Koristne lastnosti za telo kopeli

Mnogi od nas sprejme kopel vsak dan, vendar ne veliko ljudi ve, kaj ima koristne lastnosti za telo kopeli. Z dodajanjem le nekaj sestavin v vodo, lahko pozabite na številnih težav kože in organizma kot celote.

Dejansko so bile kopeli se uporablja kot zdravilo, saj v času starega Egipta, antične Grčije in Rima. Arheologi so našli dokaze o tem v obliki kopeli sebe, opisi njih na papirus, glinenih plošč, starih rokopisov.

Na Japonskem lahko najdete kopel v svoji prvotni obliki. Tako blizu vulkanov oblikovanih izviri tople vode, ki prihajajo na površje. Na Japonskem, obstaja veliko krajev v bližini virov.

Obstaja veliko vrst kopeli zdravljenja.

Razmislite o najbolj pogosti:

1. Kleopatrina kopel

Takšna kopel bo pomagal ustvariti lepo telo. Koža bo svilnata in nežna, ampak tudi za zaostritev ne samo. Te kopeli so koristne za pomlajevanje kože tudi.

Za pripravo 1-litrski kopel sprejme segrevanje mleka do vrelišča, raztopino 3 žlice medu, dodajte 2 žlici mandljevo olje in vlijemo vse v kopeli. Ob kopeli približno 20-30 minut. Pred sprejetjem take kopel umijte telo z milom in vodo. Če si lahko privoščite, da bi kopel čistega mleka, ne pozabite, da bi morala zajemati telo pri 15 cm. Samo pazi na temperaturo vode, da ne postane višja od 38 stopinj. Če se voda ohladi, lahko dolivanje mleko.

2. Bath celulit

Vzemite si nekaj žlic olivnega olja in dodamo, da jih 2-3 kapljic eteričnega majhno oranžno. Nastalo zmes vlijemo v kad. Zaradi svojih lastnosti za izboljšanje pretoka krvi, bistveno oranžna malo pomoči učinkovit boj proti celulitu.

3. Gorčična kopel

Takšna kopel je koristno pri vnetnih procesov kože, kot tudi notranjih organov, kot tudi za bolečine v mišicah in sklepih. Za pripravo kopel traja litra vode, dodamo dve žlici gorčice, nato dobro premešamo in vlijemo v kad. Naj temperatura vode ne sme preseči 37 ° C V takem kopel, ki jih lahko porabijo približno 5 minut. Prihaja iz kopeli in pat kožo, jo namažite z oljem za telo ali katerikoli zelenjave. Sredstva nežno masiramo. Po prejemu takšnega kopel gorenja in toploto.

4. Bath, lajša bolečine v mišicah

Take 8 kozarcev vode, 1 skodelica jagod in igle brinja, pest evkaliptusa listov, 1/2 skodelice sivke cvetov in listov, 1 žlica nageljnove žbice, 2 cimet palice, pomarančna lupina 1. Vse dobro premešamo in kuhamo na zmernem ognju 15-20 minut, ko bi jo zavremo. Potem precedimo in vlijemo v topli kopeli. Takšna kopel bo koristen za športnike, ki imajo pogosto težave z mišicami in vezi. Zaradi svojih zdravilnih lastnosti, bo ta kopel odstraniti bolečine in napetost.

5. bor kopel

Te kopeli so koristne ne le za bolezni telesa, ampak tudi za živčne pogoje, nespečnost, astma.

Če želite, da bi polno kopel, boste potrebovali 1,5 kg. Izvleček iz smrekovih iglic in smreke sit, potem 250g. Vzemite substrata napolnite z mrzlo vodo in kuhamo približno pol ure. Nato pokrijemo s pokrovom tesno in pustimo stati 12 ur. Prejeta sredstva vlijemo v kad. Trajanje takšne kopeli 10-20 minut.

6. Kopel z otrobi

Vzemite 4-5 žlici otrobi, zaviti v krpo vrečko. jo povezati s pipo, tako da voda polnjenje kad, ki teče skozenj. Takšna kopel je koristno za telo, neguje kožo, zaradi česar je mehka in svilnata.

7. Pomlajevalne kopeli vina

Nalijemo v kopeli ali kozarec rdečega ekstrakta vina iz listov, kožo, grozdnih pečk, ekstraktom vinske kvasovke, rdečega grozdja. Dodate lahko več in več.

Vsebuje vino in šampanjec amino kislin in elementov v sledovih obnoviti naravno vodo lipidno ravnovesje kože, k izgubi teže in zmanjšati videz celulita. Ker te komponente vežejo proste radikale, ki so eden od vzrokov staranja.

8. pivo kopeli

Bodite 0,5-2 litrov piva, je priporočljivo, da ne steklenica, in vlijemo v kad. Apartma je uporabno, ko prekomerno potenje. nežno očisti telo zaradi svojih kozmetičnih lastnostih.

9. kostanj kopel

Bodite kup svežih listov in cvetov iz kostanja, prelijemo liter vrele vode in pustite, da napolni za 30 minut. Druga izvedba - kuhan kostanjeve sadje steklo 1 liter vode pri 20 minutah. Kostanjev vsebujejo snovi, ki krepijo žilno steno in izboljša prekrvavitev. Te kopeli so koristne za krčne žile, kapilarnih mrež.

10. Kopel s gos kožo

Take 500 g škroba in razredčimo 1 žlica bor ekstrakt, nato zlijemo zmes v vroči kopeli. Trajanje kopeli 15 minut. Naj temperaturo vode 37-38 C. seveda pokazal 4-5 kopeli.

Ne pozabite, da kopanje ima svoja pravila:

- Okopajte se pred jedjo ali dve uri po njem.

- Ohrani se optimalno temperaturo vode - 37-38 stopinj.

- Okopajte se ne več kot 2-3 krat na teden.