. Hkrati pa bomo lahko spomnimo, da med nosečnostjo pogosto pojavljajo nepravilnosti v prebavnem sistemu. Drug pogost vzrok za kolcanje je stres in anksioznost. Ti so lahko posledica neugodnem položaju na delovnem mestu ali doma, ki jih živčne bolezni, osebne težave, čustev in strahov, ki lahko povzročijo in prihodnjih generacij povzročil. Zato se ne sme jesti preveč, toplo obleko in poskušajo biti mirni.

Ali je nevarno, da kolcanje na plod v noseča?

Kolcanje ni pogoj nevarna za nerojenega otroka ali same nosečnosti. Poleg tega se lahko pogosto v nosečnosti je bilo videti, celo ploda kolcanje. Če pride do ploda kolcanje pri plodu in se dogaja prepogosto ali traja dlje časa, je možno, da se sum pomanjkanje kisika, kar lahko negativno vpliva na zdravje dojenčka. V tem primeru, se prepričajte, da zdravnika v priljubljenosti. Za hip kolcanje je le del procesa razvoja zarodka in ni nevarna.

Ampak vse sumljivo stanje v nosečnosti, vključno v zvezi s čezmernim kolcanje, zahteva posvetovanje z zdravnikom. Tukaj, pozavarovanje, je absolutno ni prazna vaja. Še posebej se pogosto ponavljajo in dolgotrajnejše redne kolcanje, ni dvoma, daje nelagodje nosečnici, in lahko celo boleče. Tukaj lahko kolcanje lahko znak morebitne kršitve, ki jih je treba izbrisati.

Kako ustaviti kolcanje noseča?

Če želite ustaviti kolcanje med nosečnostjo, ki jo je treba (če je mraz), toplo obleko in pijačo sladek čaj toplo. med nosečnostjo koristno razdeliti obroke: da mora biti skupna, ampak malo po malo.

Odpraviti vse sitnost, izognili negativna čustva. Pomislite le prijetno, da poskuša pobegniti.

Poskusite piti majhnih požirkih najbolj ohlajeno vodo, je bolje, da to storijo iz nasprotnega dolgi rob skodelice, vendar ne kot pijete vedno. Včasih si lahko pomagate z vodo s koščki ledu, je dovolj za pol skodelice.

Lahko poskusite zapeti veselo pesem, poleg povsem fiziološke učinke kot petje vajo dodatno dvigne razpoloženje. Preberite nekaj twisters jezik, poskuša osredotočiti na njih, kolikor je to mogoče.

Poskusite žvečiti rženi kruh ali krekerje, ravno takrat, ko naj bi kolcanje biti previdni, da ne zaduši.

Globoko vdihnite in zadržite dih. Vendar pa bi bilo treba tudi paziti, pretirana napetost trebušne mišice med nosečnostjo zelo zaželeno.