To lahko jeste, če imate drisko?

Diareja (driska), s stališča medicine je hitra (3-krat ali več na dan) tekoče blato. Razlogi so lahko različni, od psiholoških ( "Medvedova bolezen"), težka organski (Crohnova bolezen, limfom tankega črevesa, itd). Ampak, ne glede na razlog, načela prehrane v driske ostala enaka. Dejstvo, da lahko jeste, če imate drisko, ampak od tega, kar bi bilo treba zavreči, bo zajemal v tem članku. in da kako za zdravljenje driske pri odraslih preberete tukaj.

vsebina

• 1 Zakaj stol postane tekočina?
• 2 Katera načela temeljijo dieto?
• 3 Kaj je potrebno, če imate drisko?
• 4 To drisko je mogoče?
• 5 Kaj ne moreš jesti, če imate drisko?

Zakaj stol postane tekočina?

To je lahko posledica
• pospešeno spodbujanje črevesne vsebine;
• z oslabljenim absorpcije vode elektrolitov;
• s povečanim izločanjem vode, natrij v črevesnem lumnu;
•  s povečanjem proizvodnje sluzi.

Katera načela temeljijo dieto?

• Da bi zmanjšali obremenitev gut fazi močjo morajo biti pogoste, v resnici pa je potrebno jesti majhne dele vsake 3 ure.
• Razen mehanskih in kemičnih dražljajev črevesju.
• Izključuje izdelke z choleretic učinek.
• To izključuje vse, kar bi lahko sprožilo fermentacijskih procesov v črevesju.
• Prehrana mora biti polna energije, vendar je znesek maščob in ogljikovih hidratov - na spodnji meji fiziološke norme. Količina beljakovin v prehrani se ne zmanjša.
• Treba je nadomestiti izgube tekočine in elektrolitov, ki so neizogibni za drisko.

Na splošno, delno tekočih živil, kuhanih ali pare, je bolje pire brez začimb.

Kaj je potrebno, če imate drisko?

Krekerji belega kruha, riža, kaše na vodi, dušena divje češnje ali borovničev žele, močan čaj - to je pregovorno "prvo pomoč" s pogostimi mehko blato.

Na ta seznam bi dodal sirotko, bogata z elementi v sledovih in preprečuje razvoj gnitja flore.

To drisko je mogoče?

• Meso: pusto, ki je izšla iz filmov, armaturne plošče, kite - katerokoli vezivnega tkiva. Kuhani bolje, še bolje - pireju in paro: kotleti, cmoki, narastke.
• Ribe: pusto, kot trske ali polaka, kuhanega ali paro, in še bolje - v obliki mesne ali parnih zarebrnice.
• Žitarice: ovsena kaša vsekakor vključiti v prehrani, dovoljeno skoraj vse, razen ječmena, ki jih kuhamo v vodi ali z mlekom (ne več kot tretjina), in v končnem kašo dodajte olje. Koristno je včasih kuhati puding. Zelo dobro, če imate drisko sluznico juhe.
• Testenine: je mogoče, ne pa trikrat na dan. Najboljša možnost kuhani rezanci.
• Mleko: lahko uporabimo za pripravo kašo, v razmerju 1/3 kot vodi ali doda pretlačimo skupaj z žličko masla. In so mlečni izdelki dovoljeno skoraj vse, se normalizira črevesno mikrofloro, preprečuje fermentacijo in napenjanje. Res je, da sidranje učinek kefir z izteče rok - mit. Dejstvo, da je "tridnevni kefir" pripravili s pomočjo posebnega vrenje za 3 dni, in ponavadi ne spremeni vanjo po treh dneh skladiščenja. Sveže iz skuto - odličen vir beljakovin in kalcija, njo, kot tudi blag sir, je zaželeno, da se na dnevni osnovi, seveda, malo.
• Jajca: kuhana ali umešana jajca, domače eno, z dobrimi tolerance dve jajci na dan.
• Zelenjava: korenje, krompir, buče in bučke, grah in stročji fižol, jajčevci in paradižnik, previdno - čebulo in česen in koper in peteršilj lahko. Zelenjava treba kuhano (razen paradižnika), ali pečene brez porjavitev, prednostno v obliki pireja.
• Sadje in jagode: lahko in mora biti pečen v obliki kompot, žele, želeji, marmelade, ali peno, z dobro prenašanje dovoljeno jesti surove polstakana jagod ali malin.
• Kruh: bela, ne bogata, posušeni ali v obliki krekerji, piškoti ali sušenjem.
• Pijte čaj, kava, kakav, vodo, negazirane vode, sadne pijače in želeje, gaziranih pijač, fermentirane, rdeče vino (ne več kot 50 g na dan.).

Kaj ne moreš jesti, če imate drisko?

Od spodaj naštetih izdelkov, če imate drisko bi se morale vzdržati:

• Meso: maščobe, z rumen skorjo. Ni zaželeno, drobovina - jetra, ledvice, možgani, itd Popolnoma izključeni meso, hrana v pločevinkah, bogata juha.
• Ribje: maščobne, ocvrte, dimljen, vložene ali pločevinkah obliki.
• Mlečni izdelki: polnomastno mleko, težka smetane, gazirane pijače na osnovi sirotke.
• Jajca, če so kuhani trdo kuhano ali pečeno, ali če slabo prenaša, kar povzroča bolečine v trebuhu in napihnjenost.
• Zelenjava: zelje, sveže in kislo zelje, pesa, repa, redkev in kumare bryukva-. Ni priporočljivo za zelenjavo v konzervi - so, kot pravilo, je dodal začimbe in kis. Izjema - pire za otroško hrano. Hren, gorčica, gobe - prepovedati tudi.
• Sadje in jagodičevje: surove kisle sorte (brusnice, limona, ribez, kislo jabolko, kosmulja).
• Kruh: peka, črni kruh, pecivo, še posebej s smetano.
• Pijače: gazirane in hladno, na primer, pivo, kvass in limonade.

Če ste mislili, da vse preživeti dan brez hrane ne povzroča paniko, nimate v prvi dan, samo piti sladek čaj, vendar ne manj kot 1,5 litra.

Poslušaj me: vsi smo različni, nekateri veliko preseli banane, nekdo povečujejo napenjanje, ena na ozadju orehov pride izboljšanje, še bolečine v trebuhu. Glavna stvar - da spoštujejo splošna načela prehrane, če imate drisko, tudi po protivodiarreynye zdravila shranjena, če izkoristijo dober del svinjsko pečenko z zeljem.
Video različica tega članka:

Dieta proti driski pri otrocih: