Blažilni kopel - Grass

To je posledica dejstva, da je sprejem takih kopeli normalizira krvni obtok, aktivira ledvice in dihalne mišice. Poleg tega, v kopalnici kože pore odprte in očistiti, zaradi česar je koža začne v celoti opravljati svoje izločanja in pljučne funkcije. S tem prodrejo skozi kožo hranilnih in zdravilnih snovi v zeliščih. Kot rezultat, potem ko se je kopel oseba počuti veselo in ton, njegovo telo sprošča.

V tem članku, bomo uredili medicsguru.ru stran vam bo povedal, o pomirjujočih kopeli, so zelišča se uporabljajo za njihovo pripravo. In lahko izberete zelišča za pomirjujočih kopeli vam zdi, da je lažje pripraviti ali kupiti v lekarnah fitootdele.

Preden boste vzeli zeliščna kopel morate temeljito oprhajte z milnico krpico. In že v kopeli prvih nekaj minut, si lahko samo ležijo tiho, potem mokro glavo, masirati njo. Lahko tudi masažo sklepov in roke.

Zeliščna pomirjujoča kopel:

• Ko se težave živčnega sistema (nespečnost, živčnost, razživijo), svetujemo, da sprejme kopel z naslednjih stroškov:

Korenine calamus - 100 g,
Valeriana officinalis - 150 g,
Zmehčane sončnična semena - 50 g

Vse sestavine temeljito zmešamo skupaj in pivo 2 litra vrele vode. Daj na majhnem ognju in kuhamo 10 minut, nato pustimo stati pol ure, sev. Prevedenega temperatura kopeli vode 37 ° C, vlijemo kuhanih juho in dobro premešamo.

Potopite se v kopel za 10 minut, nato temeljito obrišite s suho brisačo in kožo nežno masirajte. Po prevzemu kopel, ki so potrebni za zagotovitev miru za 40 minut. Če želite to narediti, leže in poslušanje sproščujoče glasbe. obdelava kopeli - 15-20 sprejemi na dan.

• V enakem položaju, si lahko delno ali v celoti kopel s samo korenine sladkega zastave. Da bi lahko v polni kopeli morate vzeti 250 gramov sladkega korena zastave, za delni - 125 g kuhane surovo vlijemo liter hladne vode, pustimo vreti pol ure na zmernem ognju, ohladimo in sev. V kadjo, napolnjeno z vodo temperature 36-37 ° C nalijemo brozge vsebina temeljito premešati kopel. Bodite vod za 45 minut, nato pa s tušem in suh z brisačo.

• Vonja koper je favorit za mnoge dišeče začimbe. Toda večina ljudi se niti ne zaveda, da je to kad zelenja popolnoma umiri človeško telo. Tukaj je resnica bi to zahtevalo veliko koper - 1 kg. Za pripravo kopel kopra splakne temeljito vlijemo na 5 litrov vrele vode, pustimo pol ure, sev, nato zlijemo v kopel napolnjena. Postopek sprejemanja kopel traja 30 minut. Vendar pa je kontraindiciran za ljudi s težavami srca in ožilja.

• pomirja dober vpliv na človeško telo ima tako imenovano kopel 6 zelišč. sestavine:

Socvetje Grški sivka - 100 g,
Listi dozirne Melissa - 100 g,
Listi poprove mete - 100 g,
Socvetje rožmarin - 100 g,
Socvetje lezenju timijan - 100 g,
Listi medicini žajbelj - 100 g

Vse sestavine so temeljito zmešamo in napolnimo s 3 litre vrele vode, pustimo stati četrt ure. Po tem, sev infuzijo. Vlijemo raztopino v kad napolnjeno z vodo pri 30 ° C

Morate sprejeti kopel za 10-20 minut. Nato previdno obrišite z brisačo in sprostitev pol ure. Število postopkov za zdravljenje - 6-8.

• zbiranje kopel od naslednjih je dobro sprostitev in protivodepressivnymi lastnosti.

Pripravite se za to:

Listi fumitory - 50 g
Gozdni slezenovec Listi - 50 g
Socvetje plazeče timijan - 250g

Trava dobro premešamo in prelijemo 2 litra vrele vode. Strm 15 minut, sev. Infuzijo vlijemo v kad s temperaturo vode 36 ° C v času njegovega sprejem - 10 minut. Po tem, morate obrišite z brisačo in pustite telesu, da počitek v postelji, za pol ure. Potek zdravljenja - 15-20 postopkov.

• Naslednja kopel normalizira visok krvni tlak in pomirjujoč učinek na človeški organizem. Vzemite 50 gramov močvirsko travo cudweed, 50 gramov hop, 200 gramov borovih iglic in 5 žlic glog listi. Vse sestavine sesekljamo in dobro premešajte skupaj. Potem pivo 7 litrov vrele vode, kuhamo 10 minut in pustimo pol ure. Potem sev. Tako pripravljeno brozgo vlijemo v kad, napolnjeno s toploto. Bodite kopel za 15-20 minut. Nato izperite tuš in temeljito osušite z brisačo. Število postopkov za zdravljenje - 15. Po vsakem postopku, kar potrebujete, da vaše telo počitek v postelji, za 30-40 minut. Dan lahko prejeli le eno kopel. Priporočeni režim kadi - vsak drugi dan.

Ne pozabite, da imajo nad kopeli lahko kontraindikacije zaradi kemijske sestave trave, tako da se pred jemanjem jih je treba obiskati zdravnika in se posvetujte z njim, da bi ugotovili, kaj se zelišča kontraindicirana v času vaše bolezni. Prav tako se prepričajte, da ostane v vodni kopeli, ni več kot 15-20 minut. V okviru teh "receptov", bi morali imeti dobro zdravstveno stanje. Bodite zeliščni pomirja kopel najti harmonijo, ne samo s seboj, ampak tudi z zahtevnem okolju. Bodite dobro, ne zbolijo!

Reseda Ganiev, medicsguru.ru