Nasveti za nulipare: morate vedeti, in za pripravo, na prvem mestu?

Nosečnost - vsekakor lepa v svojem pričakovanju mali človek v času, vendar ne brez številnih težav. Še posebej za tiste, ki se pripravljajo, da postane mati prvič. Bližje dan dobave, več vprašanj se pojavljajo v žensko: kako razumeti, kaj je šlo v delo? Kako dihati v odločilnem trenutku? Kaj vzeti s seboj v bolnišnico?

Kdaj in kako začeti kontrakcije v nulipare?

Ustanovljen je bil v obdobju nosečnosti se šteje, da je 38 tednov, vendar je zelo malo žensk dejansko rodijo na 267th dan: telo je tako posameznik, da lahko prava bitka zgodilo tudi v 34. tednu, in na koncu na 39.. Vendar pa je glavni obdobje, v katerem lahko pričakujemo tesnejše dolgo pričakovani trenutek - v 32 do 38 na teden. V takem primeru se otrok šteje za polni delovni čas, in njegovo stanje je običajno niso resni zdravnik. Prav tako je dovoljeno, in rojstvo otroka v obdobju od 24 do 32 tednov, vendar je obdobje 30-34 lahko zahteva nadaljnje spremljanje novorojenčka.

V vsakem primeru pa do konca sedmega meseca, ženska začne za pripravo na to, da bo kmalu čaka na koncu, in ... začeli spraševati, kako začeti boj, in ko se to zgodi. Obstaja bojazen, za kar ne bodo mogli pravočasno priti v bolnišnico, in hkrati, da gredo tam vnaprej ni potrebno - ali obstaja tveganje za umetno stimulacijo, ali je oddelek patologije bolnika. Niti eno niti drugo. Zdravje mlade matere in njen otrok ne bo dodala. Zato se obrnite na bolnica stoji samo v trenutku, ko bo trdno prepričanje - da je ura je prišla. Kako ga opredeliti? Vse postavke, ki so navedeni spodaj so individualne in ni nujno, da pridejo do življenja v celoti, ampak za to je veliko lažje slediti nosečnosti.

Prvič, za 21-28 dni pred začetkom dela, se pojavi v želodcu potop: to je posledica sprememb v položaju zarodka, ki gre z glavo medeničnega obroča. Nekdo pravi, da ta faktor, tako da spremenite videz trebuha, kot da je postal manjši nekdo, nasprotno, samo na podlagi svojih čustev - to postane lažje dihati, zaradi dejstva, da je pritisk na membrano zmanjšane. Toda večji pritisk na sramne kosti, ki jo spremljajo bolečine v prostoru, kot tudi v hrbet. Dovoljeno vzeti občutek in noge, slabost, spet, zaradi pritiska na medenične organe. Potrdite znižanje trebuha lahko babico med UZ in poudaril, da je spodnji del maternice tudi padla.

Drugič, v istem obdobju pa so pogosti lažni popadki, povezane z maternice tonik razdražljivost, ki postane gosta, občutljiv na vse dražilne dejavnike spremeniti svoj ton. Nulipare lažni popadki so dojemajo kot resnične in se pripravljajo, da takoj odhod v bolnišnico. Nedvomno obstaja možnost popolnega pomanjkanja "lažnih alarmov", preden se pravi dejansko materinstvo želja, vendar je treba najprej prepričati o njihovem nastanku.

Lažni kontrakcije odlikuje trajanje, ki je običajno manj kot 10 min., V državah lahko zgodi v 2-3 urah. Redkih tovrstnih "napadov". Sistematično pa ni nobenega, in ko prvič lahko traja 1-1,5 h., Pred dvoboj ponovilo. Občutek ob istem času enako kot v resničnih bojih - bolečine v križnem regiji in spodnjem delu trebuha, teže v spodnjem delu hrbta. Ublažiti stanje je lahko, če potopimo leži v kadi s toplo vodo, ali kot merjeno hitrost - po 20-25 minut. država vrne v normalno stanje. Hkrati porodničar ugotovil, da so lažni popadki bolj značilni organizmi z visoko občutljivostjo, kot tudi za ženske z nestabilno živčni sistem, ker so bolj akutno dojemajo, kaj se dogaja z njimi.

