9 Korakov - kako ravnati vretenc kile

Vretenc kile pojavijo zaradi poškodbe hrbtenice diskov ali ščipanje hrbtenjače. Bolečina se pojavi zaradi dejstva, da je stiskanje živcev in njihovih korenin. Kot rezultat tega, kar se lahko oblikuje zapletov lahko pride do kršitve motorike. Torej, kako ravnati z vretenc kilo?

Za začetek, začetek ob protivnetna zdravila. Obiščite nevrologa, ki jih imenuje potek nesteroidnih protivnetnih zdravil, ki lahko pomagajo lajšanje bolečine in zmanjšanje draženja tkiva.

Prav tako je treba, da se zdravila, ki se odstranijo mišične krče. Zdravnik vam lahko predpiše tečaj za sproščanje mišic, da se sprostite napete mišice, pa tudi odpraviti krče in izboljša prekrvavitev.

Lahko poskusite obnoviti hrustanca. V tem času se bo bolezen ostala v remisiji morate piti hondoprotektory, da bo imela obnovitvenimi učinek in neguje medvretenčne ploščice, čeprav je to dolgotrajen proces okrevanja.

Priporočljivo je tudi, da se izboljša površinsko cirkulacijo. Če želite to narediti, namažite boleče madeže s posebnimi kremami, ki bo odpravila bolečine, in bo pokazal moteče učinek. Lahko uporabljate obkladke in drgnjenje, ki jih lahko pripravite sami.

Lahko si zagotovi pomoč kiropraktik, da bi pull hrbtenice.

Dokončati tečaj masaže. Masaža mora biti mehka, brez pritiska, mora biti moč naprave, sicer lahko le še slabše.

vitamini pijače, še posebej tiste, ki spadajo v skupino B, pa je učinek ni prišel kmalu, vendar je učinek morda ne bodo prikazani.

Uporabi fizioterapijo. Tako kot elektroforezi, magnetno terapijo, ultrazvokom, ti postopki so komplementarni.

Engage fizioterapija. V času, ko ne bo imel bolečin treba opraviti vaje, da bo zdravnik svetoval. Vendar pa nihče ne prepoveduje, da se ukvarjajo z njimi in potem, ko imate bolečine, le koristi od njih ni veliko volje.

V primeru, da taka obravnava vretenc kile ne pomaga, boste morali zateči k operaciji.