Preprečevanje prostatitis

Prostatitis je dokaj pogosta moški bolezen, ki je vnetje prostate. Prostatitis v akutni obliki se pojavi, močno, spremljajo povišana telesna temperatura, bolečine v območju presredka, dimljah, boleče uriniranje, bolečine med odvajanje blata.

Prostatitis v odsotnosti zdravljenja lahko pridobi kronično obliko, ki so opremljeni z enakimi simptomi, vendar manj akutna. Če zanemarimo zdravljenje prostatitis, obstaja veliko tveganje za zaplete, kot so cistitisa, mehurčkov, pielonefritis. V nekaterih primerih, prostatitis povzroča razvoj raka na prostati.

Preprečevanje prostatitis Treba je znano, da vsak človek. Preventiva je potrebno, da bi preprečili bolezen. Če ste se že soočajo tak problem, kot je prostatitis, boste morali zelo resno razmišljati o preprečevanju prostatitis, da bi se zavarovali pred ponovnem pojavu bolezni. To se imenuje sekundarna preventiva.

To vključuje preprečevanje prostatitis?

Zelo pomembno je, da vodi zdrav način življenja, za katerega je znano, da vse:

• vaja,
• premakniti več,
• Čas za zdravljenje bolezni, reproduktivni sistem,
• vzdrži promiskuitetni, vendar ne pozabi pravilnosti,
• Ne pozabite na pravilno prehrano, kot veste, 80 odstotkov našega zdravja je odvisna od oskrbe z električno energijo.

Odreči slabe navade, ne zlorabi alkohola. Ali se ne izčrpa s težkimi bremeni, imajo počitek, dobili dovolj spanja in se izogniti stresnim situacijam.

Sekundarno preprečevanje prostatitis vključuje:

• Hoja na svežem zraku,
• Vsakodnevno gibanje,
• Vaje za izboljšanje tonus mišic presredka (od katerih jih je veliko)
• Dnevni douche,
• Masaža ledvenih.

Vsi ti ukrepi so usmerjeni v normalizacijo in ohranjanje pretoka krvi v prostati. Poleg vseh navedenih pravil pomagajo izboljšati odpornost, energijo, izboljša splošno zdravje in razpoloženje za cel dan.

V zimskem času, se skušajo izogniti izpostavljenosti mrazu, ne samo nevarno za ženske, da bi sedel na mraz, ampak tudi moških. Naj bo vaše noge tople. Samo, da ljudje pogosto ne priporočamo vadil coitus interruptus, ker krši cirkulacijo krvi v prostati, ki je neposredna nevarnost za zdravje moških. Poskusite čim več premakniti, pa odreči jahanje in kolesarjenje, saj je položaj seja ni orodje tako težko nalogo, kot je zdravljenje prostatitis. Poleg tega motijo ​​pretok krvi v prostati lahko težave z defekacijskem, tj, pogosto zaprtje.