Posebna prehrana za bolnike z migreno

Mnogi ljudje se soočajo z akutnim napadom nenadne, neznosno glavobol, nekdo, ki spremljajo takšne napade za več let, pri čemer kronično obliko, in jih je mogoče zaradi hude nevrološke bolezni besedilu migrena povzroča.

Migrena se smatra kot znak širjenja bolečine na samo na eni strani glave in več kot 10% svetovnega prebivalstva, ki jih je prizadela na tak ali drugačen način. Ženske so bolj dovzetni za te bolezni kot pri moških. Za spopadanje s pojavom migrenskih napadov, ki jih lahko uporablja na različne načine in sredstva, vključno s pomočjo in posebno prehrano za bolnike z migreno.

Vzroki pojavljanja so lahko zelo različni, glavni pa so:

- Nezadostna dotok krvi v možgane zaradi zmanjšanja lumnu alveole;

- arteriole zmanjša reaktivnost do ogljikovega dioksida, ki ga neenakomerne širitvi možganskih žil povzročajo;

- različne vrste motenj centralnega dela živčnega sistema;

- zmanjšati ali povečati krvnega tlaka.

Zasegi lahko povzroči glavobole, prekomerno telesno ali duševno stres, stres, dehidracija, tako imenovani, meteosensitivity, razne alergije in nekaterih živil.

simptomatike

Glavoboli pri bolnikih z migreno pogosto lokalizirana v enem delu lasišča, vendar pa se lahko razširi na obe svoji polovici, ki zajema tudi čeljust, oči in vratu. Utripajoča bolečina lahko poslabša določene dražljaje, kot glasen hrup, močnih vonjav ali močni svetlobi.

Med napadom slabosti se lahko pojavijo do bruhanje, krči in teže v želodcu, motnje orientacije, vrtoglavica. Razpoloženje lahko depresivni ali pred navdušena. Bolečina lahko traja uro in nekaj ur. Če v nekaj dneh ustaviti, da ne moremo govoriti o statusu migrene.

Metode zdravljenje in preprečevanje

Odstranite napade v migreno trpijo lahko poskusite brez zdravil. Včasih pomaga, mehko masažo glave in vratu mimičnih gimnastiki, spanje ali izpiranju, vendar te metode lahko pomagajo le s sindromom rahlo bolečino. Pri hudi migrenskim napadom obstaja potreba po analgetičnih zdravil, pogosto s kombinirano sestavka.

Vendar pa ta sredstva so resno zdravstveno stanje, in ni nobenega zagotovila, da bo vsak od njih pomagajo. Zato je pri izbiri anestetika in dozirni obliki, kot so tablete ali tekoči obliki, lahko pride do bolečine zdravila v obliki sveč, naj bi dobil strokovni nasvet lečečega zdravnika.

Posebna dieta - ali je to potrebno?

Obstajajo verodostojni dokazi, da lahko nekatera živila sproži migrenskih napadov. To je lahko: alkohol, nekateri siri, mlečni izdelki, brezalkoholne pijače, čokolade, meso, morski sadeži, kava, čaj, in tako čudno, kot se sliši, navadna sol.

Če se pojavijo je vsak glavobol priporočljivo izmeriti krvni tlak in če je njegovo pričevanje postavljeno, je treba omejiti vnos soli in slane hrane. Tudi tak videz preprost način, pogosto prispeva k temu, da bolečina prehaja. Ruski znanstveniki so bile številne študije, zaradi česar je bilo poročali, da je presežek soli v telesu povzroča številne kršitve dela svojih sistemov in organov ter lahko povzročijo nastanek hudih glavobolov.

Pitje alkohola in kajenje so na 7. in 4. mesto, v tem zaporedju, med vzroki smrti, medtem ko je prekomerno uživanje soli - na terenu.

Kot so znanstvene študije pokazale, da lahko pojav migrene prispevajo tako tiramin snovi. Tiramin doda skupine kemičnih spojin imenovane amini. Ti vplivajo bega in krvni obtok.

Prisotnost nekaterih aminov v nekaterih vrstah hrane, lahko povzročijo glavobole. Največja koncentracija najdemo v siru, kot cheddar in roquefort, v agrumov, žito, sladkor in mleko. Zato je posebna prehrana, lahko zmanjša ali popolnoma znebiti napadi glavobola.

Alergijske reakcije organizma lahko povzroči tudi migreno, različne vrste intenzivnosti. Ni skrivnost, da se lahko nekatera živila pospeši in povzroči napad migrene pri bolnikih s katerim koli od vsebnosti v svoji sestavi snovi z alergijskim vplivom, bodisi zaradi vsebnosti reaktivnih aminov kot tiramin ali natrijevega nitrita.

V tem trenutku je težko ugotoviti, kaj povzroča alergijsko reakcijo, saj je pomembna raziskava je še vedno preveč zapletena in draga. V nekem obdobju je mogoče dokaj natančno določiti seznam stvari, ki povzročajo alergije in povezane glavobole.

Čokolada - eden najbolj priljubljenih dobrot in izdelek, ki vodi seznam provocateurs migrene. Njegova kompleksna kemična sestava, ki vključuje veliko število različnih aminov lahko prispevajo glavoboli.

Nekaj ​​znanih glavobol mačka, zaradi motenj v krvnih žilah. Toda tudi majhni odmerki vsebujejo amine kot so betafeniletilamin, tiramin in histamin. Rdeče vino, v nasprotju z belo ima visoko vsebnost aminov in zato je pogosto vzrok za napad, kot bela.

Posebna prehrana za bolnike z migreno je lahko eden od načinov za odpravo ali zmanjšanje intenzivnosti glavobolov. To je potrebno omejiti ali če je mogoče odstraniti iz prehrane, ki vsebujejo v svoji sestavi tiramin in drugih aminov. Ker te snovi lahko povzroči migrena. Kontraindikacije lahko predmet takšnih živil, kot so jajca, oreščki, čokolada, kakav. Prav tako je nevarno, v tem primeru je lahko rdeče vino in šampanjec.