Škodljiva, če Crackle prsti

Veliko ljudi, ki se razteza svoje zakrčene ude, kot pohrustet spoji, in ni omejena na prste, pri biti svež zvok strokovnjaki lahko slišali od kjerkoli v telesu.

Zdravniki menijo, da je to navada škodljiva. Niti navado, in način ogrevanja. Poskus, da na ta način za ponovno vzpostavitev Pravilno fit skupne površine, zavezujemo skupno destabilizacijo. V prihodnosti spremeni v različnih subluxation, motenj in živcev ujetosti, in s starostjo, povečanja tveganja.

Togost v sklepih se pojavlja pri statičnih obremenitvah sedeče delo za določen, prisilne nepremičnost med boleznijo. V tem primeru so skupne površine stisnjene v enem deležu in območje hrustanec preobremenjen. Kot rezultat, je želja, da se znebite neprijetnih občutkov, da smo začeli na Izbrbljati sklepov, pokanje prste ali druge dele telesa.

To se zgodi, ko je kriza posledica več dejavnikov. Na primer, ob upogibanje upogibanje spoja, tetive preskakuje blochok, ki je značilen zvok. Ko se razteza prste, kapljice močno interartikularnih tlaka v tekočini in se tvorijo mehurčki. Ko ti mehurčki živahen slišal lahkega bombaža.

Razviti otrplost sklepov in lahko drug način. Na primer, lahko ustvarite dinamične vaje, vrtenjem ali zvili roko brez sodelovanja z drugo roko. lahko storite iglavcev sol (prednostno morska sol) kopel roko. Rezultat bo enak okrevanje in negativne učinke na spoju - manj.
Ta navada je nevarno z nagnjenostjo k artritis.

Ob istem času, so znanstveniki ugotovili, da so ukrepi, ki povzroča krč sklepov absolutno ne stabilizira svoj položaj. V resnici je ravno nasprotno.
Nasvet Namesto klikom njegovih členke, da bi masažo rok ali zvijajte na Rubikovo kocko, ali kroglice. Zelo koristen proti teh navad in to crunch plavanju. Za izginotje krča le par mesecev.
Jejte več kalcija je sir, mleko, jogurt, in seveda, ribe.