Prehrana, prehrana pri vnetju žolčnika

Zato mora hrana biti nežen, popolna, namenjen izboljšanju dela žolčevodov in izločanje žolča, lajšanje bolečin in zmanjšanje vnetja. Obvezna - imenovanje prehrane ob upoštevanju procesa dejavnosti (poslabšanje, kronična, odpust).

Načela prehrane pri vnetju žolčnika

• Hrana naj sprejme potrebne frakcijsko (4-5 krat na dan), ki je, med običajnim - zajtrk-kosilo-večerjo, morate vnesti vsaj en ali dva obroka. Dopolnitev mora imeti značaj "snacking", sestavljen iz lahkih izdelkov, ne da nasičena telo, temveč le podporno prehrane. To je lahko jabolko, jogurt, ni sladek čaj, toast.

• Prehrana mora biti pogosto ni velike porcije. Ta taktika je cilj - da se zmanjša obremenitev prebavnega sistema, kar ima za posledico delno proizvodnjo prebavnih encimov in bolj kakovostno hrano, ki jih telo absorbira. Ugotovljeno je bilo, da vsak vnos hrane spodbuja izločanje žolča v dvanajstnik, to je pravilna prehrana je kurativno in deluje kot blago choleretic.

• To je zelo pomemben način prehrane samih - morajo biti v isti ura, ki pomaga človeškemu telesu, ki ga je kronična bolezen oslabljen, normalizirati svoje delo hitreje.

• Ne dovolite, prehranjevanje, ker je tabela je bolje, da stoji "malo lačen." To še posebej velja za večerje, če si dovolite "ekstra", bo veliko stresa na telo in lahko povzroči krč gladkih mišic kot posledica prizadevanj bolečine.

• Količina soli, ne sme presegati 8.10 gramov na dan.

• Poraba tekočine, kot je mogoče do 1,5 litra na dan.

• Hrana mora biti dobro toplotno obdelano, ne vroče in ne hladno.

Dieta za vnetje žolčnika

Pred nadaljevanjem posebnih priporočil o prehrani želim poudariti, da so vse od njih na splošno, ker vsako telo je drugačno, in vsi izdelki reagira drugače. Stroge omejitve veljajo samo za akutno obdobje v prihodnje prehrani naj bi se postopoma razširili, poslušanje občutljivo na vse spremembe, ki se dogajajo v telesu.

• V akutni fazi vnetja žolčnika izključuje meso in ribe juho, meso, omake, alkohol, hladne in gazirane pijače, močan čaj in kavo, klobasa, špinača, zelje, fižol, kruh in sveže pecivo.
• O ocvrte, začinjene, mastne hrane, so že pozabljene, in ne le v času poslabšanja. Tj izključuje vse izdelke, ki lahko povzročajo draženje prekomerno zadel za ločevanje žolča in prebavnih encimov.
• Pri bolnikih z vnetjem žolčnika je priporočljivo dodati v prehrani vegetarijansko juhe, žita, sadje.
• Priporočena meso kotleti pare med poslabšanjem v prihodnosti ne more meso in ribje olje bogato kuhana ali pečena obliki.
• Eno jajce na dan ali umešana beljakov.
• zelenjava pred porabi je priporočljivo, da zavre za par ali pečemo in čista.
• Plodovi niso kislo in sladko zelišča.
• Lahko starega belega kruha ali krušnimi kockami belega kruha.
• Pri bolnikih z vnetjem žolčnika je priporočljivo dodati vaši dnevni prehrani fermentiranih živilih: z nizko vsebnostjo maščob kislo smetano, skuto, jogurt. Z izboljšanjem splošnega dobrega počutja lahko sira, puding, cmoki.
• pijače. Lahko čaj, mineralna voda brez plina, čeprav nesladkanega sadja in jagodičja sokovi, čaji in zeliščne rastline sadja in jagod.
• Maščobe. Dovoljene rastlinska olja (olivno, sončnično), maslo, v majhnih količinah.
• Sladice in peciva v akutni fazi, so odpravljene, lahko še dodatno zmanjšuje bolečine dodajo prehrani ne sladko pecivo.
• marinirane, vložene zelenjave za obdobje poslabšanja odstranimo s izboljšanju splošnega dobrega počutja se lahko doda v nobenem velikem številu.
• vlakni bogata živila (pšenični otrobi, oreščki, zelenjava, sadje), so zelo koristne za bolnike z vnetjem žolčnika, izboljšajo črevesno gibljivost, pomaga izločanje žolča.

To je dokazano, da je hudo in dolgotrajno dieto ni vedno upravičena. Če telo ne dobi dovolj beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov, da je zelo hitro pride do sprememb v vseh presnovo, včasih pa so nepopravljive. Zato mora biti pristop k klinične prehrane pri vnetju žolčnika je individualizirana in potekati pod zdravniškim nadzorom.

Alex, medicsguru.ru