Ribje olje: ribje olje koristi za človeško telo

Ribje olje je edinstven in nedvomno naravna snov, katerega poraba je dokazano z veliko medicinskih znanstvenikov, je nujnost.

oljnata tekočina - ribje olje, ekstrahirana iz jeter rib vreče. V sestavku so potrebne komponente, kot so vitamin D in vitamin A, toda bogate osnovnih maščobnih kislin omega-3, ki določajo vrednost ribjega olja za zdravje ljudi.

Retinol, znan tudi kot vitamin A jetrnega olja polenovke voljo v velikem številu. Je veliko vrednost, na primer, za ženske, ki skrbijo za stanje nohtov, las in kože. Vitamin A normalizira stanje sluznice. Zategnjenost in suhost kože, razdeli konča in suhe lase in krhki nohti - Prvi simptomi pomanjkanja vitamina A.

Vitamin D za prevoz fosfor in kalcij do telesnih celic in, če ti procesi izgubijo pravilnost, zlomljene kosti, zob, izgubila stabilnost živčnega sistema.

Kombinacija vitaminov A in D prispeva k izboljšanju kakovosti barv in sposobnost razlikovanja predmetov v temi.

In glavna vrednost - polinenasičene omega-3, ki so zelo pomembni za telo, vendar jih ne proizvaja. Poleg teh dragocenih daril v ribjem olju so microdose železo, jod, magnezij in kalcij.

Polinenasičenih maščobnih kislin so omega-3, le-ta ne zamenljivi pomemben del normalne presnove. To je zanesljiv vir energije za telo in ti naj bi se približno petina celotnega števila porabljene kalorije vsak dan.

Koristi ribjega olja za nosečnice

Njihovo polno uživanje je še posebej pomembno za nosečnice, saj so te snovi kisline, ki so potrebni za ustrezen razvoj možganov in vizualnih organov ploda. Višji omega-3 je zavarovan pred prezgodnjimi možganskih lezij, saj zagotavljajo nadzor koncentracije.

Znano je, da omega-3 prispevajo v boju proti prekomerno telesno težo, saj je proces prebave in normalizirati in spodbujajo presnovo maščob v telesu. Tako ne omogočajo zmanjšuje težo razvoj raka, in so koristne za zdravljenje rakavih bolezni.

Mimogrede, da se razvedriti je zelo preprosta, tako da maščobne kisline omega-3, ki se v telesu. Dejansko te snovi zavirajo nastajanje stresnih hormonov, in število "sreča hormona" (serotonin) povečanja. To pomeni, da je lepa, in edinstveno naravno zdravilo za stres ali depresija. Prikaz močne preventivne lastnosti, ribje olje preprečuje prehlad, rahitis pri otrocih in izboljšuje delovanje imunskega sistema.

Vendar pa obstajajo nekatere kontraindikacije, ki omejujejo ali v celoti izključujejo možnost uporabe ribje olje, in to ne le v svoji čisti obliki, temveč tudi v prehranskih dopolnilih.

Ta alergija na ribjih izdelkov ali samega ribjega olja, bolezni ščitnice, sečil, ledvic, prebavnega trakta, v aktivno obliko tuberkuloze, povišanega nivoja kalcija in holesterola v krvi, Nosečnost in dojenje.

Poleg tega so omejitve porabe ribjega olja uporablja tudi za ljudi z nizkim krvnim tlakom ali sprejemno sredstvo za zmanjšanje pritiska, saj ribje olje kaže tudi podobne lastnosti.

diabetesa Ribje olje

Diabetiki uživati ​​ribje olje samo na recept in pod nadzorom specialista. Dejstvo je, da so precej nasprotujoče informacije o vplivu ribjega olja na raven sladkorja v krvi.

Poleg tega je integrirana uporaba ribjega olja in drugih zdravilnih sredstev, in celo priljubljeni homeopatskih je lahko polna različnih, pogosto nevarnih zapletov. To je zato, da dajo pri zdravniku o svoji nameri, da popravi zdravje ribjega olja, in da se posvetuje z njim.

Brez nasvet, da ne bo z samoupravni rib otroka olja. To je zelo pomembno natančno odmerjanje in zaupanja vredni proizvajalci, samo to jih lahko shranite od usodne posledice.