Čiščenje in pomlajevanje telesa s sistemom Ljudmila Brodatskoy

Staranje obvestila človek, ki se začne na pnevmatike hitreje. Utrujenost je energopauzoy. Spomladanskih mesecih so obdobje energopauzy. Menimo, utrujenost zaradi pomanjkanja energije. V tem primeru morate počitek in spanje, ki jih sami ne morejo prisiliti z močjo dela. V tem članku bomo videli, kako je potrebno izvesti čiščenje in pomlajevanje telesa s sistemom Ljudmila Brodatskoy.

Glavni v življenju telesa je sistem čiščenja. Najlažji način za čiščenje telesa - čiščenje vode. Takšna znanost kot biorhythmology, raziskuje dnevni in letni ritem človekovih notranjih organov. Hvala, da ji je bilo ugotovljeno, da so ledvice delajo v 3-5 zjutraj, 5-7 ur - debelo črevo, v 7-9 urah - želodca, 9-11 ur - vranici, v 11-13 urah - srce, v 15- 17 ur - mehurja. Od 17 do 23 ur, se ne izvaja praktično ne dela organa. To pomeni, da te ure pade idealen čas za obrok.

Glede na sistemsko pomlajevanje Lyudmily Brodatskoy, zjutraj bi morala oseba, ki pije vodo, saj deluje na črevesje in ledvice, ki vodi skozi snov. Če zjutraj ni bil pijan mrzlo vodo na tešče, so ledvice blokiran. Za čiščenje in pomlajevanje ni potrebno uporabiti "Pepsi-Cola" ali "phantom", saj vsebujejo barvil, dišav in konzervansov. ne more nadomestiti vodo in najljubšo kavo in čaj, potem ko je namočeno v črevesju, topla pijača zmanjša fermentacijo in blokira proces čiščenja.

Pomladiti in čistijo telo, je zelo koristno ledeno vodo. Večina stoletnikov ne jeste zjutraj, in piti hladno vodo pomlad, pogosto - z ledeniki. Resice želodec absorbira hranilne snovi in ​​izločajo želodčni sok. V odsotnosti hrane v želodcu zjutraj, proces čiščenja na človeško telo. Ta tekočina, ki je bil pijan zjutraj, čistijo telo in izloči iz nje. Enako tekočino, ki se pije zvečer, da ostane v telesu, s čimer se povzroči otekanje.

Vodo je treba popiti surovo le kuhano, ki jih telo ne absorbira. V velikih mestih, se voda pogosto kontaminirana in zahteva čiščenje z uporabo zdravilne gline (dve čajne žličke na skodelico vode) ali Filtrirni čistilniki. Koristno je tudi, da staljeno vodo (lahko zamrznemo v zamrzovalniku). Majhen del zamrznjene vode mora biti poravnano z mrzlo tekočo vodo. Ko je odtajevanje lahko pijete preostanek vode. V odsotnosti čisto vodo, Lyudmila Brodatskaya svetuje uporabo vode in dodal v to limoninega soka, jabolčnega kisa in medu.

V dopoldanskem času je treba na tešče popijte vsaj dve skodelici vode in dve do tri skodelice vode z dodatkom medu za nekaj ur. Če ste navajeni na bogato zajtrk, nato pa se drži za pomladitev in očisti sistem Brodatskoy, morajo postopoma preusmeriti obroki in jo nadomestiti z vodo in medom, zelenjavo in sveže sadje.

Da bi nadomestil večerjo, idealna rastlina hrano - sveže zelenjavne solate, zelenjave in sadja. V zimskem času se lahko posušimo: suhe slive, marelice, rozine, namočeni v vodo. Neprecenljive zelišč, zlasti koprive, listi, rdeča pesa, rdeče kvinoja, amarant. S čiščenjem in pomladitev sistema Brodatskoy, morajo listi se zdrobijo z mlinom in dodamo vodo (zimsko rabo Sušeno listje). Grass z dodajanjem hladne vode očisti črevesje in različne mesne juhe, so sladke sokove in sadne pijače absorbira v črevesju. Na voljo v sadju in listov rdečega pigmenta izboljšuje kri. Zelo uporabne Mallow listi, česen, ribez, jabolka. Po čiščenju celic napajalna voda je iz naravnih proizvodov, ki ohranjajo njihove BIOENERGETIC lastnosti, zaradi česar je postopek pomlajevanja.

Njegovo običajno hrano, je treba sprejeti v 17-19 urah v večernih urah, jedo kruh ob koncu obroka. Pijača ne bi smela biti med obrokom, bodisi pred njim ali po njem. Jejte sveže pripravljeno hrano, ni ogrevana. To je potrebno izključiti bonbonov, čokolade, bonboni, alkohol, kava, čaj, konzervirane hrane, začimbe, sol, prekajene in sprejem tekočih živil (juhe). Zaradi tekoči obliki stagnacije hrane v prebavnem traktu. Če vam je težko, brez juha storiti, potem bolje, da jo uporabljajo v večernih urah, dodaja veliko sesekljanih zelišč.

S starostjo, je priporočljivo, da se zmanjša kalorično vsebnost hrane in njeno količino. Delovanje gastrointestinalnega trakta lahko zavirajo zaradi zaužitih med sprejemi vode in drugih surove hrane košček kruha ali nežive kuhanega živila. Po glavni (zvečer) obroku se prepričajte, da počiva. V ležečem položaju se hrana bolje absorbira. Po obroku, še posebej škodljivo vadbo. Ta sistem je pomlajevalno in čiščenje telesa Brodatskoy normalizira težo. Z njim je enostavno dovolj, da izgubijo težo. Pravkar si morali sami prepričati, da morate jesti, dokler večerjo samo vodo, in po večerji, nasprotno, samo tam in ne piti.

Pred nadaljevanjem glavne zaužite hrane, Lyudmila Brodatskaya svetuje, da uporabljajo veliko število narezanih zelišč, sadja in zelenjave - poleti in pozimi - pivniki jabolčnik ali sadje (suho sadje prah). Zato naj se njihova priprava posušene marelice ali jabolk, dokler ne postanejo krhke, nato zdrobiti. Priporočljivo je, da jih bo zjutraj in popoldne (tri žlice nalijemo hladno vodo). Ta pijača pomaga odvrniti lakote in hujšanje. Hkrati pa ohranja občutek lakote lahko spet piti to pijačo, povečanje količine prahu. Možno je tudi, da žveči namočeni v vodi posušimo. Suho sadje lahko posušimo tako samostojno in kupil v trgovini. To ni priporočljivo za nakup prekajene suhe slive in svetlo oranžne marelice.