slv.ungurury.ru

Dnevno kravjega mleka za otroka

Dnevno kravjega mleka za otroka Večina nas ve, kaj so prednosti mleka, to edinstveno živilo, ki ga je sama narava ustvarila. Mleko se je začela uporabljati za dolgo časa zaveda lastnosti zdravilnih telesa. Ko je za karkoli - razlog doji dojenčka bilo mogoče, je bil krmijo z mlekom, ker dojenček Formula ni obstajala v tem času. Kaj je dnevna stopnja kravjega mleka za otroka?

Mleko je tudi imenovana "bela kri", s čimer poudarjajo pomen in nujnost mleka v redni prehrani vsakega posameznika. Dejstvo, da je mleko velik pomen v prehrani, zaradi velike vsebnosti v njem, ki je potreben za življenjske snovi. Mleko vsebuje - kalcij več kot 200 vrst organskih in anorganskih snovi, veliko različnih vitaminov, beljakovin, fosfor, encimov, železo, kalij, mangan, natrij, mineralnih kislin, aminokislin in drugih pomembnih elementov v sledovih.

Kot je bilo že omenjeno, mleko in mlečni izdelki so dnevno viri norma hranilnih snovi in ​​mineralov, zato je potrebno šolarja raste organizma. Potrebnih snovi v mleku, vsebovanih v uravnoteženih količinah, je otrokovo telo lahko absorbira, in pogosto so edinstveni, ker se ne ponovi v drugih živilih. Tudi mleko je odličen vir kalcija, če ga pijete vsak dan tečaja. Nastalo mleko kalcija iz telesa absorbira 97%. In ta funkcija omogoča mleko je skoraj nenadomestljiv. Če raste študent telo ne bo mleka ali mlečnih izdelkov, pa ne dobi potrebno količino kalcija, beljakovin in vitaminov A in B2. Uporaba mleka in mlečnih izdelkov, ki vsebujejo fosfor in kalcij, ki je ključnega pomena za celotno tvorbo okostja, za celoten razvoj zob in kosti. Medtem ko je razmerje kalcija in fosforja spodbuja dobro prebavljivost kalcija. Za deset let študent je vsak dan pitje kozarec mleka - to je približno 1/3 kalcija. Noben drug proizvod ne vsebuje take količine fosforja in kalcija.

Kalcij je pomemben element v sledovih v dnevni tečaj telesa. Vzdrževati normalno kalcija je ključnega pomena. Pomanjkanje kalcija v rastočem organizmu negativno vpliva na kosti - njihova masa zmanjša za 5-10 odstotkov. Pomanjkanje kalcija v organizmu odraslih je polna povečanjem tveganja zlomov za 50%, in z velikim tveganjem za bolezni mišično-skeletnega sistema. V zadnjem času je bilo prepričanje, da je kalcij ima človek bioenergija polje ugoden učinek. To je podprto z dejstvi, ljudje, ki redno jemljejo kalcij, značilno povečano vitalnost, dobre volje, so se povečali vzdržljivost fizično in psihično, takšni ljudje so manj dovzetni za nalezljive bolezni.

Ampak ne pozabite, da je najboljši kalcij absorbira iz mlečnih izdelkov, ki niso podvrženi toplotni obdelavi. Dovoljeno za mlečne izdelke, pa so bili le v specializiranih zdravljenja. V vrelo mleko iz vsega izginejo hranila. Kljub temu, da so surovi domače mleko ni priporočljivo, saj visoke bakterijske okužbe. Najboljša možnost je nakup mleka v trgovinah. Mleko se prodaja v trgovinah, to je posebno obravnavo, katere cilj je uničiti tuje mikrofloro in bakterije, jajčec helmintov, zastopniki različnih bolezni.

Če se, kljub temu, da ste se odločili za nakup doma za otroka kravjega mleka za gostitelje, medtem ko je nujno ugotoviti, ali obstaja veterinarsko potrdilo, da je v - prva krava, je popolnoma zdrava in - drugo, ki je omogočila prodajo mleka. To mleko, morajo biti prepričani, da zavre! Poleg kalcija, se pomembno vlogo proteina najdemo v mleku, ki se hitro absorbira v telesu in je zelo uporaben za organizem. V tem primeru, mlečne beljakovine ni slabša v sestavo beljakovin rib, mesa in jajc.

Mleko kazeina protein obsega metionin aminokislinsko sekvenco, ki je bistvena za delovanje ledvic in jeter. Pravilno razvoj in rast neprecenljivega pomena študentskega telesa je s proteini, triptofan in lizin igral. Pravilno oblikovanje živčnega sistema in spodbujajo krepitev vitaminov B, ki so zajete v mleku. Poleg tega je mleko v prehrani šolarjev, prispeva k razvoju intelektualnih sposobnosti, kar pomeni, da vodi do večje učinkovitosti, da se izboljša koncentracijo.

Kot Dejstvo je, otrok, ki redno uživajo mleko, manj debeli, kot otroci, ki ne uživajo redno mleka. To je posledica prisotnosti kalcija v mleku, ki gori telesne maščobe. Najbolj moštva mleko je sveže mleko, saj vsebuje protitelesa, namenjene za pomoč tele odrasti zdravi. Vendar pa ti humana protitelesa so tudi zelo koristno. Vendar pa je treba opozoriti, da samo iz zanesljivega vira, lahko pijete sveže mleko, surovo mleko, saj je lahko zelo nevarno.

Sterilizirano kravje mleko za otroka, je v pločevinkah izdelek, ki je izpostavljen visokim termično obdelavo, ki uničijo v mleku večino hranilnih snovi, vendar je prednost v tem mleku - je shranjen za dolgo časa. Pasterizirano kravje mleko za otroka, je najbolj zdravo. Na najvišji ravni sta njegov okus in koristne lastnosti, skoraj dopušča sveže mleko. Prehrana študenta naj bo približno 1 liter mleka, vendar to ne pomeni, da je vse to morate piti liter čistega mleka. Nekateri zaužitega mleka v svoji čisti obliki, preostanek pa se uporablja v obliki različnih mlečnih izdelkov. Večina otroci radi mleko in mlečne izdelke, in zato ne bo težko naučiti otroka, je uporabil za te izdelke.



Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Mleko prehranaMleko prehrana
Kozje mleko in njegove koristne lastnostiKozje mleko in njegove koristne lastnosti
Pitje kozjega mleka izboljša zdravjePitje kozjega mleka izboljša zdravje
Pomen mineralov v prehraniPomen mineralov v prehrani
Koristne lastnosti mleka in mlečnih izdelkovKoristne lastnosti mleka in mlečnih izdelkov
Pomen mlečnih izdelkov za človeško teloPomen mlečnih izdelkov za človeško telo
Mleko je potrebno hranoMleko je potrebno hrano
Kamela mlekoKamela mleko
Mleko za otroke od enega letaMleko za otroke od enega leta
Kozje mleko za dojenčke in otrokeKozje mleko za dojenčke in otroke
» » » Dnevno kravjega mleka za otroka