Več načinov za lajšanje bolečin v kolenskih vezi

Kolenskih sklepov zahtevajo posebno nego z naše strani. Če nočejo ubogati, lahko preprosto imobiliziran. In tudi če ne, vsak korak, ki ga spremlja bolečina, skupna stopnice postanejo nepremostljiva ovira, in iz kopeli, je lahko nemogoče.

Spoji se sami ne ozdravi - je potrebno posvetovati z zdravnikom in opraviti ustrezne preiskave, da se določi vzrok za težave. Vendar, preden vzamemo zdravljenje, lahko storimo nekaj, da zmanjša nelagodje. Kaj so nekaj naravnih načinov za lajšanje bolečine v kolenskih vezi, se boste naučili iz tega članka.

Zakaj poškodoval kolena?

Vzroki za bolečine v kolenskem sklepu so lahko različni. Včasih je ta bolezen prizadene vse sklepe, včasih se osredotočajo le v kolenskem sklepu. Bolezen ima lahko bazo spojen na primer z nekaterimi okužbami, in je lahko posledica poškodbe. Seveda, v vsakem primeru pa se uporabljajo drugi ukrepi.

Če je vzrok poškodba.

Zlom ali zvin v koleno - gre za hudo poškodbo, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Domov sredstva lahko pomaga malo, morda, so lahko koristne le v prvo pomoč. Stiskanje, ki bo odpravil bolečine in imobilizacija uda - je načeloma vse, kar lahko storimo v tem primeru. Previdno diagnoza in poseg kirurga. V primeru take poškodbe, lahko zamuda v rupture poškodbe vezi ali meniskusa pogačico.

Artritis.

Če ste v zadnjem času virusna okužba, in zdaj otekle in trd v sklepih, zlasti kolena, verjetno imate artritis. Lahko poskusite široko voljo protivnetnih zdravil, kot so ibuprofen ali aspirin, vendar pa se mora posvetovati s svojim zdravnikom. Artritis ni nepomembno bolezen, in lahko povzroči zaplete, tako da se ne sme podcenjevati.

Protin.

Protin - bolezen, ki vodi k temu, da so v sklepih kristalov sečne kisline deponirani. To je zelo boleča bolezen. Začasno, lahko uporabite protivnetna zdravila, vendar glavna stvar - to je radikalna sprememba v prehrani. Sme prevladovati prehrani naslednja živila: sadje, zelenjava, žita, žitni, mlečni izdelki. Morate odreči alkohola, juho in juhe z mesom, perutnino, gobe, fižol, grah in drugih stročnic. Prav tako je neprimerno za uporabo kvas.

Preobremenitve in športne poškodbe.

Kot rezultat, lahko obremenitev na sklepih med vadbo povzroči zaplete, kot so vnetje kosti in sklepov. Ta bolezen je kronična narave in ne mine niti nekaj mesecev kasneje. Tudi če bolečina traja nekaj časa, kmalu prihaja ponovitev. Vzrok te bolezni je lahko zelo intenziven trening ali napačne pogoje za usposabljanje (jogging na trdo podlago, vsaj na pločniku in asfalt). Če so boleči občutki, ki se vodijo za tedne, najprej morate odreči vadbo, kar povzroča pritisk na joint. Nadaljevanje usposabljanja in odprava bolečine analgetikov ali uvedba obveze na kolenskega sklepa je nevarno, ker lahko povzroči trajne poškodbe. Kot posledica preobremenitve vadbe lahko tudi poškodovan meniskus. V obeh primerih se morate posvetovati z zdravnikom, in ne čakati, da bo vse mimo sebe.

Vnetje Bursa.

Vnetje Bursa mogoče identificirati s tem, da se bolečina pojavi samo takrat, ko smo se upognite noge v kolenskem sklepu. V nekaj dneh je treba zaščititi prizadetega sklepa in protivnetnih učinkovin, ki se uporabljajo v tabletah in v obliki gela maziva. Če pritožbe ne ustavi, morate iti k zdravniku. Pri tej bolezni se je treba izogibati preživel trdno površino.

Kaj še lahko storite?

Ko smo zaskrbljeni zaradi bolečin v kolenskih vezi, in tako imamo prekomerne telesne teže (tudi 3-5 kg ​​snovi), je najprej treba zagotoviti zmanjšanje telesne teže, kar morate storiti za ohranitev mobilnosti. Težave s sklepi veljajo tudi za ljudi, včasih tanke, vendar pa je zelo visoka. V takem primeru je lahko koristen dodatek v obliki, ki ustreza homeopatska zdravila, ki krepijo skupno in povzroči obnavljanje sklepnega hrustanca.