Kosti na nogah: kako ravnati? Kosti na nogah: kako nastala?

Mnoge ženske se zavedajo problema štrlečih kosti v nogi. Ni čudno, da je internet je polna različnih zapletenih načinov za reševanje tega problema. Zakaj se mi to izboklino, in kako se znebiti tega? Ta aktualna vprašanja, saj ne dovoli, da nosijo lepe čevlje, in hoja so prav tako trpijo.

Kosti na nogah: kaj je vir?

Kaj se popularno imenuje kosti (udarec) na nogah, v znanstvene, medicinske svetu se imenuje - valgus deformacija prstov. no polt kost ali na nogi je le odklon prvega metatarzalnim stopala (kosti palec) v smeri mezinec, hkratno nagibanjem palca na zunanji strani.

Če na razvoj seva ne, naj bodo pozorne, postane situacija le še slabše v daljšem časovnem obdobju. Da ne krši le estetski videz nog, vendar lahko povzroči veliko težav - med hojo bolečine, tako da je izbira čevljev je precej zapleteno.

Glede na statičnih podatkih, to je ženske, ki najbolj pogosto veljajo za takšne patologije. To je mogoče pojasniti z ljubeznijo do lepe polovice lepe in zelo udobne čevlje, in nekatere anatomske in fiziološke značilnosti. Pri ženskah, mišično-periligamentno Naprava po naravi šibka, v primerjavi z moškimi.

Ne pozabite na dedni faktor, če je imela mati ali babica težave, njihova hči ali vnukinja je očitno v nevarnosti.

Ženske se morajo zavedati, da je kamen na noge - to ni patologije, povezane s starostjo. Valgus deformacija se lahko pojavijo pri mladih dekletih in celo dekleta v starosti 12 - 15 let.

Kosti na nogah: kako nastala?

Pod ima normalnih pogojih noga 2 niza, ki so potrebni za oblazinjenje. Če je porazdelitev obremenitve je neenakomerna, mišice postopoma oslabijo in noga začne ravnimi. Postopoma, to vpliva metatarzalnem kosti.

Če je noga doživela spremembe - povečal in sploščen, in ženska se še naprej gredo na napačnih čevljev (kratkih, ozkih), nato pa se stanje poslabša. Prvi metatarzalnem kost (palec) začne odstopa od njihove fiziološko lokacije. To je ta premik prsta vodi do nastanka valgus kota. Hkrati vodja kosti palca je njegova tocka, ki je sčasoma zgosti in tvori zelo kosti.

Kot pri mnogih stvareh, big toe deformacije poteka določene faze razvoja. 1. faza - mešanje ne več kot 20 stopinj ne. Nelagodje je tam, vendar pa je estetska pomanjkljivost.

2. faza je značilna odmik od 20 - 30 stopinj, in bolečina se lahko pojavi v dolgem sprehodu. Tretja faza - premik od 30 - 50 stopinj, kost v nogo ne v celoti premakniti, boli, izberite udobne čevlje, ni enostavno.

4. faza premik je označen z več kot 50 stopinj. Konstantna bolečina ne ustavi vnetje, ki je nastalo ne prinese olajšanje, tudi v mirovanju. Poleg tega spremembe začnejo vplivati ​​in drugi. Falange.

Kosti na nogah: kako ravnati?

Karkoli je bila napisana v omrežju, ki bi bil čudež, ometi, pladnji, itd Pomeni "ljudsko" zdravilo ali na voljo, da se znebite kosti ne bodo pomagali na noge. Seveda, lahko ti ukrepi prinašajo le začasno rešitev, lajšanje bolečin in opažajo v nogah. V primeru, da rahlo deformacijo, ga je mogoče enostavno popraviti s pomočjo različnih protetičnih.

