Koristne lastnosti za organizem pese

V tem času so pesa gojijo na vseh celinah. so bile ustvarjene in goji različne vrste pese, ki se razlikujejo po velikosti, obliki, nasičenost barv, ni vlakna s tanko kožo in sladko meso. Vendar pa je zgodovina antične pese globoko, celo let Babilonci 2000 pred našo dobo, ki se uporablja za liste zdravil namene pese. Kot stari Grki in Rimljani so vedeli in cenjeno uporabne lastnosti pese za telo. Pesa je pogosto okrepčila na mizah mnogih kraljev v srednjem veku.

Pesa jemo, predvsem za okus in popolnoma podcenjuje svoje velike prednosti za zdravje. Že vrsto let, edinstvene zdravstvene lastnosti pese vrednotijo ​​tradicionalne medicine. V ljudski medicini, pesa uporablja za zdravljenje anemije, kot sredstva za krepitev imunskega sistema, za prehlade, za zdravljenje rinitisa, pri hipertenziji za bolečine v želodcu, črevesne motnje, jetra in ledvice. Rdeča pesa tudi krepi živčni sistem, izboljšuje spomin.

Vitamini in minerali

Pese vsebujejo vitamine: A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B12, C minerali: kalij, železo, kalcij, mangan, fosfor, baker, klor, fluor, cink, bor, litij, molibdena, natrijev , rubidium, kobalt. Poleg tega vsebuje sladkor, beljakovine, bioflavonoidi antocianov, karoten, betanin. Vsebuje veliko folne kisline, jabolčne kisline, je tudi citronska, oksalna, nikotin.

Zdravilne lastnosti pese

To je kalorij na 100 gramov nizko vsebuje le 38 kalorij. To zelenjave je 30% pokriva dnevne potrebe folne kisline, ki je ključnega pomena za pravilen razvoj ploda. Pesa je pravi zaklad, da se lahko upravičeno imenujemo rdeče zlato. Čas je, da ocenijo svoje koristne lastnosti, in vstopijo v vaši dnevni prehrani, da dolgo, da uživajo svoje dragoceno zdravje.

Ta grda malo zelenjave lahko dela čudeže. Priboljški anemija, znižuje krvni tlak, preprečevanje bolezni srca, krepi imunski sistem, uravnava delovanje prebavil, stimulira izločanje žolča, podpira normalno kislina - bazično ravnovesje v telesu, zdravi zgaga, bori zaprtje.

Spodbuja zdravljenje debelosti, zmanjšanja telesne maščobe, zatirati željo uravnava holesterol, toksinov iz telesa. Preprečevanje osteoporoze, zmanjša bolečine v hrbtu. Pese ureja menstrualnih motenj, neplodnosti zdravil, zdravi protin, izboljšuje koncentracijo, reakcijo, pomnilnik zmanjšanje napetosti, obravnava stres, depresija, apatija, različne nevroze, nespečnost, izboljša stanje las in nohtov.

rak bori

Pese uvrstila na prvo mesto v boju proti raku. Ko se človek nauči o bolezni, kako jo zaznava razsodbo, vendar pa obstaja veliko zgodb, ki kažejo, da je rak lahko ozdravimo. Najbolj pomembna stvar, in to je zelo pomembno, da verjamejo v lastne moči in zdravilne lastnosti zelenjave. Raziskave znanstvenikov so pokazale, da je pese zelenjave najbolj učinkovit v boju proti raku. Zahvaljujoč močnih antocianinov, antioksidanti, rdečih pigmentov, ki jih vsebuje pese v velikih količinah. Borijo proste radikale, ki poškodujejo DNK in povečanje razvoja raka. Uporaba pese podpore telesa po kemoterapiji, anemije, levkemije, in mnoge druge vrste raka.

pese sirup

Vsakdo je priporočljivo piti sok iz surove pese, ki spodbuja krvni obtok, ima lastnost čiščenju krvi, izboljša presnovo, uporabne v anemijo, za zdravljenje katere koli od prehlad, gripa, boleče grlo, priporočenih za ženske v menopavzi, nosečnice, mlade, otroke, dojenčke.

Pripravite sirup je zelo preprosta: sperite in čiste pesa, narediti luknjo v njej, vlijemo vanj 3-4 TSP sladkorja. Nato damo v pečico, dotlej, dokler se sladkor popolnoma raztopi, sirup mora nastati. Ta sirup je treba jesti vse družinske člane. Uporabljamo jo za krepitev telesa in za zdravljenje anemije.

Pese mora biti dopolnilo glavne jedi na naši mizi. Temnejša barva pese, bolj vsebuje koristne antocianov, ki izboljšujejo zdravje. Vse te koristne lastnosti, ki jih vsebuje pese skoraj celo leto. Zdravljenje sladkorne pese lahko opravi v nekaj tednih ali 2-krat na leto, za čiščenje telesa in odstranjevanje nakopičenih strupov. Če želite okrepiti svoje telo, jesti čim več in čim bolj pogosto surove pese.

Opozorila

Prehranjevalne pesa bi morala biti omejena na ljudi s sladkorno boleznijo, ker vsebuje veliko sladkorne pese, kar lahko vodi do močnega porasta ravni sladkorja v krvi.