Med je treba poudariti in izkašljevanje sluzi čep, ki se lahko pojavijo tako za 10-14 dni pred začetkom dela, in za 1,5-2 h manj zagotovljene lastnosti, ki se bližajo te kontrakcije. Treba je značilna izločanje sluzi rjave barve, konsistence blizu krvnih strdkov v menstrualni ciklus - to je vedno znak, da je maternični vrat širi, kar pomeni, da je delo blizu. Prav tako lahko pride do gibanja ne plodu, kar pogosto vodi v stanje panike nulipare: ne sme biti strah, ker je sadje bližje medeničnega obroča, in prostor za gibanje postalo veliko manjša.

Res je, da redne kontrakcije v nulipare ženske skoraj vedno - zelo boleče, ritmično, stabilen. njihova običajna stopnja - 40-45 sekund. vsakih 5 minut. Kot taka, dolg trenutek remisije pri njih ne obstaja, zakaj se jih zamenjuje z lažno že težko. Poleg tega trenutno srečanja je maternični vrat celoti razkrila, ki ga spremlja izcedek iz nožnice. Slednja značilnost, po kateri je treba iti v bolnišnico - odvzem plodovnice: ko imajo otroka ni ostajal.

Kako dihati ob rojstvu?

Potreba za pravilno dihanje pri dostavnih poskusi - ne le zagotavlja, da bo bolečina precej manjša, ampak tudi zastavi hitrejše reševanje bremena, kot tudi videz zdravega otroka, ki zapusti mati z lahkoto. Za preučevanje temelje vedenja v času dostave je priporočljiva za mlade starše, da se udeležijo posebne vaje, če pa se je izkazalo, da to ne spada v svoj urnik, nikoli ni prepozno, da se naučijo osnovnih trenutke svoje. Vendar pa je treba pripraviti za nekaj mesecev - tako bi prinesel proces na avtomatizmu, ki jih primanjkuje v kritičnih situacijah, in dela se res mogoče opredeliti kot take.

Ob rednih popadkov pred odvajanje vode in splošnih poskusov, je treba, da se sprostite in ne poskušajte zmanjšati bolečine v trebuhu skozi indukcijo naprej ali vleče kolena na prsih. Takšni ukrepi blokirate je kisik otroka, ki ni dober učinek na njegovo stanje. Ravno nasprotno, morate vzeti najvišji položaj ravni in začeti dihanje, kot sledi: štetje 4, dihajo v nos, in se začne nov rezultat na 6, Exhale usta obrnil v cev. Vzemite si čas in podaljšajo Exhale dih skrajša, glede na tempo Slugger sekundah.

Popadki okrepili? Dihanje spremembe, postaja vse bolj pogost in enostaven: usta rahlo odprta, Exhale dih toliko časa. Morate hitro dihajo, kot če ste teči maraton, vendar ne drži dih zraka za okrevanje. Kratke in gladke diha. Na robu svojih trenutkov, običajno konjugirano z materničnega vratu, dihanje spremeni spet: vdihniti skozi nos spet potrebovali, in izdihnite skozi usta, vendar je stopnja je tudi vztrajal, hitro in globoko dihanje.

Ko se postopek dobave začne, preden bi bilo zaman poskusi mlade matere pridobili skozi nos toliko zraka v prsih in trebuhu, in izdihom, usta za minuto, ga poskušal izriniti od spodaj, s čimer potiska maternico in pritiskom na plod. Ko bi dojenčkova glava zunaj, spet dihanje postane pogost in površno, v celoti izvaja skozi odprta usta.

Glej tudi:

Kaj vzeti s seboj v bolnišnico?

