Razlogi za razvoj zob in preprečevanju kariesa

Eden od najpogostejših zobnega bolezni je zobna gniloba. V boju proti tej bolezni porabi veliko denarja. Nezdravljena zobna gniloba se bo prej ali slej pripelje do izgube zob. In če hrana ne žvečite pravilno, lahko privede do drugih boleznih želodca, črevesja in trebušne slinavke. Zato je koristno vedeti, kaj so razlogi za razvoj zob in preprečevanju kariesa.

Manjkajoče zobe razen materialne škode in psiholoških vzrokov. Konec koncev, ti ljudje se trudijo, da ne nasmeh, manj v ekipi. So sram njihove napake in postanejo umaknjena. Okužba se pogosto skriva v prizadetih zob, ki lahko zaidejo v kri, in kri bo širjenje okužbe je na vse organe. Karies je bolezen, ne le tega stoletja, kot problem, ki ga ljudje v preteklosti s katerimi se soočajo.

Zobna gniloba se lahko pojavijo zaradi različnih dejavnikov: kraj bivanja, starost, kakovosti in sestave vode, zemlje, itd V določenih obdobjih življenja kariesa razvija bolj intenzivno. Prav tako se bolezen pogosto prehiti žensk kot moških. To igra vlogo strukturnih značilnosti delovanja endokrinega sistema, in se pojavljajo v ženskih fizioloških procesov, te nosečnosti in poroda in dojenja.

Karies nastane zaradi treh dejavnikov. Najprej - to je dovzetnost za nastanek zobne gnilobe. Drugi dejavnik - prisotnost ogljikovih hidratov. Tretjič - je prisotnost mikroorganizmov v ustni votlini. sam vsak dejavnik ni lahko privede do bolezni. Ampak, če so ti trije dejavniki prisotni skupaj, prisotnost kariesa je skoraj stoodstotno.

Prekomerno uživanje sladkarij, peciva in drugih enostavnih ogljikovih hidratov povzroči nastanek zobne gnilobe. Če je otrok pogosto uporablja sladkarije, zobje otroka, je verjetno, da bo daleč od zdrave. Tudi karies nastane, ko telo ne pride makro in mikroelemente, in sicer magnezij, fosfor, kalcij in fluorid. Pomanjkljivosti teh hranil se zgodi, ko podhranjenost, različne bolezni. Tudi za zobno gnilobo lahko povzroči pomanjkanje ustne higiene in slabe zobozdravstva. Tisti ljudje, ki redno ščetko zobe, še manj diagnosticirali karies. Zato je potrebno, da umila zobe, in dvakrat na dan.

Dednosti je eden od vzrokov za nastanek zobne gnilobe. Ampak zdrav način življenja in pravilna prehrana lahko pozitivno vpliva na zdravje vaših zob. Kronična bolezen, prav tako prispevajo k kariesa procesu. Votline v začetni fazi presenetljivo sklenino in je neboleč. Set na robu se lahko pojavijo šele po tem, ko s kislim ali začinjene hrane udaril. Ko karies napreduje, ljudje občutijo bolečino v stiku z vročo ali hladno zob.

Preventivno vzdrževanje pomaga preprečevati zobno gnilobo, če pa je že prisoten, pa prekine postopek, kot je mogoče. Preprečevanje predvsem vključuje izvedbe higiensko ustno nego. Da bi zaščitili svojega otroka pred kariesom bolezni ali drugih bolezni, morate razmišljati o tem vnaprej, tudi med nosečnostjo. To je bil v maternici temeljev za močne zobe. Zato je treba nosečnice v celoti napaja v tem obdobju, še posebej mora paziti na makro in mikrohranil. Nosečnice za preprečevanje je treba ustrezno poskrbeti za ustni votlini.

Prepreči razvoj kariesa pri otrocih in mladostnikih bo pomagalo popravek moč in prava orodja za ustno higieno, to je dobra zobna pasta in ščetka. Konec koncev, to vodi do nezadostne preprečevanju kariesa.

Prehrana ima pomembno vlogo pri preprečevanju kariesa. Premajhen vnos beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, mineralov in vitaminov, je pogosto vzrok zobne gnilobe. Glavni viri beljakovin, oreški, mlečnih izdelkov, kot skuto, fižol, ribe in jajca. Ta živila vsebujejo železo, kalij, magnezij, kalcij, fosfor in vitamine. Ob pomanjkanju beljakovin lahko razvije patološke procese. Ampak nenazadnje, vpliv in maščobe. Kislo smetano, sir, maslo in sončnično olje, ti izdelki so vir naravnih maščob. Vendar pa je pomembno vedeti, da maščobe ne sme preseči največjega dnevnega tečaja.

Prekomerno uživanje slaščičarske izdelke lahko povzroči razvoj številnih bolezni, vključno z zobno gnilobo. Če govorimo o otrocih, lahko sladkarije prigrizki med obroki povzročajo zobno gnilobo. Ena od ugotovitev je razvidno, da otroci, ki obiskujejo dnevno varstvo, so imeli manj težav s svojimi zobmi, kot tisti, ki so odraščali v domu, kjer so pogosto predstavi neizmerno uživanje sladkarij. Še vedno v vrtcu sedanjega režima, ki je v tem primeru v korist otroka.

Da bi preprečili morali vnesti v prehrani kruha iz pšenične moke, rženi kruh, surovo sadje in zelenjavo. Ti izdelki ne vsebujejo le vitamine in minerale, ampak tudi vlaken. Kakšna je vloga vlaknin? Fiber vlakna nežno očisti zobe in dlesni za ploščo in sline, ki se sprosti pri žvečenju takšne hrane, odplavila ostanke hrane množic. Celuloza lahko navedemo naravno zobno ščetko in zobno pasto.

Kalcij in fosfor sta osnovni gradbeni material za kosti in zobe. Kalcij in fosfor, ki jih vsebujejo serumu, sira, mesa, rib, sadja in zelenjave. Fosfor je tudi žita - ječmen, ajdo, ovsena kaša, proso. Tudi v žitu vsebuje cink in baker, ki tudi preprečuje manifestacijo zobnega kariesa.

Naravna fluorid je mogoče dobiti iz alg, morskih sadežev in rib. Ne pozabite vitaminov - in sicer, K, A in C. To je potrebno, da bi lahko pravilno kuhati, tako da so vse dragocene snovi, ki niso izgubili, ampak tudi shranite.