Post-Stroke Rehabilitation: posebna priporočila

Pozdravljeni, "babica!"

Ni treba dokazovati, kako težko je po možganski kapi, da se vrnete na normalno zdravo življenje. In vendar je to mogoče. Konec koncev, v dneh Hipokrata, zdravniki dejal: "boljši človek razume razloge za njihove kršitve v telesu, bolje vpliva na njegovo zdravil." To po kapi rehabilitacija uspeh v veliki meri odvisen od tega, koliko se zavedamo, kaj in zakaj se je zgodilo, da nas ali naše ljubljene, in zakaj smo ob določenega zdravila.

Značilno je, da kapi nagnjeni ljudje, starejši starostni skupini, ki imajo težave s srčno-žilni sistem. Glavni dejavniki tveganja - hipertenzija (visok krvni tlak, ki je potekala že dalj časa in se ne zmanjšuje, tudi v mirovanju), in ateroskleroza (izguba elastičnosti, nestabilnih posod možganov). Takoj, ko je razlika med uravnoteženje zmožnosti telesa in vaskularno insuficienco, da bo možganski nesrečo - možgansko kap.

Da bi to preprečili, morate nenehno ukvarjati z glavnimi dejavniki za možgansko kap, in moramo se najprej znebite hipertenzije, dosegli normalizacijo krvnega tlaka. To bo pomagalo infuzijo Adonis. Ne le rahlo zmanjšuje tlak, ampak tudi prispeva k okrepitvi miokard (srčne mišice sekundarni sloj, ki tvori glavni del svoje mase) zaradi kopičenja v njem glikogena (polisaharida ostankov glukoze tvorjen, glavno shranjevanje ogljikovega hidrata za uporabo v humani in živali). Za infuzijo 6 g suhega zelišč prahu (ni navijati!) Adonis vlijemo 200 ml vrele vode in vztrajati vsaj tri ure. Po infuzijske filtra in sprejme eno žlico 3-krat na dan. Dnevno pripravimo svež infuzijo. Če bi morali jemati dolgo časa, je potrebno za pripravo zdravila vzeti 200 ml vode 6 g in 3-4 g suhe trave Adonis. Prejemanje infuzijskih vodi k povečanju moči kontrakcije srčne mišice in zmanjša srčni utrip pa v prvih dneh njegove uporabe je potrebno spremljati krvni tlak in srčni utrip (ne sme biti nižji od 70 utripov na minuto). Namesto tega lahko infuzija 1 tableta 1 krat dnevno lekarnah domačega proizvoda "Adonis-bromo".

Učinkovito v različnih motenj centralnega živčnega sistema, ki se uporablja pri zdravljenju Mar'in korena (potonika). To ne pomaga samo za spopadanje s posledicami možganske kapi, vendar prinaša tudi izboljšanje vegetativno distonijo, nespečnost in neurasthenia. Marin priporočamo ukoreninilo v obliki žele. To bi morala biti 3 žlice zdrobljeni potonika koren odstopajoči zlili v 1 liter enamelware vzmetnega ali očiščene vode, zavremo in takoj izklopiti ogenj, saj podaljšan vreliščem Marjina koren hranila uničili. Previdno zaviti ponev in pustite vsaj 3 ure. Po infuzijski filtrom, dodamo škrob v raztopini brozge (3 žlice. 1/2 skodelice hladne vode) in dobro premešamo. Ali se lahko kuhana puding rahlo sladkane. Iz tega izhaja, da 100 ml (ne manj!) 3-krat na dan 1 uro pred jedjo. To vam omogoča, da aktivirati in začeti postopke za izterjavo v možganih.

zaseg (Kot v starih časih se je imenoval kap) povzroči hude duševne in telesne šibkosti pacientovega telesa, ki zavira tudi njeno okrevanje. Idealno za splošno sanacijo in za obnovitev moči impulza možganskih struktur verjamejo mumije. Na primer, če je koren Marin obnavlja funkcionalno komunikacijo možganov, pomaga obnoviti mumija strukture telesa. Glavna stvar - da ne gre za ponaredek. Za določitev sedanje mumijo ali ne, moramo dati kos svojim jezikom. Če je mravljinčenje in odrevenelost na jeziku - potem mumija sedaj.

