Preprečevanje in zdravljenje virusa SARS

Prehladi - ni medicinski izraz temveč vulgarnih Naslovne respiratornih virusnih bolezni, kot so SARS in ARI. Tako je z izrazom "hladno" se prisojena dovolj širok spekter bolezni, označen s pojavljanjem rinitisa in kašelj, skupaj s splošno stanje organizma oslabljena. Nekateri še posebej pozorni na njihove zdravstvene ljudi ne more ujeti razvoj prehladi v zgodnji fazi in preprečujejo njeno ojačanja. Manj pozorni državljani imajo v povprečju trikrat na leto, da bo bolniški dopust za nekaj tednov in ob različnih zdravil, ki skupaj s zatiranje virusa in uničijo koristne bakterije. In te bakterije, pa so potrebni za normalno delovanje prebavil. Kaj bi moral biti preprečevanje in zdravljenje virusa SARS?

Zdi se, da je mokra glava in hladne noge so zniževanje temperature Samo posredni vzroki prehlad. A navadni virusi povzročajo prehlad, od katerih so mnoge celo leto živijo tiho v človeškem telesu. Virusi se kažejo le, ko postanejo udobna: na primer, ljudje podhladi, in za nekaj časa za viruse pojavi "okno" - je Ugoden čas človeške negotovosti. Toda glavni pogoj, s katerim so virusi veseli, da se zbudiš in hitenja na napad, zmanjšanje imunosti. Sodobna medicina je potrebno količino znanja za diagnozo imunitete.

Moderni zdravniki so bolj verjetno, da se nanašajo svojim pacientom na zdravnika-imunolog, na podlagi katerih usmerjanje študija so glavni kazalniki imunskega sistema. Študija zbrati imunogram - diagnoza imuniteta. Prvi in ​​najpomembnejši preventivni ukrep - pravilna prehrana. Hrana mora biti raznolika in kakovostna. Moral bi redno jesti meso ali ribe, da je zelo koristno, zelenjava, sadje, jagode in zelišča. Fermentiranih živilih so tudi zelo potrebno za telo, povečujejo proizvodnjo interferona. Pomaga krepiti imunski sistem in izdelke, povečati rast koristnih bakterij v telesu :. čebula, česen, artičoke, itd Vse diete in stradanje je treba vedno nadzorovati zdravniki, saj so tudi neposredno vplivajo na imunski sistem.

Zelo pomemben za imunski sistem organizma vitaminov za preprečevanje in zdravljenje družine A, B5, C, D, F, PP. Potreben minerali selen, cink, magnezij, kalcij, železo, jod, mangan. Pomanjkanje teh elementov v sledovih negativno vpliva na celotno telo, vendar je njihova številčnost in lahko poškoduje. Zato pogoltniti 5 različnih vitaminskih kompleksov, da se zagotovi zimo brez prehlada, nesmiselna. Prav tako krepijo imunski sistem za preprečevanje in zdravljenje virusa nadaljnje možne s pomočjo menjavanja visokih in nizkih temperaturah. In je mogoče storiti tako s konvencionalno tuš tudi izmenično, vroče, nato pa hladno vodo, in z uporabo kopeli ali savni.

Zelo koristno kot vadbo, ampak vaja je treba normalizirajo. Koristno je, da gredo plavanje, tek, aerobika, sprehodi na svežem zraku. Eden od najpomembnejših načinov za ponovno vzpostavitev imunskega sistema je pravi dopust. Mora biti sposoben, da se sprostite in ne pozabite, kaj prijetno, da vas odvrnilo od stresa. Treba bi bilo tudi dovolj spanja, vsaj osem ur na dan. Nespečnost nujno treba zdraviti. Če ne dajejo spanja tesno smrčanje osebo, ne poskušajte ga prenašati. Zaspi v ločenem prostoru, ali pa uporabite zamaške za ušesa. Ne glede na to, kako nenavadno se zdi, vendar pa bo pomagal ohraniti zdravje vas in vaše družine.

Ni skrivnost, da se virus SARS prenaša s kapljicami v zraku. Torej, če nekdo v bližini kihne, se trudimo, da se odmakne od njega, poleg preprečevanja in zdravljenja. Vendar pa je v zraku virusi ne letijo tako daleč. Ampak oni vedo, kako dolgo in težko preživi na rokah, robčki in površine, ki se dotikajo bolnika. To ni daleč kihanje oseba ni tako nalezljiva kot nekdo, ki je pred kratkim pihal nos, nato rokoval z vami. To je najhitrejši in najbolj učinkovit način prenosa. Torej, čudno, saj to lahko zvok, da ne zbolijo hladno, je potrebno pogosto umivajo roke. In če ste že bolni, poskusite ne razpršijo stanovanje robce in, spet, kot si lahko umijete roke, da se prepreči okužbo prijatelje in sorodnike.