Talasoterapija za telo kožo žensko
Thalassa v grščini pomeni "morje". Ampak zakaj navadna slana voda dobro deluje na sliki? Obstaja več razlogov. Ena je le, da gredo na morje, saj se telo začne aktivno sprostitev toplote. Če smo se podali na to malo plavanja ali gimnastika v vodi, porabi kalorij bo več aktivno. Za kritje povečano porabo energije, telo, hočeš nočeš, da bi se del svojih maščobnih oblog. Ne samo plavanje, ampak ena vrsta od morja in zvok valov pomirja živce in ukrotiti vaš apetit.
Vi, ne da bi sploh opazil, začeti jesti manj in izgubijo težo postopoma. Za povečanje učinka sprostitve, plavati na hrbtu, rokah in nogah "z zvezdico." Surf, sedi ali uleže, če je njegova linija sposobna nadomestiti masažo. Peš na robu vode in enostavno vroč pesek ali prod pospešuje biološko aktivnih točk ustavi, kar povečuje tonus telesa in povzroči, da se znebiti odvečne subkutano. Pogovorite se talasoterapijo temo za telo kožo ženske.
Voda vsebuje množico stimulatorje metabolizma maščob: joda, kalija, kalcija, magnezija, žvepla, itd morsko poje v kožo, da se tvori na površini nekaj podobnega filma, ki se ne spere s prho dovolj dolgo - približno en mesec po vrnitvi s. letovišče. In ves ta čas, talasoterapija-kurjenje maščob nadaljuje! Raztopljen soli v morju, ne samo uniči lipide, ampak boj proti celulitu, ampak tudi kažejo piling učinek. Gotovo ste opazili, da se po kopanju telesa mravljinčenje in napne kožo - to je v takih trenutkih celulita terapija je v polnem teku: maščoba izpod kože in je bila usklajena in priviti.
Make vitkejši številka ne more niti plavanje, pravkar prišel na območje. Dejstvo, da je morski zrak - je pravi koktajl kisik in ozona in zračnih ionov, aktivira metabolizem. Pa ne samo obdelana voda in zrak - morska sol absorbira in rdeče-vroče sonce na plaži pesek dobi anticelulitne lastnosti. Zato je razširjena psammotherapy - v skladu s to zapleteno besedo skriva znani vsem od otroštva igra z vročim peskom. Kozmetičarke priporočajo pour, da zdrsne na problematična področja, ali celo brlog vanjo popolnoma, tako da le površino glave, na 15 minut ogreje kamenčkov je tudi koristno uporabiti za kraje kopičenja maščobe, da kaplja iz popolnoma ga iz kože! Vaši prijatelji v boju z lipidi lahko postane in alg, ter nabrali v ustjih rek morskega blata: kopeli in obloge, potem porabili enako na plaži, neguje kožo z mikroelementi, in hkrati, da ga pritrdite in zmanjšanje nepotrebnih glasnost.
In, seveda, "hujšanje" spa učinek bi bil manj opazen brez spreminjanja prehrane. Prihaja do morja, smo vajeni, da gredo z običajno meni, bogata z maščobami in ogljikovimi hidrati, hitro in na južni varianti moči, ki jo sadja, zelenjave, rib in morskih sadežev prevladujejo. Ta dieta je veliko manj kalorij in več hranilnih snovi - vlaknin, vitaminov in elementov v sledovih (še posebej, jod, krom, cink in selen), da je pomoč v boju proti maščobe.
Edina škoda je, da dopust ne traja večno. Vendar pa je vrnitev domov ni razlog za prekinitev Talasoterapija. To je povsem mogoče, da to storite doma v kopalnici - da ne bi želel tako da pol ure prostega časa! Če želite uporabiti zunanji vplivi, da je telo gorijo maščobe, morate najprej odstraniti odmrle celice kože, kar olajša dostop kisika do podkožnih vlog. Torej, pripravite piling z morsko soljo, nato pa ga dodajte v kopel in namakate v vodi za 20 minut: koža mora absorbira vlago, da enostavno piling odmrle kožne celice.
Dlje greš na morje, več kalorij boste spali. Tekočina se upira gibanje žensk, tako med treningom z utežmi, vendar hkrati zmanjšuje učinke gravitacije (50%, če stojiš do pasu globoko v vodi, in 80% - če je prsni koš), zmanjšanje obremenitev sklepov in hrbtenice.
Prijavite se v morje in leži na hrbtu, tako da je telo popolnoma pod vodo. Če ne znajo plavati, nosijo napihljivo jakno ali rokave. Roke od na strani na talasoterapije. Počasi dvignite nogo ven iz vode, štej do 15 in nižje. Ali isto z drugo nogo. Ponovite ta cikel 10-krat. Zdaj razredčimo podolgovate noge v čim večji meri in štej do 20, in se nato vrne v prvotni položaj. Ponovite 25-30 krat. Skratka, upognite kolena in jih vzame nazaj, poskušamo dotakniti zadnjice pete (štej do 15). Ponovite 30-krat.
- Kako za štetje kalorij na tanek
- Kaj zdravil nam lahko dajo na morje
- Učinkovite metode kurjenje maščob
- Učinkovito izgorevanje maščob v vodi
- Uporabna kopanje za odrasle in za otroke, zdravje
- Zanimiva dejstva o Črnem morju in Azovskega morja
- Prednosti počitek na morju, morje za zdravila za ljudi
- Talasoterapija, medicinske obloge, kontraindikacije
- Kako uporabljati morske soli v kozmetiki?
- Talasoterapija doma
- Plavanje in zdravje
- Plavanje: praktični nasveti
- Prosti čas na morju: kam iti?
- Morska voda za človeško telo
- Zakaj oseba pridobi težo
- Vpliv plavanja na razvoj otroka
- Talasoterapija za telesno nego kože
- Morska sol v korist človeka
- Vpliv morja na človeško telo
- Plavalni Prednosti hrbtenice zdravje
- Uporaba morja za zdravje ljudi