Vegetativni-vaskularne bolezni pri ljudeh distonija

V življenju človek možganov vsako drugo "se glasi" niz okoljskih kazalnikov, in hkrati pri prilagajanju: povečanje ali upočasnijo srčni utrip, pljučno funkcijo, proces posledično hrane v energijo, da bi ga v rezervo ali znebiti.

Naše telo je zapleten, obremenjeni ne samo fizične potrebe, ampak tudi psihološke reakcije, ki jih je včasih mogoče zamenjati vse karte. Torej nič presenetljivo, v tem, da včasih telo naredi napake, št.

Najbolj resen problem s nezavednih reakcij na nekaterih zunanjih dejavnikov ima generično ime. Ta človek bolezen vegetativno distonijo jih še otroka, in v večjem obsegu - med razvojem ploda. Kot posledica pomanjkanja kisika v fetusa med nosečnostjo ali poroda, lahko pride do take okvar avtonomnega živčnega sistema. Včasih je vaskularna distonija dedna. Omotica, omedlevica, razpoloženja prebavo, "utripa" in potenje v tem primeru določiti gene. Poleg tega so posredni vzroki, ki oslabijo naše telo kot celoto in krepitev distonijo nanaša Beriberi. V zvezi s tem, distonijo akutne, običajno spomladi.

Pogosto, kot odrasli ljudje vedno pozabi njihovih pritožb. Vendar pa se to ne zgodi vedno. Po statističnih podatkih, okoli 80% žensk trpi napadi distonijo v enem ali stopnjo drugega. In bolezen odraslih je bolj hudo in boleče, kot pri otrocih, in povečuje pogostost napadov, saj sčasoma se telo obremenjeno s kroničnimi boleznimi pridobili.

Na žalost je ta človek bolezen ni vedno neškodljiva. Zdi se, da ni nič narobe s tem, da je spomladi svetlo dan prepotenih dlani, ali "gorijo" lica. Vendar pa lahko distonijo vpliva na srčno-žilni sistem. Njeni simptomi so bolečine v srcu, povečanje ali zmanjšanje krvnega tlaka, glavobol, izguba spomina, utrujenost, omotičnost. In to je resni simptomi. Poštena sex z diagnozo "vegetativno distonijo" se pogosto pritožujejo zaradi utrujenosti, jokavost, razdražljivost, nihanje razpoloženja, pogostih glavobolov, podobnih migreni, izgubo spomina.

Poleg tega, da je človeško stanje se odraža v njegovih pljučih. Pogosto bolniki govorijo o "nezadovoljen navdiha." Pogosto vzdih, glasno dihanje, občutek pomanjkanja kisika, trpijo težko dihanje, se pritožujejo zaradi zastojev v prsih. napadi oteženega dihanja se zgodi ponoči se včasih zamenjuje z astmo. Takšni napadi se imenujejo psevdoastmaticheskimi. Zanje je značilno, da ni sopenje, videz ob določenem času, na primer, kadar spanjem po zbudil med nenadne spremembe atmosferskem tlaku, s pojavom vznemirjenja in strahu.

Vse od zgoraj naštetih simptomov ne govorimo o tem, da se z njimi bodo ljudje nenehno soočajo. Pri odraslih, distonijo pogosto pojavlja občasno. Da ti napadi pogosto povzroči nenadno znojenje, razbijanje srca, rdečica, vrtoglavica, glavobol in bolečine v trebuhu, zvonjenje v ušesih. Najpogosteje se napadi pojavljajo v čustveno nestabilen in del vala žensk.

Ženske, ki trpijo za vaskularno distonijo, značilna nagnjenost k zaskrbljujoče ocene, egocentričnega energičnih, histerični tendence, visoke self-esteem, dolgoročni dvig neprijetnih dogodkov. Če daš prosto pot do teh nagnjenj, ki jih lahko dobite v začaranem krogu, saj vse te negativne lastnosti distonijo nahranil.

Da ta bolezen ni bila prekletstvo vsega življenja, je najbolje, da to zdravljenje. Če so simptomi distonijo redki ali manjše, lahko uporabite konzervativne, vendar zanesljivih metod:

• izboljšanje načina dneva, spanje vsaj 8-10 ur na dan, ne jutranja telovadba, zmanjša za duševno in čustveno breme razumno raven, hodi okoli vsaj 2-3 ur na dan, omejitev TV časa ogled do 1,5 ur na dan.

• Vaja v "beznormativnom" ritem igri. Ljudje z vaskularno distonijo ni potrebno, sploh da bi se izognili naporno vadbo, je treba le, da se z mejo napetosti, potisne in moči razrede v telovadnicah. Dobro opravlja krepilnih vaj v skupini zdravje, kolesarjenje, drsanje, igrajo namizni tenis, plavanje.

• Pregled meni, omejiti vnos soli, mastnega mesa, ogljikovih hidratov in sladkarije, povečati količino hrane, bogate s kalijem in magnezijem. Lahko je kaša in ajda, soja, grah, fižol, šipkov, marelice, rozine, suhe marelice, korenje, čebula, jajčevci, peteršilja, solate in matice. Pazite, da se vaše telo prejeli dnevne polinenasičene maščobne kisline v obliki olivno, sončnično, koruzno olje.

• Ali terapevtsko masažo, fizioterapijo, kot so električni, elektroforeza, čiščenje vode. Stimulirajo naš živčni sistem. Zelo koristno in kaljenje postopke, kot potreb po usposabljanju in živčnega sistema.

• Dobra profilaktično proti distonijo - seks. Mnogi opazil, da so se po seksu glavobol, težave s prebavo, izcedek iz nosu. Seveda, niso vedno. Vendar pa je bolje, da ne čaka napad ožilja distonijo, izkoristite ta "zdravila". Dober seks zjutraj - to je tudi telovadnica in preprečevanje bolezni, in izvaja svoje nezavedne reakcije.

In le najbolj napredne faze vaskularno distonijo zahtevajo zdravniško obravnavo.