Vzroki in zdravljenje kronične utrujenosti

Kronična utrujenost je precej splošen sindrom. Glavni simptomi očitno, da so ta sindrom eksacerbacija obdobja: pojav apatije in / ali depresije, skupaj napadi bes, pojav tesnobe in tesnobe brez razpoložljivosti razlogov imunski disfunkcije, po infekciji in prenese bolezen telo, glavobol in omedlevica.

Da bi razumeli, kako ravnati z njim, morate razumeti njene vzroke. Mi razloži vse več razlogov za. polemika videza, ampak veliko vlogo opravi do danes, je posledica:

Nepravilna prehrana in kot posledica pomanjkanja mikro in makro. Pomanjkanje vode v telesu vodi do dehidracije, je najmočnejši stres. Dehidracija vodi do hormonskega neravnovesja, poveča koncentracijo krvi, povečuje kislost organizma.

Če napajanje ni na voljo, ali pa majhno količino ogljikovih hidratov, ima to za posledico nezadostno proizvodnjo energije za porabo telesu, ki pogosto povzroča slabost, glavobol, utrujenost, dehidracija in utrujenost.

Mikrohranil pomanjkljivosti:

-magnezij, vodi v motnje celične aktivnosti, s čimer se poveča stroške za energijo

- železa, vodi do nezadostne količine hemoglobina, kar posledično vodi do anemije in nezadostnega kisika v tkiva in organam-

- Omega -3 maščobe vodi do motenj postopki za proizvodnjo električne energije, presnova pojemka in končati dostavo kisika v kri.

Prekomerna duševno in telesno stresa. Stalno depresija, stres, ki ga spremlja napade besa, agresije, jeze, strahu in skrbi so glavna motnja v izzivalen centralnega živčnega sistema, ki predvideva stabilno utrujenost in izčrpanost. Prav tako vodi do utrujenosti konstanto, nerazumno dolgotrajno vadbo.

Prekomerne teže. Imobiliziran življenjski slog in prekomerna telesna teža, povezane stvari. Bolj oseba tehta, manj sposobne. On ne more opravljati preproste opravkih in stvari, v povezavi s tem, kar se razvija imobiliziran način življenja. Z povečana telesna teža vpliva na psiho, ki se pojavi kot zaspanost, odvračanja, pogoste spremembe razpoloženja, ti ljudje trpijo zaradi spomina, upočasni sposobnost telesa za delo.

Obstaja teorija, da se pojavi utrujenost po okužbi. Ker boju proti okužbi preživel veliko sil telesa, kar rezultira v podaljšanem stimulacijo imunskih celic nalezljive antigeni. Pogosto in podaljšanim bolezni spremlja recidivov motnje delovanja celega organizma in imunski sistem posebej. To vodi do zmanjšanja telesne invalidnosti in kronične utrujenosti nastanka.

Endokrine bolezni: .. hipotiroidizem, diabetes, itd Zmanjšana funkcionalno sposobnost ščitnice in trebušne slinavke vodi do stalne slabosti in utrujenosti, celo zjutraj, spremembe v teži.

Kršitev počitek in spanje. Stabilno pomanjkanje spanja, neracionalno načrtovanje dan, dolgo duševno utrujenost ali fizični stres, pomanjkanje sončne svetlobe in energije, pomanjkanje svežega zraka in gibanja privede do sindroma in v veliki meri vpliva na stanje vašega zdravja.

Da bi premagali treba to simptom nad razlogov odpraviti do maksimuma, in tudi k zdravniku za pridobitev ustrezno zdravniško pomoč.