Kako izboljšati cirkulacijo krvi v glavi?

Kršitev cerebralno promet - je motena pretok krvi v možgane preko krvnih žil, ki ga oskrbujejo, v tem zaporedju, s krvjo.

bazni bolezen Dejavniki:

• prekomerno telesno težo
• depresija
• kršitve lipidne - maščobnih - izmenjava
• diabetes
• hipertenzije, koronarne srčne bolezni in drugih vaskularnih in
• kontraceptivov
• kajenje
• alkohol in psihoaktivne droge

Ko moteno prekrvavitev možganov lahko temeljijo bolezni, kot so kap, različne vrste srčni napad, senzor nasprotju odkrivanje, kognitivne funkcije možganov, izguba koordinacije in razpršene gibanja, omotica in omedlevica med nenadnem, depresija, utrujenost, nezmožnost za reševanje problemov (mentalna retardacija). Tudi bolnik opazili slabe sanje, slab sluh in občutek stalnega hrupa okoli, lahko kaže demence, slaba koncentracija, odpoved spomina, panični strah.

Zdravljenje zmanjšane prekrvavitve glave

1. Vsakdo ve, da je stanje telesa v prvi vrsti odvisna od prehrane. Zato je potrebno izpolnjevati naslednje pogoje:

• V vaši prehrani, boste morali dodati temno čokolado z odstotkom kakava nad 60 let, za izboljšanje aminokislino triptofan, ki je odgovorna za sproščanje serotonina - depresije je izpod koles hormon in migrene.
• Jagode - neotemny del naše prehrane. Jagode so bogate z vitamini, označen s suspenzijo staranja telesnih celic in možganov.
• Rastlinska olja imajo hranilno vrednost za naše možgane, izboljšanje delovanja nevronov in preprečevanje aterosklerotičnih poškodbe krvnih žil.
• Samo izmed ateroskleroze lahko zaščitijo morsko ribo, ki obsega zelo koristne vitamine in maščobnih kislin (omega-3) in s tem večjo elastičnost membrane možganskih celic.
• Morski sadeži - kozic, lignji, rakovice, jastog, školjke, ostrige - bogati v različnih vitaminov, kot so kalcij, fosfor, cink, magnezij, kalij, ki oskrbujejo možgane in izboljšanje duševne procese.
• Oreški in lanena semena, bučno, sončnično imajo dovolj zdravih maščob, kot so ribe v morju, ki prispevajo k povečanju razmišljanja, izboljšati spomin.
• Kava bori utrujenost, izboljšuje razmišljanje in spomin.
• Zeleni čaj srodu pohvali možnost za normalizacijo krvnega tlaka, izboljša tonus, da bi pomirili telesa, preprečuje staranje možganske celice začnejo metabolizem in preprečuje kave posteljo, daje še večjo energijo od kave.

1. Športna vzgoja - najboljši način za preprečevanje fizičnega neaktivnosti.
2. Segrevanje telesa - kopeli, savne - prispevajo k segrevanju telesa in širjenje možganskih žil. Ampak glavna stvar je, da ne pretiravajte s temperaturo.
3. Uporaba tradicionalne medicine - tinkture propolisa, detelje - pozitiven vpliv na delovanje možganov in krvnih žil.
4. Preprečite kopičenje holesterola v telesu, razvoj ateroskleroze, saj se bodo plovila presenečeni in bo slaba prekrvavitev možganov teče z okvarjenim delovanjem in delovanjem možganov.