Koristne in škodljive lastnosti orehov

Oreščki so veliko bogatejši v mineralne sestave sadja, z bilanco vitaminov in elementov v sledovih so popolne. Matice veliko več kalij, kalcij, magnezij, železo, fosfor in drugih elementov v sledovih. So različna in višja vsebnost beljakovin (25%). Na istih vitaminov, mineralov in prehranskih lastnosti orehov je mogoče shraniti za dlje časa. Vsaka vrsta matice se lahko pohvali izboljšanje lastnosti.

Mandlji priporočamo uporabo pri hipertenzija, visok holesterol, za tumorje, težave z žolčevodov in zgaga. Mandlji z prispeva sladkornih zdravi kašelj, astmo, plevritis, in ginekoloških bolezni in bolezni ledvic zdravi grenke mandlje.

lešnik dobro za kronične utrujenosti in hipertenzija. Uporablja se za zdravljenje sladkorne bolezni, težav prostate in krčne žile. Zmes marelice in medu, lešniki zagotavlja zanesljivo preprečevanja bolezni srca in ožilja. Dnevna potreba organizma z beljakovinami, je lahko prekrit le sto gramov lešnikov.

Indijski potreba za slabokrvnost, luskavica, depresije, in v nasprotju z presnovnih procesov. Poleg indijskih oreščkov krepi imunski sistem, znižuje holesterol v krvi.

Pistacija ton in okrepiti celotno telo. Zmanjšujejo tveganje za bolezni srca, stimulira možgane in izboljša delovanje jeter.

arašidi blagodejno vpliva na živčni sistem, srce in jetra, spodbuja obnavljanje celic. To je koristno v boju proti nespečnosti, spodbuja spomin in pozornost. Peščica arašidov na dan zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja.

oreh ima ugodne učinke na jetra, prehladna obolenja, živčne bolezni, normalizira krvni tlak. Krepi imunski sistem, je zelo koristno za nosečnice in doječe matere, otroci, starih ljudi, pa tudi bolniki v obdobju okrevanja.

Koristne lastnosti orehov daleč odtehtajo njene morebitne škodljive učinke na telo. Toda takšne negativne lastnosti v orehov so še vedno tam. Registriran veliko primerov alergije na orehe. Razlog za te pojave so predvsem beljakovine, prisotna v oreščkih. Najpogosteje je arašidovo alergije. Prenajedanje orehe polna vnetje mandljev, in izpuščaj se lahko pojavi v ustni votlini. V alergijskega dermatitisa iz oreškov, je bolje, da se vzdržijo. Vsaka matica ima svoje značilnosti in jih je treba upoštevati pri pripravi menija. Mandlji so zelo težko prebavljiv, in grenkih mandljev znano cianovodikove kisline, ki vstopa v svoji sestavi. Vendar, majhne količine mandljev povsem nenevarne, nevarne za zdravje odraslih lahko jedel hkrati talne stotine orehov, vendar je otrok lahko zadostuje ducat.

Arašidi plesniv hitreje od drugih, tako da boste morali, da ga takoj jesti po nakupu, oreški, plesen je lahko strupena. Refried arašidi lahko ustvari težave za jetra. Pistacija zbranih čez dan, prepojena s škodljivimi snovmi in encimov, ki jih listi in lubje tega drevesa izločajo.
Ljudje s težavami v prebavilih morali Poraba Matica obravnavati previdno.