Špinača

Koristne lastnosti in aplikacije špinača, špinača sok

Koristne lastnosti špinače

špinača je, kot pravilo, letne višine rastlin od 25 do 55 cm. Šteje se, rojstni kraj Perzije. Taka rastlina izbere državo z zmernim podnebjem v Srednji Aziji, na Kavkazu in v južnih regijah Evrope. Listi špinače našel veliko različnih hranil. Ta nenavadna rastlina je našel svojo veliko vlogo ne samo v kuhinji in medicini, ampak tudi v kozmetiki in parfumov.

Zaradi edinstvene sestave vitaminov, mineralov in elementov v sledovih, špinača izboljšuje učinkovitost. Treba je opozoriti, da so skoraj vse vitamine v njem in po daljši toplotni obdelavi shranjeni. Listi rastline našli veliko količino beljakovin in joda, ki je tako bistvenega pomena za normalno delovanje številnih notranjih organov. Poleg tega, špinača je bogata s kalcijem, mangana, selena, fosforja, magnezija, bakra, cinka, beta-karoten, škroba in različnih sladkorjev.

Redna uporaba listov te čudovite rastline preprečuje razvoj resnega zdravstvenega stanja, kot so hipertenzija. Grass popolnoma krepi krvne žile, hitro lajša vnetja in otekline zaradi svoje močne diuretičnega delovanja. Špinača je prikazano za popolno okrevanje ščitnice in centralnega živčnega sistema. On je sposoben očistiti telo strupov, da se za dobavo bistvenih mineralov in vitaminov, normalizirati prebavni proces, in se ponaša tudi krepitev imunskega sistema.

Špinača pomaga preprečiti razvoj pomanjkanja bolezni, okrevanje presnove. Poleg tega, da je popolnoma pomlajuje telo, bistveno upočasnjuje staranje celic. Poleg tega, špinača je enostaven za lajšanje vnetja z dlesni in mandlji, ter se priporoča tudi pri zdravljenju kašelj. To je navedeno v boju proti utrujenosti in nespečnost, pozitivno vpliva na ostrino vida, preprečujejo razvoj resnih bolezni, očesne lahko lajša hude napade astme. Poleg tega je rastlina učinkovito obravnava opekline in ekcem, preprečuje razvoj različnih malignih bolezni, in je prav tako vključena v proizvodnjo hormona.

Uporaba špinače

Ta rastlina se uporablja za preprečevanje in učinkovito zdravilo za bolezni srca, simptomi raka in duševnih bolezni. Redno uživanje špinače v živilu lahko zmanjša na normalno raven krvnega tlaka, močne kosti in izboljšanje imunosti. Po hudi bolezni je treba vključiti špinačo v vaši dnevni prehrani. Ta vrsta zelenjave je odlično zaščito pred pojavom ženskega raka dojke zaradi visoke vsebnosti koencima. Poleg tega je rastlina odstrani neprijetne simptome mastitis.

Takšna naravni antioksidant ima pozitivne učinke na libido in moškimi in ženskami. Špinača je prehranski izdelek, zaradi velike količine hranil in nizko kalorično. Taka rastlina ne samo vas rešim iz dodatnih kilogramov, ampak tudi bistveno izboljšanje zdravja.

špinača sok

Zdravilne špinačo sok vsebuje mangan, ki je ni mogoče brez ustrezne presnovo. Sprejetje tega soka je indicirano za normalizacijo ščitnice, celotno delovanje možganov in izboljšuje strukturo kosti. Kompleksne edinstvene zdravilne sestavine, ki jih vsebuje sok krepi vid, odpornost in zobe. Moderni zdravniki priporočajo pitje zdrav sok vsak dan, ker je naravna zaščita pred pomanjkanjem boleznimi in benignih tumorjev. On je bil imenovan za hude krvi patologij, mešanje prebavnih žlez in različne enterokolitis.

Špinača v nosečnosti

špinača listi ima presenetljivo ugoden učinek na pomembnem procesu hematopoeze, tako da je odlična hrana za vse nosečnice. Taka elektrarna bo pomagalo preprečiti zaprtje, ki so pogosti pri nosečnicah. Špinača ne le odstranjuje strupe in odpadne snovi, ampak tudi neguje telesnih tkivih različnih hranilnih snovi, ki spodbujajo telesu lasten imunski mehanizmi osebo. Visoke koncentracije karotena in preprečiti nastanek železa anemija, aktivno izdelavo hemoglobina. Ta nenavaden izdelek bo pomagalo preprečiti izgubo las in zob, kar je mnoge nosečnice pogosto srečujejo.

Redno uživanje špinače, da se za dobavo potrebnih vitaminov in mineralov. Špinača je lahko prebavljiva in popolnoma spodbuja trebušno slinavko. Ima precej rahel diuretik, protivnetno, odvajalo in tonik učinek. Poleg tega bo taka rastlina pomaga odstraniti neprijeten bolečine v ledvenem delu.

Recepti, ki temelji na špinači

Ko je anemija priporočljivo, da infuzijo 1 žlico zdrobljenih listov na jamico in polnim kozarcem vode. Po enem urni infuziji treba ta sredstva temeljito odcedimo in pred vsakim obrokom zaužiti 50 ml. Po ekstrakta, lahko posnamete vneto grlo, kakor tudi zdravljenje zaprtje in pljučnica.

V krčem priporočljivo jesti svežih listov rastline, ki mora biti vnaprej kuhanega v mandljevim oljem in premešamo z zelo svežim maslom.

