Neurasthenia. neurasthenia zdravljenje folk pravna sredstva

Kaj je neurasthenia?

To izhaja iz dveh bolezni: "utrujenost" in "nevroza".
Astenija - skupek simptomov, je splošna oslabelost, povečana občutljivost in utrujenost, nihanje razpoloženja, konstantna tesnoba brez posebnega razloga, kronična utrujenost.

Nevroza - bolezen živčnega sistema. Izkazalo se je, da je neurasthenia - astenična sindrom je posledica bolezni živčnega sistema.
Zakaj se to dogaja?

To se pogosteje pojavlja pri ljudeh, starih od 20 do 40 let - se je izkazalo, da je večina aktivnega prebivalstva. Razlogi za njegovo zelo jasno. Obstajata dve vrsti neurasthenia. Eden od njih - nevroza izčrpanja, je povzročil hudo utrujenostjo zaradi preveč intenzivnega telesnega ali duševnega dela. izčrpavanje nevroze lahko pripišemo "sindrom vodja", "podatki nevroza", "beli ovratnik", ki se pojavlja predvsem na ljudi na vodilnih položajih, ki so ves čas v položaju visoko odgovornost in konkurence in negotovosti zaradi svojih dejanj.

Druga vrsta neurasthenia - raketa, ki nastane kot posledica vsakem primeru. Npr ločitev od bližnjega, smrt bližnjega ali razrešitev. To je lahko posledica slabe prehrane, pomanjkanja vitaminov, zmanjšana odpornost po opravljenem bolezni.

Kot to poteka?

Obstajajo tri stopnje neurasthenia:

korak 1.nachalnaya (hypersthenic). Človek postane siten malo hrupa, vse zvoke iz okolice komunikacijo, ljudje premikajo hitro, le okoliške ljudi. Na tej točki, lahko oseba, ki kriči na zaposlene in celo prijatelji, lahko žalijo in žalitev. Zelo težko zaspati, pogosto zbujam v sanjah videla predvsem njihovih delovnih problemov. Kot rezultat, zjutraj spočiti in ne gre slabe volje za delo. In pozno, ga spremlja občutek utrujenosti in slabega razpoloženja, ki nekoliko sega le do vecheru-

faza 2.promezhutochnaya. Človek z veliko težavo, je na primeru in je moral sam prisiliti, da se osredotoči na njej. Ampak to utrudi prehitro in ne more razumeti, kaj storiti. Rezultat je krepitev slabost in je moral prenehati z delom povsem izčrpano. To je še vedno znova in znova samo za dokončanje duševne šibkosti. Tudi če ste vzeli odmor za delo, ne prinašajo želenih počitnic. Zato, vpitje živčnost in vzbujanje nato nadomestijo z občutkom duševnih žalitve izčrpanosti in slezami-

korak 3.tretya (hyposthenic). Človek v tem trenutku nikakor ne more prinesti na delo, je zelo dobro kaže apatija do vsega, zaspanost, šibkost, huda zaspanost, melanholično, ublažila interesa.

Kako je zdravljenje?

Bodite pozorni na sebi! Ob prvih znakih neurasthenia - naj vas ne skrbi, da se obravnava, in v večini primerov je mogoče popolnoma pozdraviti. Ni nujno, da se bi do zadnje stopnje živčnega zloma. Morate takoj pozorni na pojav prvih simptomov. Poglej kako se odzivate na druge, na nastajajoče težave. Če boste hitro odkrili prve simptome, boste lahko, da si opomore hitreje.

Ob prvih znakih okvare mora biti nameščen jasno delovnega dneva, spanje in počitek. Najbolje bi bilo za vas v tem trenutku, da se malo počitnic. Če ste povečano razdražljivost, preobčutljivost, živce in pomanjkanje zadrževanje, nato predpisane Valerian tinkture in pomirjevala in druga pomirjevala. In danes v lekarnah različnih antistresnih zdravil. Zelo dobro za odstranitev pod napetostjo toplo kopel z dodatkom kuhinjske soli ali borovo olje ali stopala kopel pred spanjem. Če je nevroza zaradi izčrpanosti izgovarja, je priporočljivo, da se posvetuje terapevta. Ko reaktivno nevroza morali opraviti psihoterapijo.