Kako hitro pozdravi grlo

Ni skrivnost, da se tveganje poveča z nastopom hladnega vremena prehlad. Po žgoče vroče poletje prihaja jesen - v deževnem in mokro oblačnem vremenu. Organizem, da je ponudba toplo sonce, ne more vedno hitro prilagoditi na nove vremenske razmere, ki omogoča, da hladni virusi na prosto prodreti. Ena od prvih simptomov prehlada je pharyngalgia. Da bi preprečili kakršno koli možnost bolezni, morate takoj začeti zdravljenje. Kako hitro pozdravi grlo?

Rječit pitje

Če ste še vedno hladno mogel napadati grlu, morate izročiti to dober boj nazaj. Vroč čaj z limono in malinovo marmelado, toplo mleko z medom - eden najmočnejših orožij proti bolezni. V povezavi s temi postopki je priporočljivo, da se toplo kopel za noge, ki spodbuja naval krvi v nogah, v katerem bakterije v svojem grlu počasno razmnoževanje. In kar je najpomembneje, ko je treba zdravljenje z vodo takoj zaviti se v odejo ali odejo.

izpiranje

Grgranje - eden od najbolj učinkovitih orodij v boju proti patogenim bakterijam. Izpiranje s toplo vodo lahko z dodatkom soli, pecilnega praška in nekaj kapljic joda, zeliščni čaji, kot so kamilice, žajbelj, ognjiča. Glavna stvar je, da se postopek izvede z redno frekvenco.

aerosol

Pogosto v zgodnjih fazah bolezni, v grlu se lahko počutil neprijetno rano, ki sčasoma lahko konča nenadzorovano kašelj. V tem primeru je priporočljivo uporabiti posebne spreje, ki so sestavljene iz mentola. Njegovo delovanje ima pomirjujoč in malo o zasegu premoženja, ki bo umiritev poreden grlo. Priporočljivo je, da ne jesti pol ure pred in po uporabi aerosola.

Ingalatsii

Vdihavanje lahko izvede neodvisno doma na ta način: Krompir skuhamo, ga pretlačimo z vilicami in dihati skozi paro, pokrito z brisačo. Glavna stvar je, da ne pretiravajte in ne gorijo vaš obraz. Zelo učinkovita pri vdihavanju zeliščni decoctions, kot so lipa, kamilice, evkaliptusa, ki jih je mogoče kupiti v vsaki lekarni.

kopel

Ogled kopel - je verjetno najbolj prijetno vseh postopkov. Možno je, da bi z metlo od vrst zdravilnih zelišč, ki na pari služijo izjemen inhalator. Tako je v kopeli ne le toplo kosti, pa tudi dih toplega medicirane zeliščnega pare, da bi bilo koristno za vneto grlo.

Ne pozabi krepitev imunskega sistema, jedo več sadja in zelenjave, ki vsebujejo kompleks vitaminov, kot je potrebno za vaše telo.

Z upoštevanjem teh preprostih pravil, ne moremo samo hitro pozdravi grlo, ampak tudi za preprečitev celo telo.