slv.ungurury.ru

Mleko za otroke od enega leta

Mleko za otroke od enega leta Mleko in mlečni izdelki imajo celo paleto edinstvenih in zelo uporabnih lastnosti. Vsebujejo veliko beljakovin, vitamina A, kalcija, B vitamini Ti izdelki so ljubili mnogi otroci, vendar so nekateri od otrok, ki so izpostavljeni za alergijo na beljakovine kravjega mleka. Zato pediatri pogosto mislijo, da začne mleko v prehrani dojenčka ne more biti prej kot in pol ali celo dve leti.

Poleg tega je, kot veste, se šteje, da je materino mleko najboljša hrana za vsakega otroka od prvih dni svojega življenja. Nobena od sodobnih zmesi ne more služiti svojo polno nadomestilo. Dlje ko dojiti, bo razvoj njegov imunski sistem, in kot rezultat, močnejši zdravje. Kljub uveljavljeno mnenje, mleko živali - to je zelo težka izdelek, čeprav za mnoge odrasle, in še to bolj za majhnega otroka. Vsebuje maščobne kisline, holesterol, zato nezrel prebavni trakt s težavo ga prebavi.

Prodaja lahko vsebujejo kravje mleko in od 0,5 do 3% maščobe, medtem ko je celotna, pridobljen iz krav - do 7%. Za otroke polnomastno mleko je veliko breme, je pa pač ne ustreza, tako da je malček hranjenje ta izdelek, je najbolje, da knjigo otroško kuhinjo.

Otrokova vnos vrtec ali v šolo se najpogosteje uporabljajo mleku 2,5% maščobe, in če je otrok nagnjen se prekomerno telesno težo - 1,5%. Bodite previdni - ni primerna za otroke mleka z nizko vsebnostjo maščob, saj ne vsebuje maščobe topne vitamine, ki so nekatere od najbolj koristnih sestavin.

Za dobavo v vrtec in šolo, dve vrsti mleka:

- pasterizirano, ki je običajno shranjen v hladilniku do enega in pol sutok-
- Sterilizirano, ki je proizveden s segrevanjem na 115 ° C pol ure. V tem času so vsi mikroorganizmi ubitih, ki samodejno poveča življenjsko dobo uporabnosti.

Če ste kupili mleko na trgu in nameravajo uporabiti za otroško hrano bi morala biti obvezna vrenja ga. Sicer pa tak izdelek - je potencialni vir črevesnih okužb. Ampak ne preživijo dolgotrajen proces vrenja, da se prepreči izgubo hranil. Zato je v pripravi žit najprej kuhaj zrna v vodi, dokler kuhani, nato dodamo mleko v njej, se bo znatno povečala hranilno vrednost končnega izdelka.

Tudi na prodajo je izdelek, kot so mleko v prahu. Lahko se uporablja pri otrocih in klinične prehrane, saj je obogaten z minerali in vitamini. To je zelo priročen za uporabo na potovanjih in potovanja, ampak pred tem je nujno, da se posvetuje z zdravnikom.

Obstajajo tudi posebni mleko formula, ki je zelo prilagojen in namenjen za zelo majhne otroke. Njihova sestava je blizu materino mleko. Te mešanice različno vsebnostjo maščobe in različnih nasičenosti notranjih dodatkov.

Mimogrede, ste vedeli, da če magnetek za dosego treh let še ni prerasel alergijo na beljakovine kravjega mleka, je treba poskusiti kozo. Za njim alergija najverjetneje ne bo.

Druga vrsta mleka, ki radi tako odrasle in otroke - zgoščeno. To pripravimo z uparjenjem vode in dodajanja sladkorja (45%). Ta vrsta mleka nima takih uporabnih lastnosti, kot ponavadi, in da se ne sme uporabljati pogosto. V predšolske in šolske starosti, se lahko uporablja ne prej kot v treh letih, kot sladico, ali tako, da je čaj.

Drugi mlečni izdelki

Mleko - osnova za pripravo številnih drugih živil. Nekateri znanstveniki verjamejo, da so mlečni elementi pomaga, da se znebite škodljivih vplivov škodljivih snovi, ki nastanejo v črevesju, kadar je izpostavljen mikrobiološko kvarjenje.

Ker je sir od osmih mesecih uvedli v otroško hrano. To je dodaten vir beljakovin in različnih mineralnih snovi. Toda bodite previdni - velika količina sira je preveč obremenitev ledvic in jeter. Baby izdelki imajo lahko drugačno vsebnost maščob, in njihova priprava poteka na posebej izdelanih receptov.

Kefir - tudi izdelek, ki temelji na mleku in vsebuje veliko mineralov, zato je uvedla v otroško hrano je skoraj zadnji. Če otrok to dobro prenaša, nato pa namestnik navaden jogurt (mlečni izdelki glive), s biokefir (na podlagi bifidobakterij) in bifikefirom (tudi na podlagi bifidobakterij). Ni vredno veliko skrbeti vsebnosti alkohola v jogurt, ampak tudi piti litrov njim v tem času tudi ni potrebno.

Jogurt - jogurt je koristen človek, ampak izdelek, ki jih je mogoče kupiti v trgovini, bolj pogosto je mešanica barv in okusov. Naravni jogurt je treba pripraviti na podlagi Streptococcus thermophilus in Lactobacillus bulgaricus kvasu. Prav tako je mogoče, da se pripravite z nakupom potrebne sestavine, da fermentirati v lekarni.

Sir - mleko je najboljši izdelek, ki ima visoko hranilno vrednost. Vsebuje vitamine, kalcij in beljakovine, ki se hitro prebavi. Sir se lahko dodeli za otroke na kakršen koli način, vendar ob upoštevanju svoje visoke maščob in holesterola vsebine.

zaključek

Uporaba mleka in izdelkov, ki temeljijo na njej v predšolske in šolske prehrane bi se morali držati zlato sredino. Pomembno je, da ne pretiravajte, saj lahko njihov presežek v zgodnji dobi privede do prestrukturiranje sintezo maščob namesto sinteze beljakovin v telesu, kar lahko vodi do debelosti in različne prebavne težave. Toda hkrati škodljiva in pomanjkanje mlečnih izdelkov v prehrani.

Ekaterina, medicsguru.ru




Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Kozje mleko in njegove koristne lastnostiKozje mleko in njegove koristne lastnosti
Pitje kozjega mleka izboljša zdravjePitje kozjega mleka izboljša zdravje
Mleko je potrebno hranoMleko je potrebno hrano
Mleko normalizira raven vitamina DMleko normalizira raven vitamina D
Najboljša otroška hrana za dojenčke in dojenčke do enega letaNajboljša otroška hrana za dojenčke in dojenčke do enega leta
Kozje mleko za dojenčke in otrokeKozje mleko za dojenčke in otroke
Kravje mleko za otroke. Dati ali ne dati svoje otroke?Kravje mleko za otroke. Dati ali ne dati svoje otroke?
Sestava in lastnosti mlekuSestava in lastnosti mleku
Ali je kravje mleko je dobro za otrokeAli je kravje mleko je dobro za otroke
Prehrana otroka otrokaPrehrana otroka otroka
» » » Mleko za otroke od enega leta