Klinična prehrana v kronični gastritis

Bolezni, povezane z želodcem, na pretek. Najpogostejša je zgaga, gastritis in razjede. Obstaja veliko načinov in nasveti za preprečevanje in zdravljenje teh bolezni. V tem članku bomo govorili o tem, kaj prehrana prehrana je treba jemati s kroničnim gastritisom in ali to prispeva k moči na zdravljenje? Klinična prehrana pri kronični gastritis - nekateri raje?

Najprej, kaj je govoril o čira na želodcu. To nastane kot posledica hude čustvene stiske, izkušenj, živčni šok, izčrpanosti. Prav tako je nezdrave prehranjevalne navade, kajenje, genetska predispozicija prispevajo k razvoju razjed. Kdaj naj kršitve telesa se posvetujte z zdravnikom v stroki, vas bo oskrbo z natančno diagnozo in da ti povem, kako jesti z želodčno razjedo. Ne poskušajte zdravljenje razjed svoje metode, je preobremenjeno s še bolj resne posledice. Bolje je, da sledite navodilom zdravnika in spremljate svoje kurativnega moči. Razjede zdravnikov predpisano dietno hrano. Potem smo se ustavili in analizirati podrobneje.

1. hrane je treba zaužiti v delih. zdrava hrana mora biti del želodca, morate jesti tam pogosto, vendar v majhnih količinah vsake 2-3 ure. Tudi če ste zelo lačni, ne naloži gor na trebuhu in jedo vse, kar pride prav. Eno je, da se diskretno, da se lahko za nadzor apetita. Sčasoma ta način klinične prehrane razvije v navado in postane lažje. S pogostimi in enotna prehrani telo postane bolj miren, manj tveganja za živčne prenapetosti.

2. Ne jejte hrane, ki jih je treba skrbno gristi. Bolje je, da jedo preprosto hrano, svetlobo, ki se ne more žvečiti, zato je obremenitev na trebuhu se zmanjša.

3. Iz prehrane bi morali izključiti ali zmanjšati svoj zaužite soli na minimum. Ko je stopnja vnosa želodčne soli ne sme presegati 10 gramov. Pri visokih odmerkih v želodcu postane vnetje.

4. V želodca naj se izogibajo ocvrte, začinjene hrane, ne pijte močne pijače: kava, čaj, naj bi alkoholne pijače izključiti. Jejte hrana ne sme biti mastna, težka, prebavljiva. Na rana na želodcu je potrebno odstraniti iz njega breme, ne poveča njeno učinkovitost.

Morda se zdi, da je razjeda ne morem jesti ničesar, da ni tako. Lahko jesti te hrane in živil: mlečni izdelki in mleko kaša, šibka čaja, sadja, zelenjave in rib juhe, beli kruh (ne samo pečen in usahnil malo). Hrana mora biti vroče, da je bolje, če so pri sobni temperaturi. Bo koristno žit, predvsem oves in ajda, pšenični otrobi jedi. Pšenični otrobi vsebuje veliko B vitaminov, imajo pozitiven učinek na želodec in živčnega sistema. Starejši bolje, da bi jedli več rib in mlečnih izdelkov. So bolje absorbira v telo za odrasle.

Ljudje z želodčne razjede bolje iti v živalskih maščob v obratu. Prav tako je bolje, da zmanjšajo porabo sladkarije na minimum, zaradi prekomerne količine ogljikovih hidratov pokvari želodec, draži sluznico in to ne prispeva k okrevanju. Sweet lahko jeste, vendar v strogo omejenih razsežnosti. Če povzamemo, lahko rečemo, da bi morali ljudje z želodčne razjede jesti umirjanje nevtralno hrano, da ne bi draži želodec. V tem primeru mora biti moč biti celovit in uravnotežen, vsebuje vitamine in hranilne snovi. Moramo zaužiti hrano obeh rastlinskega in živalskega izvora. Samo ne jedo ocvrte hrane, in jesti kuhan ali paro hrane.

Obrnimo se k gastritis. Gastritis bolezen je pogosta in razširjena. Nezdrava prehrana, pomanjkanje higiene pri uporabi izdelkov, živčni stres prispeva k nastanku kroničnega gastritisa. Kot tudi razjede, mora moč biti celovit, vsebujejo vitamine in hranilne snovi. Jedi morajo biti miren, ne draži želodec. Bi morala opustiti ocvrto hrano in pojdite na pripravljenih jedi. Hrana sprejeti večkrat v majhnih količinah, je treba zadnji obrok je 3-4 ure pred spanjem. Ne moreš piti alkohol, prenehajte kaditi. Ko je vnos hrane, je treba temeljito žvečenje, ne hiteti, da ne govorimo, medtem ko jeste, ne biti živčen. Če želite, da si opomore od kronični gastritis, da je potrebno pokazati značaj in moč volje.

Končno, zgaga. Tako kot pri prejšnjih bolezni morajo držati določenih pravil. Od sme izključevati prehrana dimljeni, ocvrte, začinjene hrane. Tam so pogosto, vendar v majhnih količinah. Ne kadite, ne pijte alkohola. Ne jesti ponoči, mora biti zadnji obrok je nekaj ur pred spanjem. Mogoče opazovati in zapis v dnevnik. Če imate bolečine v želodcu, nato pa jo pritrdite v dnevnik, in nato ugotoviti, kaj ste jedli, da je dan in kakšen izdelek, ki ga bolečine povzroča.

Ne boj se in mislim, da je vse izgubljeno, lahko da nič jesti in živeti, je preprosto nemogoče. To ni tako, samo želim, da ponovno preuči svoje poglede na hrano in v življenje, da se odločijo, kaj je bolj pomembno: vaše zdravje ali kozarec vina. Kozarec vina je trenutni užitek, ki lahko povzroči sčasoma (oprostite izrazu je) v resne zdravstvene posledice, če se ne bo nič: ne vino, osebno ali kako drugače. Me bolje, da Vsadek pozitivne navade in se jih držite. Sprva je težko, boste morali pokazati značaj in moč volje, sčasoma pa se bodo te navade postala norma, in vaše telo bo hvala. Tisti, ki so se odločili za izmenjavo na zdravstveno dimljeni cigare, na koncu žal. To ni grožnja, to je le izjava o dejstvu. Če ne razmišljajo o zdravju, ki jih ne skrbi zanj, v daljšem časovnem obdobju in s starostjo, jo izgubite. skrbno zdravljenje motenj v telesu.