slv.ungurury.ru

Utrujenost - to je tudi bolezen!

Ena izmed najbolj pogostih bolezni 21. stoletja - utrujenost. Samo pomislite, da živimo v času intenzivnega razvoja industrije in znanosti. Pred vsakim od nas odprla številne možnosti, in večina moških in žensk se trudijo, da jih izkoristiti. To vodi do povečanja zaposlenosti, delamo za 12-14 ur na dan, da bi naredil vse in dosegli nekaj. In kaj je rezultat stalnih in dnevnih aktivnosti? Seveda, utrujenost in izčrpanost.

Če se počutite šibke, nagnjeni k pogostim spremembam razpoloženja, poznate občutek apatije, ste moti z ali brez razloga, trpijo zaradi nespečnosti, ste doživlja bolečine v mišicah, zaspanost in včasih mrzlica, sproži alarm! vse to simptomi utrujenosti! Če so vse zgoraj znakov bolezni poznate, se je potrebno posvetovati z zdravnikom. V odsotnosti take možnosti, je treba zmanjšati svoj delovni čas, in takoj zaželeno, da traja nekaj dni off. 

prenaporno delo
Bodite prepričani, da začnete piti vitamine, pohodništvo, sprostite s pomočjo gredo v kino, gledališče, sprehod v parku! Toda najboljši nasvet - ne prinašajo svoje telo do izčrpanosti!



Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Kako utrujenost?Kako utrujenost?
Nespečnost med nosečnostjoNespečnost med nosečnostjo
Vzroki in zdravljenje kronične utrujenostiVzroki in zdravljenje kronične utrujenosti
Sindrom kronične utrujenosti - ZdravljenjeSindrom kronične utrujenosti - Zdravljenje
Ščitnice v človeškem telesuŠčitnice v človeškem telesu
Fizična izčrpanost, simptomi, zdravljenje, tradicionalni receptiFizična izčrpanost, simptomi, zdravljenje, tradicionalni recepti
Letargija, zaspanost, utrujenost - vzroki, kaj storitiLetargija, zaspanost, utrujenost - vzroki, kaj storiti
Vzroki utrujenosti in zaspanosti odpravo vzrokovVzroki utrujenosti in zaspanosti odpravo vzrokov
Kako preprečiti razvoj kronične utrujenostiKako preprečiti razvoj kronične utrujenosti
Tradicionalni recepti z utrujenostjoTradicionalni recepti z utrujenostjo
» » Utrujenost - to je tudi bolezen!