Ko abscesi, opekline in ekcem je prikazan uporablja za okužene predele kože zmehča špinača listi, ki so prej kuhana v olivnem olju.

Ko hemoroidi strokovnjaki priporočajo, da bi posebno orodje. Pol skodelice soka na rastlinah bo 100 gramov mandljevega olja. Pijača je treba zaužiti v majhnih odmerkih čez dan.

V različnih tumorjev in tuberkuloze traja 10 gramov zdrobljenih listov, ki zapolnjujejo poln kozarec vrele vode. To zmes damo na stran, da napolni 2 uri. Nato je zdravilna infuzijo filtrirali. To lahko zaužijemo trikrat dnevno za 50-60 ml.

Po hudi bolezni in zapletenih operacij lahko enostavno pomladiti organizem s pomočjo edinstvene sredstev na podlagi 1 skodelice suhega rdečega vina oziroma 50 ml sveže stisnjen špinača soka. Ta nenavadna začinjene vino svetujemo, da pijejo 7 dni na likerja steklo.

Calorie špinača

Takšne prehranskih zelenjava, kot so špinača ima blago odvajalo in diuretik. Poleg tega se ponaša svoje protivnetno tonik lastnosti. Njena kalorij manj kot 22 kalorij na 100 gramov listov.

- Najdeno napako v besedilu? to in še nekaj drugih besed izberite, pritisnite Ctrl + Enter
- Vam ni všeč članek, ali kakovost predloženih informacij? - pišite nam!

Kako rastejo špinačo?

Ni skrivnost, da se seme te rastline kalijo zelo slabo. Za povečanje kalivosti se priporoča za vsaj 7 dni pred sajenjem namočite semena v običajnem oknu z žagovino. Ko se prvi poganjki lahko presadijo v odprtem terenu. Praviloma so izkušeni vrtnarji posadili semena v začetku maja. To bo pridelek do pozne jeseni. Ta odporna rastlina se ne boji vetra in mraza. Ko oblikovana 5-6 listov, morajo nemudoma zbrati.

ekstrakt špinače

Špinača ekstrakt ima obnovitvenimi učinek in vitaminizing, ampak tudi krepi zaščitno in hematopoetske funkcije telesa. Vsebuje vrsto vitaminov, folne kisline, mineralne soli kalcija, karoten, klorofila, železa in joda. Ta ekstrakt je odlično protivnetno sredstvo za nego dlesni in izdelkov za nego zob.

posušili špinača

Mladi listi te čudovite rastline, zbranih v obdobju pred cvetenjem, skrbno oprati in obesil za dokončanje sušenje na svežem zraku. Prav tako jih lahko osušimo v peči tri ure pri temperaturi, ki ne presega 45 stopinj, ob stalnem mešanju. Posušeno zel damo v stekleni posodi in tesno zaprta. Trgovina posušene špinača mora biti v temnem prostoru.

sorte špinače

Obstaja okoli dvajset različnih sort kulturno rastlino, ki je označena z odličnimi prehranskih lastnosti. Sorte se razlikujejo po velikosti, obliki in sočnost listov. Najpogostejši lahko imenujemo tudi jagode, "Viroflay" "Victoria", "Giant" in "Blyumsdelsky".

špinača jagode. To si zasluži pozornost za svoje videzom. To zelenjave zelenicah z rdeče jagode, ki so značilne, spominja maline, se ponaša z veliko vitaminov in mineralov, ki so bistvena za človeško telo. Ta letni nepremišljenim rastlina je hladno odporna in nezahtevne kulture. Raste tudi v različnih tleh, tako v senci in na soncu. Rastlina se ne boji vročine in suše, in različne bolezni, skoraj ne vpliva in imuna na običajnih zelenjavni vrt škodljivcev. Rojstni kraj te sorte velja za sredozemsko obalo Azije. So užitni ter listi in plodovi jagode špinače.

špinača Uteusha. To zgodnje rastlina pojavila zaradi edinstvene izbire dveh vrst - Tien Shan kislica in špinačo angleških - zahvaljujoč profesorju Yuri Uteushu. Ta sorta z nežnimi listi so zelo dobri za prvih pomladanskih solat. Vsebuje nabor bistvenih vitaminov in pomembnih mineralov. Mladi poganjki veliko karotena in železa. Uporaba takega vrhunsko sorte prispeva k izboljšanju stanja črevesne mikroflore zaradi prenehanja gnitja procesov. Poleg tega, špinača Uteusha ima protitumorskega učinka.

listov špinače. To je zelo koristen zelenjave mesnate liste je nevsiljivimi majhnimi cvetovi. Špinača list je bogat z vitamini in elementi v sledovih, in ima tudi pomembno vsebnost biološko aktivnih snovi, ki so nujno potrebni za normalno delovanje človeškega organizma. Listi rastline veliko beljakovin, ogljikovih hidratov in različnih soli. Ta sorta je diuretik, odvajalo, protivnetne in učvrstitev učinki. Je odlično sredstvo za Beriberi, je indicirana za zdravljenje pljučnih in krvnih bolezni, je učinkovit pri gastritis in enterokolitis, kot tudi odlično zaščito proti različnim tumorjem. Videl pozitiven učinek rastline na recepciji diabetes in hipertenzija, zaprtje in rahitis, kot tudi špinača listi pogosto predpisani za tuberkulozo.

kontraindikacije špinača

V nekaterih bolezni ledvic in sečil, patologij žolčnega trakta in jeter, ulcerozni pogojih, revmatizmu in protin, kot tudi pri kroničnih hipertenzija jesti solato mora biti skrbno in po možnosti pod nadzorom zdravnika.