• V prvi fazi bi odstranili kost na noge pomeni več ljudi lahko, na primer, je, da uporabite nočno opornico, ki bo zajame palec v fiziološki položaj. Z zasnovo nemogoče hoditi, ampak sanje ne bo motil.
• Obstajajo orodja za vsakodnevno nošenje - Posebni popravni blazinice, ki se lahko tvorijo pravilen položaj palca in pokrivata particijo.
• Ne glede na to, na kateri stopnji je sev nujno nositi orthotics. Ti bodo pomagali, da enakomerno porazdelite tovor na stopala, s čimer lajša problematično.
• Ključ do uspešnega zdravljenja kosti na nogah se lahko imenuje gospodar, vendar pa mora biti individualno, ob upoštevanju posebnosti stopala, velikost lok, in tako naprej. Sodobne možnosti, ki ponujajo ortopedski saloni, zelo tanka in enostavno namesti na vsakem čevlju, tj lahko nosite takšne vložki z običajnimi čevlji - pa bo ostal neopažen.
• Poleg tega bo zdravnik predpisal kompleks medicinskih postopkov - masaže, fizikalna terapija, fizioterapija, itd kombinacije teh metod lahko ustavi razvoj deformacij in preprečiti nadaljnje spremembe v noge ..

Kosti na vznožju: terapevtski postopki

Doma, lahko zdravnik priporoči določene vaje za početi. Njihov cilj je preprečiti nastanek kamnov v nogah. Prvič, je priporočljivo hoditi bos, da otrdi gor. Lahko vrgel svinčniki na tla, in poskušali zbrati svoje prste. Lahko pripravijo svoje prste številke od 1 do 5. Te vaje bodo pripomogli, da so spoji bolj prožen in manj nagnjeni k vnetjem.

Masaža stopal je prav tako zelo pomembno orodje pri zdravljenju kosti nog. On je sposoben obnoviti pretok krvi in ​​okrepi pretok hranilnih snovi. Poleg tega masaža sprošča mišice nog, sprošča napetost vezi in kite.

Kosti na vznožju: kako se znebiti?

V hujših stopnjah, je najbolj učinkovito zdravljenje je odstranitev kosti noge. Trenutno kirurgi ponujajo več kot 30 postopkov, nekateri od njih so najpogostejši primer - osteotomije. Operacija vključuje skrajšanje kosti palca in njegovo vrnitev v normalno lego.

V mnogih bolnišnicah, se operacija izvede v zaprtem metodo, s pomočjo majhnih predrtja. Bone pritrjena s posebnimi vijaki, ki se potem ne bo treba streljati. Po operaciji, ki je sadra ne uporablja, in pooperativno obdobje, v povprečju traja 2 - 3 mesece. Najprej bo potrebno nositi posebno pooperativno čevelj. Hvala za njo, lajša sprednjega dela. Potem bo mogoče nositi ortopedske čevlje, ali po navodilu zdravnika, da gre za določen čas z berglo ali palico.

Po operaciji, ki je kozmetični napaka odpravljena - sam udarec, vendar prečni lok obnovo se ne dogaja. In do kosti ni več pojavil, ves preostali čas bo moral biti izključno pravico čevlji s podporo lok in ortopedskih vložkov.

Kosti na nogah, ko ni mogoče odstraniti?

Obstajajo kontraindikacije za operacijo. Operacija je kontraindicirana v debelost, slabo strjevanje krvi, sladkorna bolezen, krčne žile, tromboflebitis in drugih. Zabolevaniyahserdechno žilni sistem. V prisotnosti delovanja komorbidna ni zaželeno, da bi tako, da ne povzročajo škodljivih učinkov.

Torej, kako odstraniti kosti na nogah? V primeru povezanih bolezni, zdravniki kažejo, non-operativno zdravljenje. Na primer, morda ortopedski oporniki. S pomočjo njih lahko prilagodite položaj spoja, ki je določen v pravilen položaj.

Ta vodila se lahko dodeli, in v zgodnjih fazah, in v fazi, ko je valgus deformacija stopala predaleč. Značilno je, da avtobus naneseno na palca in ga fiksira v pravilnem položaju. Prav tako se lahko uporablja na vsakem kraku, ne glede na njegovo velikost. Te pnevmatike ne motijo ​​hojo, ga lahko nosite za dolgo časa. Šele po dolgih nogavic lahko dosegli dober učinek.

Glej tudi: Kako ozdraviti bradavico na noge?

Zdravljenje kosti na nogah - za resno zadevo, ne da bi z nasveti strokovnjakov, ne bo naredil. Šele po pregledu in analizi bo izbrati pravo zdravilo. Po vse strokovne nasvete, ki jih lahko doseže uspeh in se znebite bolezni.