Sezamovo in njegove koristne lastnosti

sezamovo (Til) označen z edinstveno kemično sestavo. Koristne lastnosti sezamom zaradi prisotnosti velikih količin proteina, polinenasičenih maščobnih kislin, ki so odgovorni za zniževanje krvnega holesterola, vlaknine, vitamin E, skupine B, manj in C, magnezij, kalcij, cink, železo in fosfor.

sezamovo olje indeks koristnosti na tretjem mestu po mandljev in pistacija olja, vendar je veliko cenejši in bolj dostopni voditelji. Vsebuje antioksidanti sezamolom in sezaminol, da skoraj nikoli ne pojavi v drugih izdelkih. Kljub temu, da so odgovorni za dolgoročno skladiščenje sezamovega olja, ne da bi poškodovali kemično sestavo (9 let).

Koristne lastnosti sezamom

Sezamol - močan naravni antioksidant ukrepi, z njim se ne bojijo gripe in prehladi. Sezamovo seme je že dolgo uporablja za lajšanje dihanja pri pljučnih boleznih in akutno astmo.

Menijo, da je sezamovo seme uporabno za ženski reproduktivni sistem. Sezamovo zmanjšuje nevarnost mastitisa in drugih mastitis. Mešanica sezamom, makom in lanenega deluje kot močan afrodiziak, ki velja enako za moške in ženske.

Med mesec sezamovo seme povečati pretok krvi, zato nosečnice jesti sezam ali njeni derivati ​​je treba biti previden.

človeški želodec je zelo občutljiv na sezamovo seme, zato je potrebno omejiti vnos. Sprejeto na prazen želodec, spodbuja žeja, slabost in draži sluznico prebavnega sistema. Da bi se izognili stranske učinke, sezamovo priporočam pražimo ali jesti skupaj z medom. V tej obliki se zmanjša apetit.

Sezamovo olje je koristno prebavni sistem. Koristne lastnosti sezamom sprejmejo gastritis, želodčne razjede, zaprtje - dnevno trikrat na dan na žlico.

Sezamovo olje se priporoča za:

• hipertiroidizem,
• kršitve metabolnih procesih,
• anemija,
• bolezni sklepov,
• ledvični kamni,
• notranje krvavitve,
• vnetje žolčnika in črevesja kolike,
• v kateri je olje podrgnil v kožo trebuha.

Uporaba sezama pri zdravljenju

Ko podaljšanim hladno priporočamo pred spanjem rub v prsih, da se segreje na vodni kopeli do temperature telesa sezamovega olja ljudi in pokriva toplo odejo.

Kuhani in zmešamo z medom sezamom ustaviti drisko. Sezamova ima splošno sposobnost za odstranjevanje strupov iz telesa. V ta namen je žlica sezamovih semen so zmleti v kavni mlinček in se trikrat na dan pred obroki z veliko vode. Možno je, da izgubite nekaj kilogramov.

Koristne lastnosti sezamom aktivno uporabljajo v medicinske kozmetike. Decoction listov pospešuje rast las, zaradi česar je gladko, razbremeni lasišče prhljaj, draženje in ekcem. Sezamovo seme se uporablja za masažo nežno greje, sprošča mišice, zdravi modrice, odrgnine in manjše opekline. Zelo hitro zdraviti razpoke in žulji, premazano s sezamovim oljem.

Maske s sezamovim oljem oži pore, osveži polt, odpravi rdečico.

Oralno zdravje -, da imajo v ustih treh minut žlico sezamovega olja, prelivnega portret gibanja, ne pa pri požiranju. Če se bo ta postopek običajno, lahko pozabite na bolezni dlesni in zobne gnilobe.