Kako jemati Siberian ginseng?

Eleutherococcus - rastlina, ki se uporablja že od antičnih časov, kot tonik, spodbuja bolj učinkovito soočenje stresa, živčne bolezni, duševne stres, utrujenost, kot tudi sredstva za podporo spolno delovanje in duševno dejavnost.

Navodila za uporabo Eleutherococcus. odmerek

Ob konstantnih pogojih stres, živčnost, utrujenost, izčrpanost, kakor tudi za krepitev duševnega budnost in ohranjanje spolnega tona standardiziranega ekstrakta Eleutherococcus, ki se uporablja v višini od 100 do 300 mg na dan. Na sprejemu je ena čajna žlička ekstrakta Eleutherococcus - dvakrat na dan.

V menstrualnim ciklom, spolne motnje. Sibirski ginseng se jemlje za zelo dolgo časa z odmori v enem ali dveh tednih vsak mesec med odmerki. Za stabilizacijo menstrualni ciklus je treba uporabiti skupaj z eleuterokokkm Kuei-dong, Vitex ali sladki koren.

Omejitve in stranski učinki

Ljudje, ki so nagnjene k visokim krvnim tlakom, ne smejo jemati sibirski ginseng v takem številu - doza za njih je treba prilagoditi.

V zmernih odmerkih, Sibirski ginseng je skoraj popolnoma varen obrat. Vendar pa obstajajo ljudje, ki imajo sibirski ginseng lahko povzroči blago drisko, kot tudi kršitev menstruacije, razburjenje. Sibirski ginseng v velikih količinah lahko povzroči anksioznost, nemir, nespečnost, razdražljivost, zato je priporočljivo, da ga vzamete samo zjutraj, da se prepreči pojav nespečnosti.

Med menstruacijo in med nosečnostjo kot sibirski ginseng ni priporočljivo.

Nasveti

• Pred uporabo se morate posvetovati z zdravnikom.
• Bi kupil samo standardizirane priprave Eleutherococcus iz zaupanja vrednih proizvajalcev.
• Eleutherococcus trden produkt, kjer eleuterozida vsebnost ne manj kot 0,8 odstotka.
• Eleutherococcus je dobro v kombinaciji z sladkega korena in s pantotensko kislino, in tako naprej.
• Ne uporabljajte Eleutherococcus drogo v visokem odmerku. Visoki odmerki se šteje, da je v več kot 900 mg na dan.