Koristi ribjega olja za otroke

Mnogi ljudje spominjajo iz otroštva slaba, lahko bi celo rekli, grdo okus ribjega olja. Sprejem ribjega olja za otroke, je bil celoten preizkus. Celo zdaj, mnogi so še vedno ohranjeni v spomin na vonj in barvo in okus.

trske jeter olje To je oljnata, prozorna tekočina, ki ima rumeno barvo in ima poseben vonj in okus. V en gram ribjega olja vsebuje zadostno količino vitamina A in D, kakor tudi kalcij, železo, brom, jod, mangan, magnezij in klor.

Danes, ribje olje je bil na voljo v obliki kapsul, tako da je stara okus ni čutiti. Glavno vlogo pri zdravilnih lastnosti maščobe otroška igrala večkrat nenasičene maščobne kisline omega-3 in omega-6.
Get ribje olje samo iz jeter rib trske. Glavni namen maščobe drog je to - je ureditev vitaminov, kalcija in presnove fosforja.
Pred približno 150 leti, na Norveškem, za terapevtske ali profilaktične namene, se je začela uporabljati ribjega olja. Pionir je bil Farmacevt Peter Møller. Za norveško ribje olje je aditiv za živila, ki pozitivno vpliva na njihovo zdravje.

Nato je priljubljenost ribjega olja in njenih zdravilne lastnosti za človeško telo razširila po vsem svetu.

Koristi ribjega olja za otroke To je predvsem v preprečevanje rahitisa. Trenutno je rahitis postala zelo pogosta bolezen pri otrocih od 2 mesecev do 2 let. V takih primerih, vitamin D. gre za reševanje Pomanjkanje tega vitamina povzroča težave pri rasti celic. Glavno funkcijo tega vitamina je zagotoviti, da normalno rast kosti. Krepi imunski sistem in preprečuje slabitev mišic. Na prisotnosti vitamina D je odvisno od dovzetnosti za kožne bolezni in bolezni srca. Poleg tega, da je vključen v uravnavanju krvnega tlaka in srčnega utripa.

Ker ribje olje je močan antioksidant, zagotavlja preventivno nego z rakom in poveča vsebnost "dobrega" holesterola v človeški krvi.

Za šoloobvezne otroke in predšolski otroci, prednosti ribjega olja je, da se lahko večkrat nenasičene maščobne kisline, izboljša delovanje možganov. Ti prispevajo k nastanku in razvoju možganskega tkiva, kar posledično vodi k spodbujanju intelektualnega razvoja. Kisline poveča možnost, da se spomnimo in tudi upočasni procese, ki vodijo k poslabšanju spomina in demenco.

Poleg tega je, glede na rezultate medicinskih študij je pokazala, da so koristi ribjega olja za očitno hiperaktivni otroci in otroci, ki trpijo zaradi motnje pomanjkanja pozornosti. In bolj in bolj v realnem času v šolskih otrok s takimi diagnozami hodila. Za takšne otroke je problem za dolgo časa, da se osredotoči na objekt, kot tudi nadzor nad njihovo obnašanje (šibko vztrajnost), imajo slab nadzor impulzivnosti (hitro razdraženo). In vse to vodi do zmanjšanja zmogljivosti in slabega vedenja. Prej, zdravniki v takih primerih, zatekla k zdravljenja, zdaj pa se je začela uporabljati večkrat nenasičene maščobne kisline. Izkazalo se je, da je njihov sprejem izboljšuje kognitivno aktivnost izboljšuje branje spretnosti vpliva na izboljšanje intelektualno raven razvoja in ima pozitiven vpliv na vedenje otroka.

Na zahodu se je začela dodati omega-3 maščob v desno tradicionalna živila (Infant formula, otroška hrana, dietetični izdelki, margarina in maslo). Treba je opozoriti, da je večkrat nenasičene maščobne kisline pomagajo telesu, da proizvaja zadostne količine prostaglandinov. Pomagajo človeško telo brani pred okužbami, izboljša imunski sistem in ima protivnetni učinek.

Današnji otroci pogosto jedo junk hrane, in to ni koristno in nenaravne hrane. Takšne jedi pogosto vodi do debelosti. Še posebej kombinacije, kot so sladke gazirane vode z hamburger ali sendvič. V takih situacijah, ribje olje pomaga, da gorijo nasičene maščobe in lahko celo prispeva k izgubi teže.

Upoštevajte tudi, da je uporaba ribjega olja v tem, da spodbuja razvoj hormona serotonina, ki se imenuje tudi hormon sreče in dobre volje. To bo pomagalo pri premagovanju stresa otrok, agresije in razdražljivost.

Vitamin A, (Znan tudi kot retinol), ima pozitiven vpliv na kakovost kože in sluznic tkiva. Z njim bomo lahko bolje videli v mraku in bolje razlikovati barve. Če človeško telo je pomanjkanje vitamina A, koža in sluznice izsušili, in lasje in nohti postanejo tudi krhka in suha.

V kakšni obliki, da ribje olje za otroke?

Najbolj prijetno možnost - s hrano. Najboljša stvar je seveda primerne ribe, kot so losos, tuna, jezerska postrv, skuša in sled. Strokovnjaki priporočajo, da otroci omeji dnevni vnos 350 gramov rib. Izogibajte se nakupu psa (imamo na policah Pomemben predstavnik rodu je na trnež morskega psa), se hrani na morskih odpadkov, tako da vsebuje veliko škodljivih snovi.

Ponavadi, otroci so se začeli dodeliti 4 tedne starosti 3-5 kapljice v 2-krat na dan, postopno povečanje odmerka na 0,5-1 čajne žličke na dan. Year-old otrok že dal 1 čajno žličko na dan, in od dveh let, 1-2 žlici. Otroci, stari od 3 do 6 let, so že na desertno žlico, in od 7 - jedilnico 2-3 krat na dan.

Včasih uporabljajo ribje olje itdZa prelivi in ​​zdravljenje namakanje poškodovanih telesnih površin. Prav tako pomaga pri pomanjkanju vitamina in hipovitaminoze. Poleg rib je olje, proizvedeno v obliki posebnega olja, ki se uporablja za zunanjo uporabo za zdravljenje opeklin in ran.

Torej, na koncu, je treba opozoriti, da je ribje olje - je časovno preizkušen in zanesljivo orodje, ki pomaga obnovo in krepitev imunosti, rast otroka. Ampak, saj to zdravilo, bo pa treba predpiše le zdravnik.