Naslednji seznam stvari, ki je v prvih dneh po rojstvu, ki so potrebni za mlado mater, se šteje, univerzalna, vendar strokovnjaki priporočajo, da se posvetuje z porodničar - je čisto mogoče, da je v bolnišnici, ki ste jih izbrali nekatera pravila in predpisi na tem področju.

Prvič, zbrati seznam dokumentov, ki jih je potrebno registrirati. Ta potni list z obvezno fotokopijo glavnih strani, zdravstveno zavarovanje, SNILS, rojstni list, ki se izda po 30. tednu, smer kliniko in / ali pogodbe o ženski, sklenjene z porodnišnici (za plačane dobave), kot tudi izmenjavo kartico z opravili rezultati med analizo nosečnosti. Če želite, da na porodu Awaiting oče, ki je bil prav tako zahteva, da fotokopirati potni list in zdravstveno spričevalo.

Drugič, poleg nosečnica dokumentov, ki so potrebni za zagotavljanje stvari same: kopalni plašč, copate, toaletni pribor, odstranljivim lahkih oblačil (majice, hlače). Potrebujemo tudi preproste nedrčkov, ki se osredotočajo na doječe matere, za enkratno uporabo bombažno spodnje perilo, sanitarnih izdelkov z visoko absorpcijo - nekatere od njih so označene "Za ženske v porodu." Nekatere ženske vzeti s seboj kremo ali mazilo za bradavice, ogrubevayuschih pri podajanju. Lahko in osebne potrebščine.

Tretjič, pomembno je, da skrbijo za stvari za dojenčka: otroško milo, robčki in vatirane paličice, plenice, oblačila niz, če je vaš bolnišnici dovoljeno dressing up. Vi lahko postavite in plenice. Zdravila ponavadi zahteva - so v prisotnosti medicinske sestre, kot tudi dodatnih sklopov čepice, posteljnih listi itd

Končne nasveti za nulipare

Kako se pogajati s svojim zdravnikom o porodu? To velja za ženske, ki želijo roditi v domačem okolju, kolikor je to mogoče, in da se mu pozna osebo otrok. Ne glede na to, ali jih opazujemo v tem specializiranem dolgoročno, ali so se odločile, da se obrnete tik pred nosečnostjo, se morate prepričati, da bo oseba, ki bo po vsej vaši nosečnosti v mestu. Ko to izjavo glavnega zdravnika imena bolnišnice, kjer nameravate roditi. Ne pozabite, da se plačilo izvede po rojstvu - da bo zagotovila, da ni višje sile v najbolj neprimernem trenutku.

Nasvet, ki daje vse strokovnjake in porodu, ženske - za pripravo na odgovorno dan vnaprej, in se nanaša na prav vse: dihalne vaje, in spreminjajoče se vaše prehrane, in zbiranje stvari v bolnišnici, in pripravo vseh dokumentov, ki označuje osebo zdravnika in njegovih pomočnikov . Prvo rojstvo - vedno preseneti, tudi če menite, da si uravnotežen in odločnega človeka: Komentarji mlade matere pravijo, da je hudo paniko celo zamrznil med poskusom rojstvom otroka, kar je bilo za spodbujanje otroka ven. To je nekaj, kar se ne bi smelo biti dovoljeno: Morate rešiti največjo mirnost in razumevanje, da je bolj razburjenje prihaja od vas, težje otrok.

Glej tudi:

Kako poklicati otroka?
Prezgodnji porod. Vzroki, simptomi
Ki prispeva k lažji rojstva?
Kako pripraviti materničnega vratu na porod in razkritje?

Strokovnjaki svetujejo, da ne bo tako hitro, kot je določeno redni popadki odloži prvo rojstvo z odhodom v bolnišnico, da je treba iti v bolnišnico, ne da bi čakali na poskuse vstopa v akutni fazi. To ne bo samo zmanjšalo stopnjo anksioznosti bodoče matere, ampak tudi pospešitev procesa rojstva otroka.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný