Diabetes mellitus tipa 2. pravilna prehrana

Spremembe v presnovi pri diabetesu, kot drugi tip povezanega z odvisnostjo od insulina, in njenih kršenja ločitev pankreatičnih celic. Insulin ne more opravljati svoje funkcije v celoti, kot je zmanjšano občutljivost tkiv na tožbo. Da bi ohranili te pogoje v ustreznem uravnavanju metaboličnih potrebovali več insulina formulacijo, katere trebušna slinavka ne more zagotoviti. Zato je treba zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2 v prvi vrsti usmerjena v zniževanje ravni glukoze v krvi in ​​povečuje občutljivost tkiv na insulin.

Najpogostejši razlog diabetes Tip 2 - prenajedanje in debelost. Zato je prvi korak v normalizacijo vrednosti sladkorja v krvi - oskrbe normalizacije. Zaradi hormonske ureditve organizma in presnovnih značilnosti, prehrane in redne vadbe napetosti prispevajo k povečanju občutljivosti tkiv na inzulin.

Zdravila, ki zmanjšujejo sladkor, je potrebno več inzulina v kasnejših fazah bolezni.
V mnogih pogledih je prehrana odvisna od značilnosti posameznega bolnika. Ko je postavljena diagnoza, bo zdravnik dal zavezujoča priporočila o prehrani.

dieta - pravilna prehrana za sladkorno boleznijo tipa 2

Posamezniki s sladkorno boleznijo tipa 2, je potrebno upoštevati dieto za življenje, tako da bi morala biti raznolika in okusna, ampak pomaga normalizirati raven sladkorja v krvi in ​​zmanjša težo. To je cilj vnosa energije. Dnevno potrebna količina kalorij v hrani je odvisna od delovanja motorja zdravil, težo in naravo dela. V večini primerov, zdravnik priporoča znižanje dnevni vnos kalorij za 1000-1200 kalorij za ženske in 1200-1600 - za moške.

Kaj lahko jem in kaj ne?

Treba je omejiti uživanje hrane močno poveča raven sladkorja v krvi, kot tudi visoko kalorično hrano.

visoko kalorično šteje - smetana, maslo (tudi rastlinski) margarine, majoneze, slanine, klobase, meso, ribe maščobe, maščobne meso, orgle meso, sir maščobe več kot 30% maščobe skute, smetane, semena, oreški, in drugi.

Močno poveča raven sladkorja - medu, sladkor, čokolado, suho sadje, marmelada, sadni sokovi, kvass, limonade (vključno Fanta, koks, Pepsi).

V Poudarite živila, ki vsebujejo veliko vlaknin in vode, nizko vsebnostjo maščob mlečnih izdelkov, pustega mesa in rib. Brez omejitev, ki jih lahko uporabite kuhana ali surova zelenjava, razen krompirja. Ta barva in beli zelje, korenje, paradižnik, peso, kumare, redkev, repe.

Pijača je treba izbrati brez sladkorja ali ne-hranilnih nadomeščajo sladkor - saharin, aspartam, staviozidom, ciklamat. V tem trenutku, žal, večina sladkarije za diabetike vsebuje kalorij sladila. Bolniki, ki so prekomerno telesno težo, so kontraindicirana.

Pitje alkohola diabetiki morali omejiti, ker so Power dodatnih kalorij (predvsem na prekomerno telesno težo posameznika). Alkohol med jemanjem zdravila za zmanjšanje sladkorja, lahko povzroči hipoglikemijo stanje, smrtno nevarne.