Kaj storiti ob prvih znakih prehlada?

Ko so prvi znaki prehlada lahko naredite dihalne vaje. Če želite to narediti, morate izdihom ves zrak iz pljuč, in nato 4 ostrih in hitrih vdihov nos in izdihnite, kot ga potrebujete v 4 deljenih odmerkih, vendar ustjem. Po takšnih vajah v vsako nosnico kaplja kapljico ribjega olja. Naša babica folk pravna sredstva - vroča jajca, trdo kuhana ali sol posuto v platneno torbo.

Če bi bilo treba storiti vneto grlo izpiranje. Pomaga lajšanje bolečine furatsilina raztopino ali juho iz modreca. Ponovite postopek vsako uro. Odlično orodje v boju proti mikrobom, je draga. Pol čajne žličke vsaki dve uri, in vnetje se bo zmanjšala. Medu ne sme raztopi in sperete z vodo. Mnogi zunanja pomoč obloga na grlu - medu ali alkoholom. Živijo kot zadržani toplote.

Uveljavljeno pristojbine za nego kašelj. Obstaja več, in vsak zasleduje svoj cilj. Pred uporabo natančno preberite sestavo zbirke in jim zagotoviti delovanja. Uporablja se za zdravljenje kašlja in poper ometa ga prilepite na prsih za ogrevanje vplivala območje neposredno na kašelj. V odsotnosti temperature lahko gorčico kopeli ali prelijemo suhe gorčice v prahu v nogavice.

V bolezni telesu daje vso moč za boj proti off virusi in bakterije. Ni nujno, da ga odvrnejo od tega, česar prebavo obilen obrok. Jesti hranljivo, vendar malice. Zelo koristno piščančje juhe. Ima protivnetni učinek. Prav tako je dobro, da bi jedli v tem obdobju veliko sadja z vitaminom C, in sicer, pomaranče, kivi, limone in piti decoction iz šipkov, kamilica, črni ribez, brusnice.

V boju proti virusi telesa potrebujemo močno imuniteto. Torej, poleg dobre hrane, ki jo potrebuje dovolj spanja in svežega zraka. Prezračiti sobo ne spi pri temperaturi nad 25So, saj v tem primeru stop dodeljena sluzi v bronhijih in nos, in se ne more uiti in mikrobov. Pred odhodom v posteljo, pijejo vroč čaj z malinami, bo povečalo potenje.

Z mraz ne morete uporabljati led za hlajenje. Za nič drugega kot vazospazmom ne bo. Prav tako ne more uporabiti vazokonstriktor kapljice. Preprečevanje izhod sluzi, ne dovolimo mikrobi, da zapusti naše telo. Enako je mogoče reči o kašlja sluz v od pljuč. Roke in noge z močnim zamrznitev ne more ogreti s toplo vodo. To vpliva na srce.

S hladno in pogosto akutni cistitis zahtevajo zdravniško pomoč. Sledite njegovim navodilom in se čaj z šipka, limonske trave, limete, črnega ribeza, listi, šentjanževke. Lajšanje bolečin lahko povsem progrevshis v vročo kopel z dodatkom žajbelj tinkture, detelja, kamilice ali nekaj kapljic eteričnih olj evkaliptusa, sandalovine, sivke. Lahko ogreje noge v kopeli z gorčico.

Ugotoviti vzrok bolečine le zdravnik lahko, v hrbet. Boleče simptomi lahko znak različnih bolezni. Zato, da bi se izognili zapletom, ne bodo vročo kopel, ne jedo soljeno, prekajeno in začinjeno. Uporabite mazilo na podlagi diklofenak, ali Voltaren in se uporabljajo za boleče mesto. Snop gor topel šal in se udobno namesti, za lajšanje napetosti iz mišice hrbta.

Če začnete zdraviti prehlad ob prvem znaku njim, so možnosti, da bo rastejo v hudi bolezni, ne toliko. Bolezen se pojavi manj in ne v akutni obliki. Vse te tradicionalne metode so le pomoč v boju proti prehladu. Zanesite se na njih ni potrebno, in da zdravljenje ni trend izboljšanja, je treba takoj zateči k zdravstveni oskrbi.