Za pripravo terapevtskega sredstva 5 g praška poškodovane mumiyo temeljito zmešamo s 10 ml svežega soka aloe in 100 ml tekočega naravnega medu. Moti srebrno žlico za dolgo časa, se počasi, dokler, dokler ne dobimo homogene mase. Naj zdravil v skledo temnega stekla, zavit v plastično folijo na spodnji polici hladilnika. Pripravljena količina je dovolj za 5 dni. Take zmesi 1 čajna žlička 4-5 krat na dan, ne glede na obroke. Po petih dneh po prejemu narediti 3-dnevni premor in nato ponovite potek zdravljenja.

Za okrepitev stene krvnih žil, zmanjšanje nevarnosti za trombozo in večjo možnost kapi, za izboljšanje stanja žil v svoji krčne, normalizira krvni tlak in zmanjšujejo raven holesterola v krvi prispeva farmacevtski ekstrakt grozdnih pešk. To naj bi 1-2 žlice dan v čisti obliki ali dodajanje hrane.

Črna grenka čokolada, za razliko od mleka, vsebuje visok odstotek kakavovih zrn, da vsebuje veliko nenasičenih maščobnih kislin, magnezija, in kar je najpomembnejše - hormon veselja. Vse to izboljšuje delovanje možganskih celic, ki jo prežema energijo, in, seveda, pomaga pri odpravi posledic možganske kapi. Za izboljšanje zdravstvenega stanja utrpela možgansko kap je treba pojesti 50 gramov temne čokolade na dan.

Zelo koristno brusnice. Uživanje jež-dan nekaj njenih svežih jagod ali pitje čez dan kozarec svežega brusnični sok, kot je mogoče, po možganski kapi ponovno vzpostaviti normalno delovanje srca in ožilja.

Oreh, ki spominja na možganski polobli, tudi pomaga pri odpravi posledic možganske kapi. Dovolj jesti 5 orehov na dan, za izboljšanje izmenjave možganskih nevronov.

Bistveno pospeši vlogo za obnovitev na podplatih in dlaneh bolnika z elektoforeza ekstrakta lekarna aloe. Včasih pride do mišic paraliziran udi tudi v tem postopku.

Od celotnega tveganja negibnost za razvoj kongestivnega pljučnico, morate redno obrniti paralizirano bolnika na njegovi strani, v njegovem želodcu, bend in zravnajte noge in roke. Celo odpraviti paralizo in se vrnil paraliza telesa, da bi telesno vadbo zmogljivost. Toda v tednih po kapi do njih ne bi mogel začeti. Samo normalizirati krvni tlak in srčni utrip, lahko začnejo izvajati najlažji vajo.

Vaja № 1 "železna pest". Opravlja svojo zahtevano kakovost 100 g voska (če se vosek topi v roki, je dobra kvaliteta), ki ostane po črpanje medu. To je treba uporabiti kot karpalnega ekspander, nenehno stiskal.

"Awakening" številka Vaja 2. Leži na trdem ščit na hrbtni strani, mora biti bolnik poskušajo nagniti medenico, tako da je peta eden od njegovih nog je šel naprej, kolikor je to mogoče, in drugi - nazaj. V tem primeru morajo biti noge biti popolnoma ravna. Roke ponovi gibanje nog in jim pomagati. V končnem položaju zaklene položaj za 5-10 sekund in se nato vrne na začetni položaj. Po 4-5 medenice izkaže za počitek, nato pa lahko ponovite vajo. Pomaga ledvice masažo, krvni tlak normalizacijo in boljše prezračevanje, ki povzroči, da telo zbudi paraliziran.

Število Vaja 3 "Eksplozija". Leži v postelji čim bolj stisniti pesti stisnjeni ukrivljen na kolena na prsih in močno prizhmurit oči. Počasi, počasi vdihnite, si predstavlja, da izpolnite telesu čisto, svetlo, biserno nebo energijo, in o hrupnem izdihu oči odprtimi usti, pesti, da se hitro razkleniti in odločno zravnajte roke. Namočite nekaj sekund, poslušanje svojega telesa, mentalno poskuša romanca stran bolečine, bolezen in vse vrste negativnih misli. Ko je vaja dobro obvlada, upogibanja in kraka se lahko doda skrcenja in podaljšanje noge.

