Kako okrepiti šibke žile v nosu

V najstniških letih, otroci imajo pogosto iz nosu krvavite. Ena je, da prerastejo svoje starosti, in drugi še naprej s temi problemi za vse življenje. Veliko ljudi sploh ne ve, kako okrepiti šibke krvne žile v nosu in kaj je vzrok te bolezni. To ni samo škodljiva za telo, predvsem pa ustvarja nelagodje osebi, ko se krvavitev začne v ne pravem času in na nepravem mestu.

razlogi

Šibke plovila pojavijo, kadar napačno prehrana, pomanjkanje vitaminov in mineralov. Mogoče prenesti na vas z dedovanjem od staršev. Plovila, ki ne prenašajo ekstremne temperature, še posebej, če ste v vročini, nato pa je šel ven v mraz, ali obratno. Št majhen pomen je visok krvni tlak, v primerjavi z drugimi boleznimi. Sedeči ena z možnimi razlogi za šibkosti stene kapilar. Pogoste bolezni žrela, kot rinitisom in nazofarengit povzroči tudi slabost plovil v nosu.

klinika

Oseba se počuti stalno zamašen nos, je imel težave z dihanjem, padec le olajšavo za približno pet ur, in potem spet nazaj. V tem primeru ne pride do praznjenja. Prisotne obstojne krvavitve, pri manjših obremenitvah, svetloba hitting konico nosu, nosni prehodi čiščenje, preobčutljivost tal ali živčni zlom. Njihov obseg je majhen in se hitro nastavi s tamponada ali drog plovila manjša. Oslabelost, glavobol, slabost in izguba zavesti so dodatni znaki bolezni. Je treba izključiti druge možne bolezni kot onkologije krvi, hipertenzivno krizo, anemije ali trombocitopenična purpura.

preprečevanje

Za šibkih žil v nosu okrepiti, da je treba začeti početje tek zjutraj ali pred spanjem. Razredi se mora opraviti z manjšimi obremenitvami in počasi jih močnejši. Moraš se naučiti, kako diha, vdihavajo nos in usta dihanje. Oddaljenost proge morajo biti majhni, lahko celo uporabite samo hitro hojo. Dobro za krepitev kapilar lahko uporabite plesa in plavanje. Zrak v stanovanju je treba navlažijo s posebnimi vlažilci, klimatske naprave, ali celo uporabite posodo, napolnjeno z vodo, dal v stanovanju, kjer spijo, še posebej, če te plošče hiši, potem jih morate postaviti v vsaki sobi. Ta metoda vlage je dobro, saj to naredi krvne žile, da bi prekinil, ampak jih samo vlaži in postanejo bolj prožni in elastični.

Kontrast tuš je treba opraviti vsak dan za celo telo in obraz, nadomestnega toplo in hladno vodo. Takšne postopke je treba opraviti približno pol leta, vendar je možno, da jih izvajajo ves čas, tako da samo izboljšanje stanja svojega šibkega srca in ožilja, ne le v nosu, ampak tudi po vsem telesu. Poletje je koristno, da gredo na reko in kopanje v zimskem času lahko začne strjevati, tako da lahko hitro okrepiti svoje telo.

Jejte kompleksne vitamine, če ne more denarja kupi "Ascorutin" ali "vitamin C". "Ascorutin" vključuje ne samo askorbinske kisline, vendar Rutoside, interakcijo in zmanjšujejo prepustnost kapilar in se ne razgradi. To zdravilo je treba zaužiti 4-5 mesece na tablete dvakrat na dan. To je potrebno le, da se upošteva kontraindikacije in morebitnih alergičnih reakcij. To ni priporočljivo uporabljati za ljudi s nagnjenj formacije trombozo ali krčne žile, da se zmanjša učinek antikoagulantov. "Vitamin C" se uporablja za pol grama na dan in za dolgo časa. To je dobro, ne samo zato, ker lahko okrepi šibke krvne žile, vendar ima anti-alergijski učinek, in tudi izvrtane z virusom in krepi imunski sistem. To zdravilo pri zdravljenju glavnih slabosti žil po celem telesu.

Pravilna prehrana, odvisna od njega vso stanje vašega telesa in notranjih organov. Morate uporabljati izdelke na povečano količino askorbinske kisline:

- zelje;

- pekoče paprike;

- cvetača;

- redkev;

- kislica;

- špinača;

- pomaranče;

- jagode;

- limona;

- črni ribez;

- Suho šipka;

Dobro kuhanje kompoti, uporabo svežih zelišč, ali kot solate. V zimskem času lahko dajo sadje in zelenjavo, v zamrzovalniku, in skozi vse leto, da pripravijo svoje obroke. Konec koncev, nihče zdravilo ne bo imela vitaminsko mineralni absorpcijo, tako s svežimi sestavinami.

Uporabne inhalacije z zelišči in s tem krepijo krvne žile, zmanjša vnetje in otekanje nosne votline, uporabite kamilice, ognjiča, žajbelj. V nekaterih mestih, pa so rudniki soli, da je koristno, da bi otroke in dihati zrak za 10 dni, so te mine vedno nizke temperature in so v globinah zemlje. In so učinkoviti za kronični rinitis in sinusitis, saj prispeva h krepitvi kapilar v nazofarinksa. Ni slab učinek imajo tudi slane kopeli se lahko sprejmejo v poletnih počitnicah na morju. Treba je izvesti grgranje slane vode, obiranje skozi nos in izpljunil skozi usta. Ti postopki se lahko izvaja tako dolgo, kot ste na dopustu in združiti posel s tistimi, ki jim je všeč.

Doma v zimskem času ali ko je zrak suh narediti tamponada z olji, lahko uporabite Rakitovec zamudili, ali pa uporabite "Aekol" - vitamina A in E v obliki olja, nimajo vonja, brez okusa. Toda vlažilni, zdravljenje in protivnetnimi učinki so visoke. Vatirano palčko, da palico, namočeno v maslo, palico v vsako nosnico za eno uro, ves dan in ves čas, dokler ne bo zrak postal vlažen v stanovanju. Lahko uporabite olivno olje ali maslo so samo preprosto nosne votline namazani vatno trikrat na dan.

preprečevanje izvaja v času, lahko, da se prepreči nadaljnje bolezni, ki se pojavijo v ozadju šibkih plovil. In to vam bo nastavila le pozitivne občutke in dobre volje.