Učinkovito zdravljenje pete izrastkov

Jadro - bolezen ni prijetno. To se običajno razvije pri ljudeh, ki so prizadele z flatfoot. Učinkovito zdravljenje pete ostrog v zgodnjih fazah se lahko izvede doma brez posredovanja zdravnikov.

Obstaja veliko načinov, da vam pomagajo zmanjšati vnetje in se znebite bolečine pri zdravljenju od pete vzbuja doma.

Ne smemo pozabiti, da je med zdravljenjem pete ostrog treba omejiti obremenitev na noge in samo nositi udobne, mehke čevlje brez pete (vendar pa je treba pozabiti na ravnih čevljih!).

Vsak 1,5-2chasa pete in sprednjega dela je treba namazati z mazilom izkaže kot "Golden brki" z cinquefoil in "Kontratubeks". Takšno zdravljenje je učinkovito le prvi dan. V naslednjih dneh, je priporočljivo uporabiti ta mazila ne več kot 3-krat na dan (kot namestnik). Treba je opozoriti, da sta oba od teh zdravil učinkovita le, če se izmenično uporabljajo (in ne posamično).

Z redno uporabo teh mazil in omejevanje obremenitve na bolečino stopala pete bodo po enotedenskem obdobju izginejo.

Obstaja tudi sredstvo za zdravljenje petne ostrog kot "Dolobene gelom". Prav tako je zelo učinkovita, vendar jo uporabite v kombinaciji z drugimi zdravili in mazila ni priporočljiva!

Vendar, če se bolečine ne izginejo, in traja dlje časa, morate premakniti na bolj zapletenih ukrepov. Možno je tudi doma. Tu so glavne sestavine sestavin za zdravljenje pete ostrog v domu, da bi bili učinkoviti:

• Kot je navedeno zgoraj, je sestavni del uspešnega zdravljenja pete ostrog je slabitev obremenitve na noge in nošenje ustrezno obutev (ne le v času zdravljenja, pa tudi v času). Optimalna višina pete - ne več (vendar ne manj kot 3-4 cm). Najbolj optimalno možnost za čevlje - to je superge, še toliko bolj v našem času začeli proizvajati čevlje s posebnimi podplati;

• kot tudi, da bi pospešili učinkovito zdravljenje pete ostrog je treba sprejeti vrsto zdravilnih zelišč. Eden od najboljših načinov v našem času za domače zdravljenje pete ostrog je tinktura iz močvirja cinquefoil. Ima številne uporabne lastnosti, vendar v tem primeru je pomembno, da svoje velike protivnetnim učinkom. Prav tako prispeva k odstranitvi soli iz telesa, kar je pomembno. Potek zdravljenja s tem zdravilom običajno traja približno 20 dni. Vzemite 3-krat na dan pred obroki, z redčenjem 1 žlico v skodelica za čaj. Zdravilo znatno zmanjša bolečino, vendar pomanjkljivost je, da se simptomi bolečina poslabša v prvih 2-3 dneh. Ampak to je za vsakega posameznika;

• eno najstarejših metod v uporabi, katero zdravljenje je učinkovito calcaneal ostroge, je tako imenovani "siderism". Doma, lahko uporabite navadne "hrane" folijo, ki jih je treba zložiti in prilepljena z lepilom do pete. Torej bi moral hoditi ves dan. Potek zdravljenja običajno traja od enega meseca do 45 dni;

• najbolj "preprost" način za zdravljenje tako imenovane orthotics, ki jih je mogoče kupiti v vsaki lekarni.

Poleg zdravil, da se organizirajo učinkovito zdravljenje pete ostroge doma lahko opravljajo eno od naslednjih postopkov:

• na dan, pred spanjem narediti toplo stopala kopel z dodatkom urina (lastni urin) na 1 liter vode - pol kozarca urina. Izvedite postopek, ne več kot 30 minut, noge ne opere in zaviti gor in iti v posteljo;

• zelo koristno, da bi kopel z raztopino soli: natrijev klorid ali morje. Rešitev temelji na 1 liter vode 2 žlici sol. Izvedite postopek, vendar ne več kot 30 minut, noge ne opere in zaviti in zaspi.

• učinkovito zdravljenje, ki uporablja svinjska mast, s svojim kos na boleče mesto, dajanje na vrhu nogavice, plastično vrečko in nogavice znova. To je dokaj enostaven način določitve;

• učinkovito uporabo 10% tinkture Pinjole (strt matice vodko vlita za 10 dni). Uporaba tinkture 3-krat na dan pred obroki;

• steklenico Kölnu, 2 steklenici baldrijana, 2 steklenico joda, 5 strokov vroče poper mix in vztrajajo noč v temni steklenici. Namažite boleče pike za noč, ta metoda zagotavlja dovolj učinkovito zdravljenje.

• Lahko paro tudi noge in uporabiti medicinsko rešitev žolča. Pusti noge v takem stanju do jutra;

• dresnik trava v čevlje in hodi ves dan, zamenjajte travo na novo na drugi dan;

• ledene gore list dati žličko medu in se uporabljajo za boleče pete. Varen, tako da gredo spat. Zjutraj sperite s toplo vodo. Ta postopek za večjo učinkovitost, je treba opraviti, ne manj kot 3-krat;

• Lahko se uporablja zajeto z glino. Morate najprej pare nog. Takšni postopki se izvede pred izginotje bolečine;

• zavrite majhne krompir in krompirjevi olupki, premik na vaše udobje veliko skledo in zamesimo noge za eno uro, dokler se krompir ohladi. Nato je dal na boleče mesto joda mreže. Ta postopek je treba izvesti vsaj 7-krat;

• Zmešajte žličko medu, žličko soli in steklenico joda. Zmes z bandažo nanesemo na prizadeto mesto in povojem. Zjutraj odstraniti povoj, se postopek ponovi 5-krat;

• rezine krompirja v surovi obliki, da se veže na pacienta s pomočjo pete nogavice, in pustimo čez noč;

• zbrali koprive morali pomakniti v maju. Končna masa je dal na vrč in se uporablja za boleče mesto. Stisniti ni umirila, jo pritrdite s povojem. Kot taka, stiskanje dopust do jutra, ampak če želimo, ga lahko nosite čez dan;

• učinkovito zdravljenje in na ta način: to je potrebno, da se segreje ogenj alkohol (pan). Bodite previdni, lahko alkohol povzroči požar! Ogrevano alkohol, vlijemo v skledo, in dal svoje noge. Na koncu postopka ne opere noge.

Vendar pa ne smemo pozabiti, da je ena stvar, da se pozdravi pete ostroge, in še ena stvar, da novega ne. V ta namen sledimo nekatere preventivne ukrepe:

• Spremljajte svojo težo, da ga ne presega;

• Ohraniti aktiven način življenja, da se premaknete več;

• Izogibajte preobremenitev noge;

• zdravljenje ploskih stopal in ne dovoli, da napredek;

• nositi ortopedski vložki;

• nosijo udobne, mehke čevlje z pete približno 3 cm-4;

• Če imate dolgo, ne prehaja bolečine v peti, za teden dni ali več, morate obiskati zdravnika zaradi pregleda in zdravljenja.