Pravilna nega kože pri 50 letih

Vsaka ženska po rojstvu vsak zase začne skrbno preučiti v ogledalu. Ob koncu vsakega leta, da postane bolj in bolj težko videti odlično. Vendar ne obupajte! Pogled negovan je mogoče, in v 50 letih, če veste, kako ravnati. Takoj ko je stara 50 let, se začne, da pospeši proces staranja, postane plaz. Prav tako je neposredno povezan s stanjem organizma kot celote. Kaj bi morala biti v celoti in pravilno nego kože v 50 letih?

Spremembe v koži - debeline kože zmanjša zaradi pokrova- zmanjšujejo podkožno kožo maščobe na poteze obraza in vratu iz maščobne so postopki kemičnih predelave zelo počasno poslabšalo oksigenacijo kože in potrebna hranila veschestvami- zmanjšuje količino Iž hialuronske kisline povzroči povešanje pojavi pH kozo nivo se prenese v alkalnem območju.

Menopavze ženske pomembno vplivajo na stanje kože, in ne na bolje, saj v tem obdobju pa je starost prestrukturiranje ženskega telesa. Zmanjšana ravni estrogena, ki so odgovorni za delovanje žlez lojnic, za pretvorbo kolagen v netopni obliki, za povečano vsebnostjo hialuronske kisline. In z znižanjem estrogena koža postane suha in tanka, elastičnost poslabša, se lahko prikaže pigmentacije.

S starostjo povezane spremembe v izgledu in kožo v 50 letih - na področju čela postavljena vodoravno morschiny- pod očmi vrečke začnejo pojavljati in krugi- zgornje veke opuskaetsya- gube pod glazami- okoli oči, gube v obliki, ki nosi ime "vrana noge" - je globoko nosno-ustnične gube - spreminja celotna oval litsa- začne pojavi sag podborodok- prekomerno pigmentacijo. Splošni nasveti za pravilno nego, ki omogočajo koži, da si boljši. To upoštevanje pravilne prehrane, izvaja izvršbo, in ne pozabite o zaščiti kožo pred zunanjimi škodljivimi dejavniki. Vsakdo ve, da je telo sestavljeno iz vode, za 70%, tako v prehrani vsake ženske morajo vključevati običajne mineralne vode, sadne pijače in sokovi. Če ne nahrani svojo kožo od znotraj, nato pa se bo začela izgubljati svojo obliko in prekrita z mrežo gub.

Do poslabšanja kože bo neizogibno povzročilo in naslednjih dejavnikov - slaba prehrana, ali obratno, prenajedanje navad aktivnih mimiko, pogosto sončenje, kajenje, alkohol. Izogibajte se nenadnim spremembam temperature. V tej resni obdobju življenja je zelo pomembno za žensko, za uporabo ne samo kozmetiko za kožo v zadnjih 50 letih, ampak tudi začetek uporabe prehranskih dopolnil. Obnova zdravje kože vam bo pomagal z vitaminoma A in E. Eden od glavnih pravil za pravilno nego kože je njegovo čiščenje. Čiščenje je treba opraviti zjutraj in zvečer. Pri čiščenju je najbolje, da uporabite zeliščne čaje, tinkture, losjoni iz naravnih rastlin. Če si umijte z ledenimi kockami, boste dobili dober tonik učinek.

Dvorjenje staranja kože pri 50 letih, je treba opraviti na celičnem nivoju, ne pa obrabljene delovanja površine. Zjutraj uporabite vlažilno in hranljivo kremo ponoči. Dnevna oskrba z masko za obraz, je zelo pomembno, da je treba storiti v enem tednu vsaj 2-krat. Pred uporabo obrazne maske, koža na obrazu potrebuje čiščenje losjon. Potem bi moral narediti parno kopel ali osebno dal krpo, namočeno v toplo vodo. Tako, obrazne mišice se sprostijo in hranila bolje prodre v kožo. Ne pozabite, da maska ​​ni mogoče uporabiti za predel okoli oči.

krema proti staranju v sestavku mora vsebovati vitamine B in E, ki aktivira celično rast in delitev. Serum za zrelo kožo mora vključevati hialuronsko kislino, pomaga obnoviti elastičnost kože in čvrstost. Danes, kozmetični saloni ponujajo široko paleto tretmajev za pomladitev - mikrovalovno terapijo, mezoterapija, kemični olupke. Priporočljivo je, da redno delati tečaj masaže za nego obraza kožo v zadnjih 50 letih. Kaj bo pomagalo, da poostrijo povešanje obrazne mišice. In lahko doma storiti, limfna drenaža masaža:

- Po čiščenju kože, premazano s posebno negovalno kremo, ki je vključevala tudi veliko vitamina E, kot tudi različna zelišča - rožmarin, aloe, plavice.

- Preden začnete za masažo obraza, je dobro za masažo glave. Če želite to narediti, sešteti prste v obliki "krempljev" in v minuti ode na majhne krožne predlogi gredo skozi lasišče nasprotni smeri urinega kazalca. Prenos kup dlake pri koreninah in dvigni dobro. Zdaj ste pripravljeni na limfno drenažo masažo.

- Postelja dlan na čelo, tako, da je središče čela, "srečal" s prsti. "Wipe" na čelo od sredine proti robovom. Ponovite trikrat. - V templjih pritisnemo rahlo s tremi prsti v vsaki roki za 3-4 sekunde. Izdelujemo tri pritisnite - postelja prste na obrazu, tako da so zajeti infraorbitalnih območje podbrovya, in celo vrh licih. Rahlo pritisnil za 3-4 sekunde. Med te potrebe, da se sprostite. Ponovite trikrat, nato pa izpodrinejo prste na licih. In spet za 3-4 sekunde stiskalnice. Od spodaj navzgor sprehod po osebi "prisluškovanje", s konicami prstov in masirajo svoje templje in kotičke oči. Rahlo pritiskajte okoli oči, držala za roke na obrazu, določi za 3-4 sekunde. Ponovite 3-krat. Vsi postopki so tesen odnos s psiho. V odsotnosti "lupinico za življenje" staranje ni samo telo, ampak tudi možgani. Tukaj je, pravi skrb!