Mišice veselje telo s telesno vadbo povzročene pomaga ustvariti optimistični duševno odnos, tako da se bo potrebno za nastanek impulza. Bolan oseba mora želijo delati s svojim telesom, postopno oblikovanje svoj niz fizičnih vaj. Sprva, morajo biti majhna in omejena na amplitudo. Povečanje teh parametrov mora biti postopno, a vztrajno. Da bi dosegli dobre rezultate, je potrebno, da ne more vplivati, in časovni dejavnik. Ob najmanjšem občutek nelagodja sme ustaviti izvajanje do obnovo mirno dihanje. In ne pozabite - nadzorovati krvni tlak in srčni utrip. Več kompleksne vaje se lahko opravi ne prej kot šest mesecev po možganski kapi.

Vaja № 4, "napetost". je treba storiti s pomočnikom prvih nekaj dni. Položaj - sedel na postelji. Glava se nagiba na kolena, z rokami, ki ima tele. Pomočnik, nežen pritisk na bolnika ramena, držal, in vse pod skloni glavo. Prvič, določi položaj za 2-3 sekund, nato pa - za 5-6 sekundi. Poskusite med vadbo dihanja. Pomaga se raztezajo na hrbet in hrbtenico, ter spodbuja Padajoče od možganov do mišic nog pretok živčnih impulzov. Če so vezani na hrbtni strani bolnikovega posteljo ali tanki vrvi na baterije in na prostem koncu je - majhno palico, kmalu to vajo bi naredil bolnik sami.

Vaja № 5 "Bow". zaradi česar je mogoče le šest mesecev po kapi. Opravite vsako vajo v postelji. Treba je postaviti pacienta na kolena, tako da je bil njegov tailbone na ravni pete in rokami na kolenih. ga Dihanje mora biti globoko, gladko in mirno, in zaprtimi očmi. Je potrebno, da se pomiri in se poskusite vizualizirati znotraj modrega neba. Vdihnete in izdihnete gladko premikanje navzdol, nadzor roko gibanja. Doseže skrajno točko in navdih za dvig na izhodiščni položaj. Pomiri dih, in ponovite vajo ztem. In tako 3-5 krat. Ta vaja je priporočljivo narediti vse, ki imajo težave s krvnimi žilami v možganih. Dejstvo je, da je med spustom se zgodi naval krvi v glavo, vendar je med vzponom - plima. Intrakranialni tlak, v tem zaporedju, sprva poveča le neznatno, nato - se zmanjša. Tako je žilni trening in prehrana izboljšuje možgansko skorjo.

Vaja № 6 "Curl". Leži v postelji, na izdihom, upognite desno nogo v kolenu, medtem ko poskuša usmerjati na levo koleno in levo roko in levo ramo - desno. Globoko dihanje, vrniti v začetni položaj. Enako ponovite z levo nogo. In tako 4-5 krat. Vaja spodbuja zvijanje hrbtenice in se raztezajo na hrbtu.

Vaja № 7 "Cobra". ga opravljajo, ki temelji na moči in sposobnosti bolnika. Pod nobenim pogojem ne sme prisiliti svoje telo. želodec mora ležati na tleh, roke oviti na kolena in dlani, so v bližini čela, da se naslonite na tla. Namočite nekaj sekund, poslušanje sebe, globoko vdihnite, zadržite sapo in počasi poravnajte komolci počivajo na njegovih rokah in dvig s telesom. Glavo vrže nazaj in njegove oči so bile določene navzgor. Največji vzponi roke, nežno izdihom. Lock položaj za 3 sekunde, da bodo imeli mišično napetost, nato pa pade navzdol z vdihavanjem in malo počitka. večkrat ponovite.

Vaja № 8 "krokodila". Ulezite se na trebuh, roke zložena pred njim, počitek glavo na njih, pasme nog do ramen širina narazen, stopala urediti tako, da so prsti iskali v različnih smereh. Sprostitev v tej legi 2-3 minut počasi diha.

Potem mora biti vsaka zaključena vaja naučite poslušati svoje telo, veselja z njim vse novo, kar se dogaja z vami. Na splošno je biti vztrajen, iskreno verjamejo v sebi, in ne kap, lahko premaga.