Kako se človek izogne ​​bronhitisa bolezni

Kaj storiti, da viruse, ki so se naselili v sluznico nosu in žrela, ne navzdol v bronhijih? Kako se človek izogne ​​bronhitis bolezni, ta vprašanja zanimajo ljudi, ki skrbijo za svoje zdravje. Bronhitis je običajno diagnosticirana pri ljudeh z zmanjšano imunitete, so prekomerno obremenjena z delom, podhranjenih malo počitka in, seveda, tudi za kadilce. Če oseba je hladno, se odpornost telesa zniža, nato aktivirane bakterijske flore in viruse, ki vplivajo na sluznico zgornjih dihalnih poti. Če ni pravilno zdravljena, okužba gre v nadaljevanju, bronhiji, in tam je bronhitis.

Torej, če se počutite, da je "kul" v nos, žgečkanja v grlu, se je rahlo slabost, ne smemo pričakovati, da bo vse mimo po sebi, saj se bolezen lahko razvije v bolj resno. Zato je lažje in ceneje takoj začeti zdravljenje. Kako? Uničiti viruse in bakterije, ki so se naselili na nosno sluznico. Če želite to narediti, ne samo teče v lekarno in kupiti drage rešitve soli, ki jih lahko kuhamo sami. Rahlo soljeno topla voda je kot nalašč za izpiranje nosu. Mimogrede, je mogoče oprati nos, ki prihajajo z ulice, z namenom preprečevanja. Esence kamilice, ognjiča, je žajbelj priporočljivo za grgranje, da bi se izognili zapletom.

Če imate bolečine v grlu, morate zapomniti naslednje pravilo: vroč čaj, da smo v teh trenutkih najbolj pogosto uporabljajo, so kontraindicirana, ker še dodatno poškoduje sluznico žrela. Morali piti veliko, vendar le topli čaji, sadni napitki, voda z limono in medom. V času bolezni je treba biti malo sprememb in prehrano, na meniju začinjene, kislo, slani hrani in trdne hrane izključiti. Izogibati se je treba in trdno živilo: jabolka, hruške, krekerji, itd Prehrana mora biti sestavljena iz žit, lahke juhe, pire krompir.

Zapleti pri prehladu, SARS pride pogosto zaradi dejstva, da ljudje ne gredo k zdravniku, in se ukvarjajo s samozdravljenja. Zdravila so zdaj res drag, vendar po pregledu bolnika, lahko zdravnik svetuje, kako priti ven iz te bolezni brez velikih finančnih stroškov. Vendar pa bi lahko tak nasvet mogoče dati šele po pogovoru z bolnikom, da se naučijo o svojem stanju, spremljajočih bolezni. Ni zdravila, ki bi pomagala vsem enako. Vsak bolnik je treba obravnavati individualno.

Splošni nasveti

To je potrebno, da si umijte roke po potovanju na javni prevoz, še bolje uporabiti rokavice, ker so potniki, kihanje, kašljanje, pokrijemo nos in usta z roko, nato pa sprejeti do ograje in širjenje virusov. Ogrevalna sezona v apartmajih, pisarne, zelo suh zrak, ki suši sluznico in s tem prispeva k širjenju virusov. Zato je treba prostor biti, kolikor je mogoče prezračiti, jih navlažijo v zraku na različne načine: za uporabo brizgalk, pranje tal, namestite rezervoar za vodo. Bolje je, da obleko topleje in bivanje v hladnem prostoru, kot da gre za T-shirt v preveč toplem prostoru.

Kako lahko imam več prostega časa, da se uporabi za rekreacijo, vendar ne sedi za računalnikom ali televizijo, ampak v naravi. Več sprehode v vsakem vremenu, vendar stran od velike množice. Mimogrede, ljudje z izcedek iz nosu, rahlo slabo počutje, če ni temperatura, svež zrak bo samo koristilo. Morate zaužiti več vitaminov: zelenjava, sadje, jagode, sok. In ne pozabite, da jedo zajtrk, kosilo, večerjo, ker je lačen oseba utrudi hitro zamrzovanje, je zmanjšana odpornost, in to z lahkoto dvigne različnih virusov in bakterij.

In še en namig, če je oseba, ki je bolan, bi moral biti doma. Za odhod na delo bolan, da se ne le škoduje sami, saj lahko zapletejo potek bolezni. On kaže nespoštovanje drugih, za ogroža njihovo zdravje. Med prehlad je bolje uporabiti papirja za enkratno tkivo od običajnih robčkov.

Vitamin zaklad v hladilniku

On bo obogatil telo z vitamini za krepitev imunskega sistema, izboljša presnovo, je okusna poslastica za srce in ožilje. Vsi njeni deli se lahko kupili in tudi dokaj enostavna za pripravo. Če jo kuhamo, kar potrebujete: suhe marelice, rozine, fige, datumi, suhe slive, orehe ali mandlje, lešnike, medu in mletega cimeta po želji.

Posušeni da namočite v hladno vodo za 10-25 minut. Odvod vode, speremo pod tekočo vodo. Odstranite semena. Poparjene z vrelo vodo. Zmeljemo suho sadje in oreški v mešalniku ali mince. Dodamo med, cimet, premešamo, da se premik v steklen kozarec in shranimo v hladilniku. Ta okusna pojedina mora biti 1 žlica 1-2 krat na dan, najbolje zjutraj za zajtrk.