Repa: koristne lastnosti

Koliko uporabne in okusne hrane nam daje vrt! Raste vse potrebne človeško telo je. Uživanje sadja in zelenjave iz vaše lastne strani, boste vedno zdravi, lepi in mladi.

Nekaj ​​se gojijo v vrtu repe. Pogosto raje krompir, paradižnik, kumare, fižol, itd In zaman! Konec koncev, repa zelo uporabne.

repa - rastlinski pridelki. To je zelo stara dvoletna zelnata rastlina, ki je ljubil in cenijo naših prednikov. V antični Rus rap je že dolgo znano. To je kuhana, ocvrta, pari, kuhano v različnih oblikah in kombinacijah. Bilo je na voljo vsakemu kmetu. In kuhamo, da je zelo enostavno. Zato izraz "mala malica".

Repa je lahko različnih vrst. Še posebej veliko različnih repi, prejetih v preteklem stoletju. Sadje, natančneje, repo korenine, so po velikosti, obliki in barvi zelo različna.

Sestavek repe

Sestava repe vsebuje veliko vitaminov (A, C, E, vitamin B, P), elementi v sledovih (železo, jod, mangan, natrij, itd) in drugi zelo uporabna snov. V repo vsebujejo ogljikove hidrate.

Vrednost repa koristen element je redka - glucoraphanin. On pomaga ljudem bolnim diabetes. In tudi možnost, da se ukvarjajo z rakavimi celicami. lastnosti proti raku iz repe zelo veliko.

Repa stoji na par z veliko hrane, bogate z vitaminom C. njegova sestava veliko fosforja.

sol repa prispeva k odstranitvi kamnov iz sečil, kot tudi razkuževanje kri. Nekatere repa sol pomaga pri kožnih boleznih, bronhitis in različnih infekcij.

Zaradi uravnoteženi sestavi in ​​oljna njeno nizkokalorično (35 kalorij na 100 g), se izdelek šteje za prehransko. Spodbuja izgubo teže. Priporočeno za diabetike in ljudi s šibkim imunskim sistemom.

Sestavek repe povzroča svoje koristne lastnosti.

Koristne lastnosti repo

• Repa pomaga krepiti kostno tkivo. Vsebuje magnezij in kalcij. Starejši ljudje preprosto morajo imeti repo, je To preprečuje razvoj osteoporoze.
• repa je antiseptične lastnosti.

• Povečuje odpornost.
• ima protitumorskih in proti raku lastnosti.
• Popolnoma očisti želodec, črevesje, normalizira prebavila.
• Normalizira presnovo.
• dober diuretik.
• To razbremeni telo pred škodljivimi snovmi, odstranjuje strupe in strupene snovi različnega izvora.
• Ima izkašljevanje lastnosti. Če želite to narediti, uporabite majhno količino repe sok.
• Pomaga za spopadanje z nekaterimi želodčne sluznice: gastritis, kolitis.
• To je preprečevanje tuberkuloza.
• Ima tonik učinek, To povečuje odpornost telesa na prehladov in drugih virusnih okužb.
• Odlično sredstvo za zimsko in spomladansko Beriberi.
• Uporaba repe je koristnopogled.
• Repa - vrelec mladosti. Root izboljša stanje kože, las in nohtov.

• Juha repa lajša zobobol in tudi obravnava grlo.
• Moški repa lahko pomaga ukvarjajo s problemom zgodnje plešavosti.

Raste repa v svojem vrtu! Konec koncev, so naši predniki pustili veliko uporabnih receptov za ta zdravila. Repa se uporabljajo ne le za kuhanje, ampak tudi v ljudski medicini in kozmetike. Prepustite se nove recepte okusnih in zdravih jedi in novih receptov lepote in dobrega zdravja!

Posebej za LadySpecial.ru - Margot